ПОЛЗИ ОТ РЕПИЧКИ ЗА КОЖАТА И КОСАТА И КАК ДА СЕ ИЗПОЛЗВА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Красота Грижа за тялото Грижа за тялото oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия на 14 май 2019г

Репичката не е зеленчук, който харесват много хора. Този зеленчук, използван най-вече като салата, се консумира заради многобройните ползи за здравето. Но това, което повечето от нас не знаят, е, че ряпата е енергийно опакован зеленчук, който има основни хранителни вещества, които са от полза за кожата и косата ни.

Локалното приложение на репичките може да подхрани кожата и косата ни и помага за справяне с различни проблеми с красотата. Богата на витамини А и С, ряпата подхранва и подмладява кожата. Съдържа минерали като калций, калий, фосфор и др., Както и протеини и фибри, които правят чудеса за вашата кожа и коса. ^[1] ^[две]

Нещо повече, антибактериалните и антиоксидантни свойства на репичките го правят идеална съставка за включване във вашия режим на красота. ^[3]

Е, сега, след като знаем колко невероятна съставка го репичка, нека видим как можете да включите репичките във вашата рутинна красота. Но преди това, един бърз поглед към различните ползи, които репичката може да предложи за нашата кожа и коса.

Ползи от репички за кожа и коса

Поддържа кожата хидратирана.
Почиства и детоксикира кожата.
Предотвратява различни кожни заболявания.
Помага да се отървете от акнето.
Лекува черни точки.
Той придава естествен блясък на кожата.
Предотвратява падането на косата.
Помага за стимулиране на растежа на косата.
Помага за лечение на пърхот.
Той придава блясък на косата ви.

Как да използвам репички за кожа

1. При акне

Редовното използване на репички може да помогне за лечение на акне, тъй като притежава антиоксидантни и антибактериални свойства, които предпазват кожата от увреждането на свободните радикали и премахват мръсотията и примесите от кожата.

Съставки

1 ч. Л. Семена от репички
Вода (според нуждите)

Начин на употреба

Смелете репичките, така че да получите прах.
Добавете няколко капки вода към него и разбърквайте непрекъснато, за да се получи паста.
Нанесете пастата върху лицето си.
Оставете го да действа, докато изсъхне.
Изплакнете го със студена вода и подсушете.

2. За хидратиране на кожата

Високото водно съдържание на репички поддържа кожата хидратирана, мека и еластична. Бадемовото масло действа като омекотяващо средство и блокира влагата в кожата [5], докато млечната киселина, присъстваща в киселото мляко, подобрява текстурата на кожата и предотвратява признаци на стареене като фини линии и бръчки. ^[6]

Съставки

1 супена лъжица репичка (настъргана)
& frac12 ч. л. кисело мляко
5 капки бадемово масло

Начин на употреба

В купа добавете настърганата репичка.
Добавете кисело мляко към него и го разбъркайте добре.
Накрая добавете бадемовото масло и разбъркайте добре всичко заедно.
Нанесете сместа върху лицето и шията.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го със студена вода и подсушете.

3. За черни точки

Витамин С, присъстващ в репичките, е силно подхранващ за кожата и освежава кожата ви за борба с проблеми като черни точки, пъпки и др.

Съставка

1 супена лъжица сок от ряпа

Начин на употреба

Добавете сока от репички в купа.
Накиснете памучен тампон в него.
С помощта на тази памучна топка нанесете сока от репички върху засегнатите области.
Оставете го да действа 20 минути.
Изплакнете го със студена вода и подсушете.

4. За детаниране

Репичката е склад на основни хранителни вещества, които спомагат за изсветляването на кожата ви. Лимонът е една от най-добрите съставки за премахване на слънчев загар и озаряване на кожата. ^[7] Зехтинът поддържа кожата овлажнена и ефективно я предпазва от вредните UV лъчи. ^[8]

Съставки

1 супена лъжица репичка (настъргана)
& frac12 ч. л. лимонов сок
4-5 капки зехтин

Начин на употреба

В купа добавете настърганата репичка.
Добавете лимонов сок към него и му придайте добър микс.
След това добавете зехтина и разбъркайте добре всичко заедно.
Навлажнете малко лицето си.
Нанесете сместа върху лицето и шията.
Оставете го да действа 15 минути.
Изплакнете го по-късно и подсушете.

5. За ексфолиране на кожата

Овесът ексфолира кожата, за да премахне мъртвите кожни клетки и примеси. Освен това притежава противовъзпалителни свойства, които успокояват раздразнената кожа. ^[9] Яйчният белтък е богат на протеини, които попълват кожата и предотвратяват излишното образуване на масло в кожата.

любовни цитати за валентинки

Съставки

1 супена лъжица сок от ряпа
1 супена лъжица овесени ядки на прах
1 яйчен белтък

Начин на употреба

В купа добавете сока от репички.
Към това добавете овесените ядки на прах и ги разбъркайте добре.
Към него добавете белтък и разбийте добре всичко заедно.
Нанесете сместа върху лицето си.
Оставете го да действа 10-15 минути.
Внимателно разтривайте лицето си с кръгови движения за няколко секунди.
Изплакнете го по-късно.

Как да използвам репички за коса

1. За лечение на пърхот

Антибактериалните свойства на репичките държат бактериите, причиняващи пърхот, и по този начин спомагат за поддържането на здрав скалп.

Съставка

Репичка

Начин на употреба

Обелете и настържете репичките. Прецедете настърганата репичка, за да получите сока.
Потопете памук в сока от репички.
Нанесете сока от репички върху скалпа си с помощта на тази памучна топка.
Увийте главата си с помощта на кърпа.
Оставете го да действа 30 минути.
Изплакнете го по-късно.

2. За растежа на косата

Черната ряпа е широко известна със своите предимства за косата. Редовното прилагане на сок от черна ряпа може да помогне за стимулиране на растежа на косата.

Съставка

Черна ряпа

Начин на употреба

Обелете и настържете репичките. Прецедете настърганата репичка, за да получите сока.
Внимателно разтривайте този сок по целия скалп.
Покрийте главата си с кърпа.
Оставете го да действа 1 час.
Изплакнете го обилно с вода.
Шампоан както обикновено.

Преглед на препратки към статии

[1]Banihani S. A. (2017). Репичка (Raphanus sativus) и диабет. Хранителни вещества, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
[две]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Приблизителен състав, съдържание на минерали и витамини в избрани зеленчуци, отглеждани в Пешавар, Журнал на Химическото общество на Пакистан, 33 (1), 118-122.
[3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Антиоксидантни съставки на репички (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Журнал по селскостопанска и хранителна химия, 51 (27), 8061-8066.
[4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). Патентна заявка № 12 / 615,747.
[5]Ahmad, Z. (2010). Употребите и свойствата на бадемовото масло. Допълнителни терапии в клиничната практика, 16 (1), 10-12.
[6]Smith, W. P. (1996). Епидермални и дермални ефекти на локалната млечна киселина. Журнал на Американската академия по дерматология, 35 (3), 388-391.
[7]Смит, Н., Виканова, Дж. И Павел, С. (2009). Ловът на естествени агенти за избелване на кожата. Международно списание за молекулярни науки, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). In vitro определяне на слънцезащитен фактор на билкови масла, използвани в козметиката. Изследвания по фармакогнозия, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
[9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Овесена каша в дерматологията: кратък преглед, Индийски вестник по дерматология, венерология и лепрология, 78 (2), 142.