Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вишну Вишал и Джава Гута да завържат възел на 22 април: Проверете подробности тук
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Много пъти сме мислили да имаме това идеално тяло и да се парадираме с него пред целия свят. Но коремните мазнини изглежда са фактор, който сваля доверието на всички.
Да имате плосък корем или корем не е трудна задача. Ако упражненията не работят по вашия начин, тогава определено трябва да изпробвате тази лесна домашна рецепта.
Тази рецепта е едно от най-добрите естествени домашни средства за намаляване на коремните мазнини. Най-хубавото е, че не е нужно да харчите и стотинка за това и можете да използвате собствените си кухненски съставки.
Тази рецепта е лишена от химикали и използваните в нея съставки ще ви помогнат да изхвърлите цялата нежелана мазнина.
Коремните мазнини са прекомерни в корема и около стомашната област. Много е трудно да изгубите флаба от коремната област. Много хора се опитват да отслабнат, като се гладуват, но това е много нездравословна практика, която може да ви навреди много.
Това води и до няколко странични ефекти. Така че, най-доброто, което можете да направите, е да изберете този лесен природен домашен лек за намаляване на мазнините в корема.
Продължете да четете тази статия, за да знаете как да намалите мазнините по корема у дома за 7 дни.
Необходими съставки:
Една чаша и половина вода
1 чаена лъжичка мед
Лимонов сок
1 чаена лъжичка семена от чиа
Ползи от лимон и чиа шейк:
Известно е, че лимонът е отлично средство за изгаряне на мазнини и има много малко калории. Той действа като антивирусно средство и също така помага в борбата с всякакъв вид настинка. Също така ни помага да останем хидратирани поради високото съдържание на фибри, а също така помага за елиминирането на токсините.
Семената от чиа също са естествено богати на антиоксиданти и фибри.
Сега, нека да разгледаме метода на приготвяне на тази рецепта.
# 1
Първо, хидратирайте чаена лъжичка семена от чиа във вода, така че да освободи съдържанието на фибри.
# две
След час смесете една чаша и половина вода с 1 ч. Л. Лимонов сок и накиснати семена от чиа. По-късно добавете към него и чаена лъжичка мед.
# 3
Можете просто да го смесите с лъжица или да използвате блендер.
# 4
Сега шейкът е готов за консумация. Вземете го всяка сутрин преди закуска и вижте резултатите в тялото си в рамките на една седмица.
