Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вишну Вишал и Джава Гута да завържат възел на 22 април: Проверете подробности тук
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на Сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Бхинди, има други имена като дамски пръст и бамия. Да, предлага няколко ползи за здравето. Добре, какво е бамя вода?
Прочетете също: Признаци на високо ниво на киселина в тялото ви
Нарежете 3-4 дамски пръста и ги накиснете в чаша вода за една нощ и изпийте водата след събуждане сутрин. Предотвратява ли диабет, проблеми с холестерола и бъбреците? Просто изпробвайте!
Какво съдържа? Е, бамята съдържа фибри, цинк, калций, рибофлавин, фолиева киселина, витамин С, витамин В6, А, тиамин, магнезий и много други хранителни вещества.
Независимо дали го използвате в ястията си, готвите ли го, варите го, пържите го или го ядете суров - пак ще получите хранителните му вещества. Но опитайте водата от бамя, тъй като много източници казват, че тя може да предотврати проблеми с бъбреците, диабет, холестерол и дори астма. Също така е полезно за имунитета.
Прочетете също: Опитайте този вечерен почистващ сок
Сега нека обсъдим какво още може да направи бамята за вашето здраве.
Кевин Джонас нетна стойност
Полза # 1
Съдържанието на фибри в дамския пръст е добро за стомашно-чревния тракт. Може да предотврати появата на газове, подуване на корема и запек.
най-добрите приятели са като
Полза №2
Бамята насърчава здравословните бактерии в червата. Той също така съдържа известно количество витамин С, който повишава имунитета ви.
Полза # 3
Когато ядете бхинди или сурово, или в готвена форма, тялото ви ще получи фибрите си, които могат да контролират кръвната захар.
Полза # 4
Бхинди съдържа витамин А, лутеин, ксантин, а също и бета каротин. Това е полезно и за зрението ви.
Полза # 5
Бамята е полезна и за отслабване, тъй като съдържа много по-малко калории. Освен това не съдържа наситени мазнини или холестерол.
Полза # 6
Бамята може също така да позволи на тялото ви да отделя токсини и излишния холестерол. Ако мразите бхинди, опитайте напоена с бхинди вода.
Полза # 7
Много хора в древна Индия са използвали бхинди, за да предотвратяват IBS и да лекуват язви. Да, може да се използва и като слабително.
