Тъй като проблемите с образа на тялото обикновено се възприемат като засягащи единствено жените, тяхното въздействие върху мъжете може да бъде до голяма степен пренебрегнато, дори от мъже, които може да се борят да се справят с тях всеки ден.
И това недоглеждане може да има смъртоносни последици.
Топ 10 на мистериозните филми
Според Национална асоциация за хранителни разстройства , мъжете представляват 25 процента от хората в Съединените щати с анорексия нервоза. Мъжете също са изложени на по-висок риск от смърт от заболяването, отколкото жените, отчасти защото те често се диагностицират по-късно в прогресията на заболяването, тъй като много хора приемат, че мъжете не се борят с хранителни разстройства.
Mirasol Центрове за възстановяване при хранителни разстройства съобщава, че приблизително 25 милиона мъже и 43 милиона жени са на диета, за да отслабнат във всеки даден момент. Центъра добавя че 35 процента от тези нормални диети прогресират до патологична диета и от тях 20-25% прогресират до частична или пълен синдром хранителни разстройства.
Недоволството от тялото също кара пациентите мъже да лягат под ножа, като мъжете са получили над 1,3 милиона козметични хирургични процедури в САЩ само през 2018 г., според Американско дружество за естетична пластична хирургия . Това число е нагоре с a цели 29 процента от 2000 година.
„Социалните медии... наляха бензин в огъня“
д-р Ради Рахбан , сертифициран пластичен хирург в Бевърли Хилс, Калифорния, каза пред In The Know, че този подем вероятно е свързан с рязкото увеличаване на изображенията на идеализирани мъжки фигури, с които мъжете са постоянно бомбардирани в мултимедията.
1 галон вода на ден
Когато погледнете билборд или списание, сте склонни да видите много красиви жени, каза д-р Рахбан. И сега виждате много повече мъже, особено в ерата на социалните медии.
Мисля, че това, което направиха социалните медии - и Instagram, и телевизията, и инфлуенсърите - е взето съществуващ проблем и налято бензин в огъня, добави той. И току-що го изригна. И сега [проблемите с имиджа на тялото] засягат по-млади хора, където преди може би [те] са ви засягали, когато сте били на 20-те си години или в ранна-късна тийнейджърска възраст. Сега, това ви засяга, когато сте на 12.
Тези медийни изображения могат да бъдат особено вредни, обяснява д-р Рахбан, защото те изобразяват заблуда, към която мъжете и жените се хващат и се опитват да подражават.
сарсо масло за растеж на косата
Постоянно сте бомбардиран от образи, каза той. Тези изображения са на перфектни хора. И тези перфектни хора не съществуват. Те са хора, които нямат акне. Те са хора, които нямат бръчки. Всички те са фотошопирани, преобразувани на снимки. Всички те са Facetuned. Всички имат филтри.
Едно е да погледнеш нещо, което наистина съществува, и да кажеш, че желаеш или се стремиш към него, добави той. Друго нещо е да гледаш нещо, което дори не съществува и да го желаеш и да се стремиш към него. Така че тези изображения просто са променили експоненциално начина, по който възприемаме себе си.
„Срам ме е да говоря за това“
Арън Старлайт , терапевт и специалист по пристрастяване в Ню Йорк, Ню Йорк, каза пред In The Know, че въпреки че мъжете развиват проблеми с образа на тялото по подобен начин като жените, те може да ги изпитат по различен начин поради социалния натиск върху тях да изглеждат мъжествени и да не търсят помощ от професионалисти или техни колеги.
Като цяло мъжете са много по-затворени от жените и това е свързано с мъжествеността и това, на което се учат момчетата от много ранна възраст, каза Стърнлихт. „Момчетата не плачат. Мъжете са корави. Мъжете не показват емоции.“ Поради това, когато мъжете растат, те са склонни да бъдат малко по-затворени, малко по-малко уязвими. Често мъжете не са толкова открити с емоциите си, а това включва и образа на тялото. Повече ги е срам да говорят за това.
как да приложите алое вера върху кожата
За да помогне на мъжете, които се борят с този манталитет и, да се надяваме, да им позволи да потърсят помощта, от която се нуждаят, за да преодолеят проблемите с образа на тялото, Стърнлихт казва, че първата стъпка винаги е осъзнаването.
Човекът трябва да е наясно, че има този проблем, защото понякога хората не харесват телата си, но не е задължително зает с тялото им, обясни той. Те винаги могат да бъдат стресирани, но без да знаят защо, така че първата стъпка е осъзнаването.
Следващата стъпка, според Стернлихт, е просто да бъдем честни по въпроса, включително как той се отразява негативно на живота им.
Тогава те трябва да са готови да направят нещо по въпроса, каза той. Това може да означава да получите професионална помощ или да четете книги за самопомощ или да направите нещо, за да подобрите живота си. Винаги казвам, че следващата стъпка наистина променя тяхната система от вярвания, защото често мъжете с проблеми с образа на тялото имат тази система от убеждения, че никога няма да харесат тялото си. Те винаги ще мразят как изглеждат. Така че трябва да имате вяра, че можете да приемете себе си, може би можете да се обичате.
Това е много трудно да се направи, добави той. Понякога това означава да се преструвате, докато не успеете, може би да си повтаряте определени мантри, дори ако наистина не вярвате в това. Каквото и да работи за вас, но започнете да го казвате всеки ден. И с течение на времето ще започнете да отваряте ума си за вярата, че можете да се възстановите.
Ако сте харесали тази публикация, разгледайте другото ни съдържание относно приемането на тялото.
