Нашата основна съставка за живи смутита и перфектни тарти, пикантните кивита са също толкова вкусни в пикантна маргарита (сериозно, опитайте я), колкото се ядат самостоятелно само с лъжица. Но се пригответе да ви разбият ума, защото се оказва, че всичко това рязане, нарязване на кубчета, белене и загребване е напълно ненужни.
Така че чакай, можеш ли да ядеш кожа от киви? Абсолютно. Открихме това, когато една приятелка небрежно я нахапа на пикник в парка, но Калифорнийската комисия за киви (да, това е нещо) напълно я подкрепя. Пише, че кожата на кивито е напълно годна за консумация и прави този богат на хранителни вещества плод още по-хранителен.
жена везни мъж лъв
И хората правят това, защото...? По-лесно е, няма отпадъци и чухте Комисията – кожата на кивито е полезна за вас ( едно изследване установи, че кората има три пъти повече фибри от месестата част). Което е доста впечатляващо, тъй като вътрешността на кивито вече е пълна с хранителни вещества, включително почти два пъти по-голямо количество витамин С в сравнение с портокал (от съществено значение за възстановяване на тъканите и чудесен за сияеща кожа) плюс повече калий от банан (жизнен за сърцето здраве и мускулна функция). Това е един мощен плод.
Хранителен, разбира се. Но вкусно ли е? Мъхът на кожата може да отблъсне някои хора, но други казват, че е подобен на този на праскова. По отношение на вкуса, кората има почти вкус като вътрешността - свежа и леко тръпчива.
най-добрите любовни филми на всички времена
Как да го ям? Въпреки че беленето на киви не е точно трудно, просто отхапването от едно или хвърлянето на плода направо в блендер е толкова лесно, колкото става. Но първо, някои (минимални) подготвителни работи: Преди ядене, измийте плодовете с вода и използвайте хартиена кърпа или кърпа, за да почистите внимателно част от мъхите. Лесна работа.
Ще ме помислят ли хората за странен? Може би. Най-добрият отговор е просто да се държите небрежно ( Разбира се, че ям кожата. нали? ) и след това се чувствайте самодоволни относно вашите по-здравословни, по-малко разточителни и напълно познати начини.
Ето го. Сега продължете и се насладете на това киви, кожата и всичко останало.
