Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Полицията в Мумбай започва процес на освобождаване на Сачин Уейз от служба
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India стартират случайно потвърдени очаквани функции
- IPL 2021: Rohit Sharma за поддръжка, необходима за долната част на тялото, подколенното сухожилие
- Запасите с висока дивидентна доходност може да не са правилният избор: Ето защо
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Рецепта от ябълков сок от краставица за безупречна и блестяща кожа | БолдскиВсеки знае огромните ползи за здравето от краставиците и как те хидратират тялото. Краставиците са идеални за утоляване на жаждата ви през лятото. Ябълките, от друга страна, имат изобилие от хранителни вещества за здрава кожа, а комбинация от сок от ябълка и краставица ще направи чудеса за здрава и красива кожа.
как да премахнете слънчевия тен за един ден
Краставицата има високо съдържание на вода, което е отлично за кожата, тъй като я поддържа добре подхранена и хидратирана. Знаете ли, че краставиците са богати на силициев диоксид, който подобрява естествения ви тен и добавя блясък към него?
Краставиците съдържат други хранителни вещества, като калий, биотин, магнезий, витамин А, витамин С и витамин В1, които помагат за подобряване на състоянието на кожата.
Ползи от краставицата
Краставицата е от полза за кожата, като не само я подмладява, но и подобрява текстурата на кожата. Това се дължи на високите нива на антиоксиданти в краставицата, които помагат за намаляване на възпалението в кожата, като зачервяване, подпухналост и петна.
как да използвате лимон за растеж на косата
Освен здрава кожа, краставицата ви осигурява и витамин А в изобилие. Този витамин също така насърчава по-доброто зрение, растежа на костите, размножаването и клетъчното делене. Краставицата също увеличава нивата на прием на диетични фибри. Диетичните фибри подпомагат храносмилането, насърчават загубата на тегло, предотвратяват запек, заболявания на дебелото черво и хемороиди.
Краставицата има и достатъчно количество витамин К, който е необходим на организма за развитието на здрави и здрави кости и зъби. Порция сурова и необелена краставица съдържа 19 процента от препоръчителния дневен прием на витамин К, според USDA - Националната база данни за хранителните вещества за стандартна справка.
Ползи от ябълката за здрава кожа
Ябълките имат много основни хранителни вещества и това е причината повечето здравни експерти да препоръчват да се яде по една ябълка всеки ден. Има много хора, които обичат да пият ябълков сок, вместо да го ядат суров. Хранителната стойност на домашно приготвения ябълков сок е същата като суровата ябълка. Порция ябълков сок осигурява на тялото ви големи количества антиоксиданти, витамини и минерали. Ябълките имат нулев холестерол и ниски количества натрий и наситени мазнини.
Ябълките изсветляват и изсветляват тена на кожата ви, хидратират кожата ви, имат предимства против стареене, помагат за премахване на акне и петна и предотвратяват рака на кожата, наред с други.
Ябълките са пълни с витамин С, който помага за изграждането на колаген и техните високи нива на мед насърчават кожата да произвежда меланин, пигмент, отговорен за цвета на кожата ви.
Краставица и ябълка за красива и здрава кожа
Сокът от краставица и ябълка, когато се комбинират, може да направи чудеса за вашата кожа. Краставиците хидратират кожата, а ябълките имат много хранителни вещества, които ще прочистят кожата и ще ви осигурят кожа без недостатъци. Ябълките са богати на полифеноли, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, за да забавят стареенето на кожата.
Тази комбинация от съставки ще направи страхотен годен за консумация сок и е един от най-добрите сокове за тен на кожата.
кога да използвате розова вода
Как да си направим сок от краставица и ябълка за здрава кожа
Състав:
използване на зехтин за растеж на косата
- 1 до 2 краставици
- 1 ябълка
Метод:
- Измийте и обелете краставицата и я нарежете на малки парченца.
- Накълцайте ябълката на ситно.
- Добавете съставките в сокоизстисквачката и добавете 1/4 чаша вода.
- Затворете капака и го сок.
Бакшиш: Пийте два пъти седмично сок от краставица и ябълка, за да съберете повечето хранителни вещества за здрава и красива кожа.
Споделете тази статия!
Ако ви е харесало да четете тази статия, споделете я с близките си.
