Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Вишну Вишал и Джава Гута да завържат възел на 22 април: Проверете подробности тук
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на Сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Сочните, хрупкави краставици не само правят освежаващи летни ястия, но и са изключително нискокалорични (само 16 на чаша). И са мощна сила на витамин С, която поддържа кожата ви блестяща и здрава. Какво повече!! Те също имат 95% съдържание на вода !!
Така че, краставиците не са само за хапване, тъй като вашата любима диета от краставици за салата е тайната на онова стройно, здраво тяло, на което винаги сте ревнували !! Това е ефективен и здравословен начин да прочистите тялото си от дълбоко вътре и да отслабнете. Като богати на диетични фибри, краставиците пълнят стомаха ви и са перфектни като чудесна диетична храна. Сега знаете защо тези слаби знаменитости оцеляха само на краставици !!
храна за бързо намаляване на мазнините в корема
Отслабнете с краставица
- Краставиците са богати на водно съдържание, почти 95%, и диетични фибри, които са най-ефективни за прочистване на организма от вредните токсини, отделяни от храносмилателната система. По този начин те насърчават по-доброто храносмилане.
Ползи от диетата с краставици
Краставицата идва с безброй ползи за здравето, като най-значимата е, че помага за отслабване и отслабване по-ефективно.
топ прически за момичета
- Тъй като съдържа 95% вода и 5% диетични фибри, той напълно почиства тялото и го освобождава от вредните токсини, които възпрепятстват храносмилателната ви система. По този начин той насърчава по-доброто храносмилане, което от своя страна ускорява метаболизма. Друга ключова характеристика на диетата с краставици е, че тя спомага за охлаждане на тялото, поддържа усещане за освеженост и спокойствие през целия ден.
- Краставиците правят вкусни и засищащи салати, които могат да ви поддържат през целия ден. Смесете 2 кг краставици с щипка сол, чаена лъжичка билки като риган, магданоз и копър и зехтин, за да направите вкусна салата за вашата краставична диета. Освен ползите за здравето от краставиците, билките са богати на витамини и минерали, които осигуряват основно хранене на тялото. Спазвайте диетата 3 дни и можете да очаквате отслабване с около 2 кг. Той работи като фантастичен естествен продукт за грижа за кожата, който може незабавно да озарява кожата и очите ви. Ето една идея за стандартна диета с краставици.
Диетата с краставици
За закуска: 1 купа салата от краставици, 1 чаша чай и препечен хляб от пшеничен хляб със сладко
За обяд: Яйчен тост или пилешки гърди с хляб, купичка салата от краставици
За вечеря: Само салата
Това е стандартен формат за диетата с краставици. Винаги можете да въведете свои собствени алтернативи, но поддържайте броя на калориите постоянен.
