Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Шарад Павар ще бъде изписан от болница след 2 дни
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Всеки от нас, в даден момент или в другия момент, може да е бил жертва на диария, която е известна като свободно движение.
Справянето с това състояние може да е било доста трудно за нас, тъй като бихме бягали до тоалетната доста често, оставяйки ни напълно уморени и разтревожени.
къдрави прически за момичета
Но след като знаем как да се справим с този проблем, ще бъде доста по-лесно да се справим с неприятните ситуации, свързани с разхлабените изпражнения.
Диетата играе важна роля, когато имаме диария. Познаването на хранителните продукти, които трябва да се избягват по време на това състояние, може до голяма степен да облекчи дискомфорта ни.
Лечение на диария, Храна, която трябва да ядете | Яжте тези неща при диария, ще получите незабавно облекчение. BoldSkyНие от Boldsky се опитахме да изброим онези храни, които трябва да се пазят стриктно, когато имате разхлабени движения!
Кофеин:
Въпреки че е трудно да продължите отново с деня, без да имате кофеинови напитки като чай или кафе, най-добре е да избягвате тези напитки, тъй като те могат да влошат симптомите на диария.
Нека видим как! Кофеинът не позволява храносмилането на храната, която консумираме правилно, поради внезапното свиване на червата, което кара храната да се движи бързо, отколкото обикновено.
В резултат на това храната не се усвоява правилно. Киселинността на кофеиновите напитки може също да влоши симптомите на диария.
Алкохол:
Твърде голяма част от консумацията на алкохол може да бъде пряко свързана с разстройство на стомаха! Кажете ни причината! По принцип алкохолът причинява дразнене на червата и намалява способността му да абсорбира вода.
По този начин водата се отделя в изпражненията, причинявайки разхлабени движения. Винаги е най-добре да избягвате алкохола за вашето общо благосъстояние!
Пикантни храни:
Нивата на толериране на пикантни храни могат да варират при отделните индивиди. Храненето с пикантни храни може да бъде пряко свързано с разхлабените изпражнения. Добре! Кажете ни защо!
Тези храни могат лесно да раздразнят вътрешната лигавица на стомаха, както и червата, като по този начин храната се движи бързо без правилно храносмилане, като по този начин допринася за разхлабване на изпражненията.
най-високо оценени романтични филми Холивуд
Когато не сте свикнали с високи нива на подправки, можете лесно да усетите усещането за парене в областта на червата. Твърде много от всичко е вредно за здравето и пикантните храни не са изключение.
Зеле и карфиол:
Някои зеленчуци трябва да стоят далеч, когато имате диария. Някои от тях включват зеле и карфиол. Нека се опитаме да разберем причината!
Гореспоменатите зеленчуци могат да причинят метеоризъм, който представлява натрупване на газове в храносмилателния канал. Така че, когато имате разстроен стомах, по-добре е да му дадете малко почивка, отколкото да го натоварите с трудни за храносмилане заведения.
Поради това винаги е най-добре да избягваме зеленчуци като зеле и карфиол, за да плаваме през това неудобно състояние.
Храни без захар:
Изкуствените подсладители могат да бъдат поставени под тази категория храни, за да се избягват по време на диария. Кажете ни причината зад това!
Тези заместители на захарта могат да съдържат подсладител, наречен ликазин, който има много слабително действие, като по този начин удължава симптомите на това състояние.
Тази храна също допринася за газове и подуване на корема, което причинява затруднения в храносмилането. Затова стриктно стойте далеч от изкуствените подсладители.
Млечни продукти:
Млечни продукти като мляко, масло, меко сирене и сладоледи не са за вас, когато имате диария. Кажете ни причината!
Ензимът, наречен лактаза, е необходим за храносмилането на храни на млечна основа. Производството на този ензим е ниско в началото на това дразнещо състояние. И така, стомаха се затруднява много при храносмилането на млечните продукти.
Също така, захарите, открити в тази храна, могат да причинят подуване на корема, газове и гадене, които са условията, които могат да влошат симптомите на разхлабени движения.
