Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Чувствате ли се, че разделените ви краища са направили косата ви изключително нездравословна? Ако отговорът е да, тогава определено трябва да направите тези общи храни, които намаляват раздвоените краища, част от вашата диета.
Разцепените краища се появяват, когато косата ви е повредена поради различни причини като лоша диета, излагане на замърсители, наследственост, липса на здравословна рутинна грижа за косата и др.
Каквато и да е причината за разделените ви краища, те правят косите ви да изглеждат повредени, непокорни и скучни.
Разцепените краища причиняват накъсване на косата и също така задържат растежа на косата ви, като ви придават къдрици, къси коси.
Има много лесно достъпни храни, които могат да помогнат за намаляване на цепещите се части, като подхранват косата отвътре.
Храненето е изключително важно, за да се отървете от разделените краища по естествен начин, така че заедно с различни домашни средства за разделяне на краищата, можете също да опитате да консумирате някои здравословни храни, които могат да вдъхнат здравето на гривата ви.
как да спрете падането на косата веднага у дома
Така че, ако се чудите как естествено да намалите разцепените краища, е време да промените диетата си.
Ето няколко здравословни храни, които трябва да консумирате, за да предотвратите и намалите разцепените краища, погледнете.
1. Яйца
Яйцата са изключително богати на съдържание на протеини и дори на цинк, които и двете подхранват косата ви и помагат да се отървете от разцепените краища по естествен път.
2. Извара
Храните, които намаляват разцепените краища, включват извара, тъй като изварата също е богата на съдържание на протеини и пробиотици, които укрепват космените фоликули и премахват разцепените краища и счупванията.
3. Авокадо
Билковите лекарства за разделени краища включват авокадо, тъй като те са богати на омега-3 мазнини, които подхранват косата ви отвътре.
4. Орехи
Орехите също са една от храните, които могат естествено да намалят разцепените краища, тъй като те са богати на витамин Е и омега-3 мазнини, които подхранват косата ви.
5. Спанак
Желязото е необходимо, за да поддържа растежа на косата ви здрав, а също и за предотвратяване на разделяне на краищата, така че спанакът е богат на желязо, той може да бъде добавен към вашата диета.
6. Слънчогледови семена
Тъй като слънчогледовите семена са богати на витамин Е, който овлажнява косата ви и ги предпазва от начупване и изсъхване, това е идеална храна за разделени краища.
7. Домат
Храните, които намаляват разцепените краища, включват домати, тъй като витамин С и антиоксиданти, присъстващи в доматите, укрепват косата отвътре.
