Домашно приготвени комплекти за лице за блестяща кожа

Най -Добрите Имена За Деца

Етаж:

Дата На Раждане:

Изпратете

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

Просто в

• Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
• 
• Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
• Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
• Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Не пропускайте

• Спорт IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
• Новини Шарад Павар ще бъде изписан от болница след 2 дни
• Финанси Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
• Технология Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
• Филми Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
• Автомобили Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
• Образование CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
• Пътуване 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април

Всички искаме да светим като богиня, нали? Добре, знаем! Богинята е малко прекалено. Но определено искаме сияйна кожа, точно като нашите майки и баби. И за това опитваме множество продукти, предлагани на пазара, но без резултат. Те просто не работят така, както очакваме от тях.

И така, защо да не опитаме какво са направили нашите старейшини, за да получат този блясък? Не размишлявайте твърде много за това какво може да бъде. Всъщност е съвсем просто. Природата ни е дала всичко, от което се нуждаем, за да получим тази блестяща кожа. Тези съставки карат кожата да блести, без да я увреждат по никакъв начин, за разлика от продуктите, предлагани на пазара.

Така че нека да разберем кои са тези съставки и как да ги използваме, за да получим това сияйно сияние на лицето ви.

ползите от сусамовото масло за кожата

1. Банан и мед

Бананът съдържа калий, цинк, аминокиселини и витамин А, В6 и С, които помагат за подхранването на кожата. Има антиоксидантни свойства и предпазва кожата от свободните радикали. ^[1] Той овлажнява кожата, контролира излишното масло и помага за лечение на акне и тъмни петна. Медът прави кожата мека. Има антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства ^[две] които помагат за успокояване на кожата и предпазване от увреждане.

Какво ти е необходимо

• & frac12 зрял банан
• 1 супена лъжица мед

Начин на употреба

• Вземете банана в купа и го намачкайте.
• Добавете мед в купата и разбъркайте добре.
• Нанесете пастата равномерно върху лицето.
• Оставете го да действа 20 минути.
• Изплакнете го с вода.

2. Картофи и земя на Фулър

Картофите съдържат минерали като калий и магнезий. Също така съдържа витамини С и В6, диетични фибри и въглехидрати. Той има антиоксиданти, които предпазват кожата от увреждане на свободните радикали. ^[3] Хидратира кожата и я озарява. Освен това подобрява еластичността на кожата. Земята на Фулер или мултани мити почиства кожата, като помага да се отървете от примесите. Тонизира кожата и я прави мека. Този пакет също ще ви помогне да се отървете от слънчевия загар.

Какво ти е необходимо

• 1 супена лъжица картофен сок
• 1 супена лъжица по-пълна земя

Начин на употреба

• Смесете съставките заедно, за да направите паста.
• Нанесете пастата върху лицето и шията.
• Оставете го да действа, докато изсъхне.
• Изплакнете го със студена вода.

3. Грам брашно и извара

Грам брашното е богато на протеини, въглехидрати и аминокиселини. ^[4] Той ексфолира кожата и помага за премахване на мъртвата кожа. Той също така помага за предотвратяване на акне и слънчев загар. Изварата е богат източник на протеини, калций, магнезий и витамин В12. ^[5] Той ексфолира и овлажнява кожата. Съдържа антиоксиданти, които помагат в борбата с увреждането на свободните радикали.

Какво ти е необходимо

• 2 супени лъжици грам брашно
• 1 супена лъжица извара
• 1 супена лъжица мед
• Щипка куркума на прах

Начин на употреба

• Смесете всички съставки заедно, за да направите паста.
• Нанесете пастата равномерно върху лицето си.
• Оставете го да действа 15 минути.
• Изплакнете го със студена вода и подсушете.
• Използвайте това веднъж седмично за най-добри резултати.

4. Сокът от земя и лимон на Фулър

Земята на Фулер почиства кожата и я тонизира. Лимонът съдържа лимонена киселина ^[6] което помага за изсветляване на кожата. Има противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на кожата. Витамин С в лимона помага да се увеличи производството на колаген, като по този начин се подобрява еластичността на кожата.

Какво ти е необходимо

• 2 супени лъжици по-пълна земя
• Няколко капки лимонов сок
• & frac12 ч. л. сандалово дърво на прах
• Щипка куркума на прах

Начин на употреба

• В купа добавете пълна земя, сандалово дърво на прах и куркума на прах.
• Добавете лимоновия сок към него. Разбъркайте добре, за да направите гладка каша.
• Нанесете го равномерно върху лицето си.
• Оставете го да действа, докато изсъхне.
• Изплакнете го със студена вода и подсушете.

5. Куркума и мляко

Куркумата има антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. ^[7] Това помага да се успокои кожата, да се запазят бактериите и да се предотврати увреждането. Млякото съдържа калций, магнезий, цинк и витамин К. ^[8] Подхранва кожата, подобрява еластичността на кожата и предпазва кожата от увреждане на свободните радикали.

как да премахнете тен за 2 дни

Съставки

• & frac12 ч. л. куркума
• 1 ч. Л. Мляко

Начин на употреба

• Смесете съставките заедно, за да направите паста.
• Нанесете пастата равномерно върху лицето.
• Оставете го да действа 15 минути.
• Изплакнете го с вода.

6. Масур Дал и извара

Masoor dal съдържа антиоксиданти и помага да се предпази кожата от увреждане на свободните радикали. ^[9] Той ексфолира кожата и спомага за изсветляването на кожата.

Съставки

• 2 супени лъжици masoor dal прах
• Извара (според изискванията)

Начин на употреба

• Добавете необходимото количество извара в праха masoor dal, за да направите гладка паста.
• Нанесете пастата равномерно върху лицето и шията.
• Оставете го да действа, докато изсъхне.
• Изплакнете го с вода.

7. Цвекло, сок от лайм и кисело мляко

Цвеклото съдържа витамин С, който помага да се подобри еластичността на кожата и да я изсветли. Има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, ^[10] и помага за успокояване на кожата и предотвратяване на увреждане от свободните радикали. Сокът от лайм хидратира кожата. Съдържа витамин С и флавоноиди ^{[единадесет]} които помагат за предотвратяване на увреждане на кожата и подмладяват кожата.

как да направите цици стегнати

Съставки

• 2 супени лъжици сок от цвекло
• 1 супена лъжица сок от лайм
• 1 супена лъжица кисело мляко
• 2 супени лъжици по-пълна земя / грам брашно

Начин на употреба

• Вземете сока от цвекло в купа.
• Добавете към него по-пълноземно или грамово брашно и разбъркайте добре.
• След това добавете киселото мляко и сок от лайм в него и разбъркайте добре, за да се получи гладка каша.
• Нанесете пастата равномерно върху лицето си.
• Оставете го да действа 15 минути.
• Изплакнете го с хладка вода.
• Изсушете лицето си.
• Използвайте това 5-7 пъти месечно за желания резултат.

8. Сок от извара и лайм

Изварата и сокът от лайм овлажняват кожата и я предпазват от увреждане, като по този начин подмладяват кожата.

Съставки

• 4 супени лъжици извара
• 1 супена лъжица сок от лайм

Начин на употреба

• Смесете двете съставки заедно.
• Нанесете сместа равномерно върху лицето си.
• Оставете го да действа 20 минути.
• Изплакнете го по-късно.

9. Лук и мед

Лукът има антиоксидантни и антибактериални свойства. ^[12] Той предотвратява увреждането на кожата и поддържа бактериите в залива. Съдържа много витамини, които помагат за подхранването на кожата.

Съставки

• 1 супена лъжица сок от лук
• & frac12 супени лъжици мед

Начин на употреба

• Смесете съставките заедно.
• Нанесете сместа върху лицето и шията.
• Оставете го да действа, докато изсъхне.
• Изплакнете го със студена вода.

10. Шафран, мляко, захар и кокосово масло

Шафранът има противовъзпалителни свойства и помага за успокояване на кожата. Изсветлява кожата и помага за намаляване на акнето, тъмните кръгове и хиперпигментацията. ^[13] Захарта ексфолира кожата и я овлажнява дълбоко. Кокосовото масло съдържа лауринова киселина и има противовъзпалителни и антимикробни свойства. ^[14] Успокоява кожата и я поддържа здрава.

Съставки

• 3-4 шафранови нишки
• 1 ч. Л. Мляко
• 1 ч. Л. Захар
• Няколко капки кокосово масло

Начин на употреба

• Потопете шафрановите нишки във 2 с. Л. Вода.
• Оставете да кисне една нощ.
• Добавете към него сутрин мляко, захар и кокосово масло. Смесете добре.
• Потопете памучен тампон в сместа.
• С помощта на памучния тампон го нанесете равномерно върху лицето.
• Оставете го да действа 15 минути.
• Изплакнете го със студена вода.
• Използвайте това два пъти седмично за желания резултат.

11. Семена от сминдух

Сминдухът има антиоксидантни свойства и се бори със щетите от свободните радикали ^{[петнадесет]} . Също така помага за премахване на фините линии и бръчки.

Съставка

• 2-3 супени лъжици семена от сминдух

Начин на употреба

• Вземете семената от сминдух в купа и добавете вода към тях.
• Оставете ги да киснат за една нощ.
• Смесете семената, за да направите паста сутрин.
• Нанесете пастата върху лицето си.
• Оставете го да действа 15 минути.
• Изплакнете го с нормална вода.

12. Сок от алое вера и лимон

Гелът от алое вера овлажнява дълбоко кожата. ^[16] Помага за подобряване на еластичността на кожата и я прави стегната. ^[17] Лимонът олекотява кожата и помага за справяне с петна. ^[18]

Съставки

• 2-3 супени лъжици гел от алое вера
• Няколко капки лимонов сок

Начин на употреба

• Добавете лимоновия сок в гела от алое вера и разбъркайте добре.
• Внимателно масажирайте сместа върху лицето си с кръгови движения за около 2-3 минути.
• Оставете го да действа 15 минути.
• Изплакнете го с нормална вода.

13. Лимон и мед

Лимонът и медът помагат за изсветляване на кожата и подхранване. Този пакет ще подмлади кожата ви.

Съставки

• 1 супена лъжица суров мед
• Няколко капки лимонов сок

Начин на употреба

• Смесете съставките заедно в купа.
• Нанесете тази смес равномерно върху лицето си.
• Оставете го да действа 10-15 минути.
• Изплакнете го с нормална вода.
• Използвайте това два пъти или три пъти седмично за желания резултат.

14. Кисело мляко, мед и розова вода

Розовата вода хидратира и тонизира кожата. Помага за поддържане на рН на кожата и освежава кожата.

Съставки

• 1 супена лъжица кисело мляко
• 1 ч. Л. Мед
• 2 супени лъжици розова вода
• Няколко розови листенца (по избор)

Начин на употреба

• В купа натрошете няколко розови листенца.
• Добавете розова вода и кисело мляко в нея.
• Оставете го да си почине 2 минути.
• Към него добавете мед и разбъркайте добре.
• Изсипете малко топла вода върху лицето си и го оставете да изсъхне.
• Нанесете маската равномерно върху лицето си.
• Оставете го да действа 10 минути.
• Изплакнете лицето си с хладка вода.
• Изсушете лицето си.

15. Лавандулово масло и авокадо

Лавандуловото масло има антиоксидантни, антимикробни и противовъзпалителни свойства. ^[19] Помага за успокояване на кожата и предотвратяване на увреждане на кожата. Авокадото съдържа витамини А, Е и С, магнезий и калий. ^{[двадесет]} Той засилва производството на колаген, като по този начин подобрява еластичността на кожата.

Съставки

• 1 супена лъжица пюре от авокадо
• 3-4 капки етерично масло от лавандула

Начин на употреба

• Смесете двете съставки заедно.
• Нанесете сместа равномерно върху лицето си.
• Оставете го да действа 15-20 минути.
• Изплакнете го с хладка вода.

16. Сандалово дърво и мед

Сандаловото дърво има антибактериални свойства, като по този начин помага в борбата с бактериите и поддържа кожата здрава. Ексфолира кожата и намалява слънчевия загар, фините линии и бръчките.

как да излекуваме загоряла кожа

Съставки

• 1 ч. Л. Сандалово дърво на прах
• 1 ч. Л. Мед

Начин на употреба

• Смесете двете съставки заедно в купа.
• Нанесете опаковката върху лицето си.
• Оставете го да действа 15-20 минути.
• Изплакнете го по-късно.

17. Цариградско грозде, извара и мед

Цариградско грозде или амла е богат източник на витамин С, диетични фибри и антиоксиданти. ^{[двадесет и едно]} Помага за борба със щетите от свободните радикали. Той също така помага за тонизиране на кожата и я озарява.

Съставки

• 1 супена лъжица паста от цариградско грозде
• 1 супена лъжица извара
• 1 супена лъжица мед

Начин на употреба

• В купа добавете цариградската паста.
• Добавете мед и извара в купата.
• Разбъркайте добре, за да се получи фина паста.
• Нанесете пастата равномерно върху лицето си.
• Оставете го да действа, докато изсъхне.
• Изплакнете го с вода.

18. Тулси, Нийм и Куркума

Tulsi има антимикробни свойства, ^[22] по този начин поддържа бактериите в залива и помага да се поддържа здрава кожа. Нийм ексфолира и овлажнява кожата. Има антибактериални и антиоксидантни свойства ^{[2. 3]} които помагат в борбата с бактериите и увреждането на свободните радикали. Той помага да се контролира излишното масло и по този начин се бори с акнето. Дава ви чиста кожа.

Съставки

• 4 листа от тулси
• 3 вземете листа
• 1 ч. Л. Куркума
• & frac12 ч. л. лимонов сок

Начин на употреба

• Смесете листата на тулси и нийм, за да направите паста.
• Добавете куркума и лимонов сок в пастата и разбъркайте добре.
• Нанесете пастата равномерно върху лицето си с помощта на четка.
• Оставете го да действа, докато изсъхне.
• Изплакнете го с вода.

1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Бананите като енергиен източник по време на тренировка: метаболомичен подход. PLoS One, 7 (5), e37479.
2. [две]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Медът: неговите лечебни свойства и антибактериална активност.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
3. [3]Zaheer, K., & Akhtar, M. H. (2016). Производство, употреба и хранене на картофи - преглед. Критични отзиви в областта на науката и храненето на храните, 56 (5), 711-721.
4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Хранителни качества и ползи за здравето на нахута (Cicer arietinum L.): преглед, Британски вестник за храненето, 108 (S1), S11-S26.
5. [5]Фернандес, М. А., и Марет, А. (2017). Потенциални ползи за здравето от комбинирането на кисело мляко и плодове въз основа на техните пробиотични и пребиотични свойства. Напредък в храненето, 8 (1), 155S-164S.
6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Цитрусовите плодове като съкровищница от активни природни метаболити, които потенциално осигуряват ползи за човешкото здраве.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Противовъзпалителни свойства на куркумин, основна съставка на Curcuma longa: преглед на предклинични и клинични изследвания. Преглед на алтернативната медицина, 14 (2), 141-154.
8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Мляко и млечни продукти: добро или лошо за човешкото здраве? Оценка на съвкупността от научни доказателства. Изследвания на храните и храненето, 60 (1), 32527.
9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Екстракт от червена леща: невропротективни ефекти върху индуцираната от перфеназин кататония при плъхове. Журнал за клинични и диагностични изследвания: JCDR, 10 (6), FF05.
10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D., & Stevenson, E. (2015). Потенциалните ползи от добавките с червено цвекло за здраве и болести. Хранителни вещества, 7 (4), 2801-2822.
11. [единадесет]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Цитрусовите плодове като съкровищница от активни природни метаболити, които потенциално осигуряват ползи за човешкото здраве.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Антиоксидантна и антибактериална оценка на полизахариди, последователно извлечени от лук (Allium cepa L.). Международно списание за биологични макромолекули, 111, 92-101.
13. [13]Khorasany, A. R., & Hosseinzadeh, H. (2016). Терапевтични ефекти на шафрана (Crocus sativus L.) при храносмилателни разстройства: преглед. Иранско списание за основни медицински науки, 19 (5), 455.
14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Сравнение на антибактериалната ефикасност на кокосово масло и хлорхексидин върху Streptococcus mutans: Изследване in vivo.
15. [петнадесет]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H., & Devasagayam, T. P. (2005). Антиоксидантни свойства на покълналите семена от сминдух. Фитотерапевтични изследвания: Международен вестник, посветен на фармакологичната и токсикологична оценка на производни на природните продукти, 19 (11), 977-983
16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L., & Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Овлажняващ ефект на козметични състави, съдържащи екстракт от алое вера в различни концентрации, оценени чрез техники за биоинженерство на кожата, Изследвания и технологии за кожа, 12 (4), 241-246.
17. [17]Бинич, И., Лазаревич, В., Любенович, М., Мойса, Й. и Соколович, Д. (2013). Стареенето на кожата: естествени оръжия и стратегии. Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2013.
18. [18]Смит, Н., Виканова, Дж. И Павел, С. (2009). Ловът на естествени средства за избелване на кожата. Международно списание за молекулярни науки, 10 (12), 5326-5349.
19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Ефект от етерично масло от лавандула (Lavandula angustifolia) върху остър възпалителен отговор.Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2018.
20. [двадесет]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Състав на авокадо и потенциални ефекти върху здравето. Критични отзиви в науката за храните и храненето, 53 (7), 738-750.
21. [двадесет и едно]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Подобряване на функционалните свойства и хранителните качества на сладоледа с преработена амла (индийско цариградско грозде). Журнал по хранителна наука и технологии, 52 (12), 7861-7871.
22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R., & Pai, M. (2016). Антимикробна ефикасност на екстракт от листа на Tulsi (Ocimum sanctum) върху пародонтални патогени: Проучване in vitro. Журнал на Индийското общество по пародонтология, 20 (2), 145.
23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Терапевтична роля на Azadirachta indica (Neem) и техните активни съставки в превенцията и лечението на заболявания. Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2016.

Вашият Хороскоп За Утре

Да Знам

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта