КАК ДА СЕ ОТЪРВЕМ ОТ СТРИИ СЛЕД БРЕМЕННОСТ: АЮРВЕДИЧНИ МАСЛА, БИЛКИ И НАТУРАЛНИ СЪСТАВКИ

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Бременност родителство Основи Основи oi-Shivangi Karn By Шиванги Карн на 23 декември 2020 г.

Стриите, наречени медицински като striae distensae, засягат около 50-90% от бременните жени. Възрастта, здравето на майката, увеличеното тегло при раждане на дете, увеличеното тегло на майката преди раждането и фамилната анамнеза са някои от независимите фактори, които определят образуването на стрии.

Как да намалим стриите при бременност

Много естествени съставки се използват като локален метод за лечение за предотвратяване на стрии или тяхното намаляване. Въпреки че са предписани кремове и лазерни процедури за по-бързо възстановяване от стрии, естествените начини винаги се считат за най-добрите, когато става въпрос за нулеви или минимални странични ефекти. [1]

В тази статия изброихме няколко аюрведични билки, масла и естествени съставки, които могат да бъдат ефективни при изчистването на стриите след раждането. Не забравяйте, че винаги е добре да се консултирате с експерт, който практикува, преди да започнете каквато и да е аюрведична билка или масло за правилното им дозиране и употреба.

Натурални съставки

1. Скъпа

Медът има овлажняващи и хидратиращи свойства, които до голяма степен помагат за намаляване на стриите. Също така, антисептичното свойство на меда помага за облекчаване на сърбежа, заздравяване на рани и насърчаване на растежа на нови клетки.

Как да използвам: Внимателно нанесете мед върху стриите. Поставете топла кърпа върху мястото след нанасянето му и изчакайте 20-30 минути. Изплакнете с хладка вода. Можете също да смесите меда с малко количество рициново масло, зехтин или глицерин и сол за най-добри резултати.

2. Лимонов сок

Лимоновият сок често е известен със способността си да изсветлява кожата. Следователно, това може да помогне за облекчаване на белезите след бременността на стомаха и да ги направи по-малко забележими. Внимавайте с концентрацията му, тъй като може да причини дразнене на кожата на някои типове кожа. [две]

съвместимост със знак за рак на слънцето

Как да използвам: Накиснете памук в лимонов сок и нанесете върху стриите. Оставете сока да изсъхне и след това измийте с хладка вода. Повтаряйте процеса редовно за най-добри резултати.

3. Яйце бял

Яйчният белтък може да направи чудеса с кожата. Присъстващите в него протеини не само помагат за подмладяване на кожата, но и придават свеж вид на тялото. Яйчният белтък също помага за изсветляване на белезите и стягане на кожата.

Как да използвам: Напукайте яйце и съберете бялото му, оставяйки зад себе си жълтъка или жълтеникавата част. Разбийте белтъка и добавете малко лимонов сок. Нанесете върху стомаха и го оставете да изсъхне. Измийте с хладка вода.

4. Алое Вера

Алое вера е най-доброто средство за лечение на всички кожни проблеми. Съдържа големи количества антиоксиданти, които могат да помогнат за зарастване на рани и успокояване на кожата. Редовното използване на гел от алое вера върху стрии може да даде по-бързи резултати. [3]

Как да използвам: Извадете малко пресен гел от алое вера и нанесете директно върху маркировките. Внимателно масажирайте зоната за около 15 минути. Изплакнете с хладка вода. Можете също така да опитате алтернативен начин. Вземете малко пресен гел от алое вера в купа и добавете капсула с витамин Е и разбъркайте добре. Нанесете тази смес върху белезите и масажирайте, докато се абсорбира. Оставете го да действа 15 минути и след това измийте с хладка вода. Повторете процеса веднъж или два пъти на ден за по-добри резултати.

5. Сок от картофи

Картофеният сок съдържа избелващи агенти, поради което се използва ефективно за намаляване видимостта на стриите. Нишестето и ензимите в картофите могат да помогнат за изсветляване на кожата, когато се прилагат редовно.

Как да използвам: Вземете картоф и го нарежете наполовина. Разтрийте парче върху стомаха и се уверете, че сокът се абсорбира добре от кожата. Измийте със студена вода, след като изсъхнете. Можете също така да настържете малко картофи и да извлечете сока от него и да приложите. Повторете процеса 2-3 пъти на ден.

6. Сандалово дърво

Тази популярна аюрведическа съставка се използва в различни кожни терапии от векове. Сандаловото дърво може да помогне за подобряване на производството на колаген в кожата и да осигури хидратация и подхранване на кожата, като по този начин намалява стриите.

Как да използвам: Нанесете сандалово дърво върху белезите директно след смесване с лимонов сок. Можете също така да добавите масло от сандалово дърво към вашия лосион и да нанесете или във ваната и да киснете около 15 минути.

7. Кафе

Кафето е чудесно за кожата поради наличието на полифеноли, вид антиоксидант. Използването му е свързано с намаляване на стрии, белези и петна. Хлорогенните киселини в кафето спомагат за облекчаване на стриите и ги правят почти невидими. [4]

Как да използвам: Направете паста, като смесите две супени лъжици кафе и вода. Скраб върху засегнатата област с кръгови движения за 3-5 минути. Измийте с хладка вода. Не забравяйте да нанесете овлажнител по-късно.

8. Захар

Захарта помага за ексфолиране на кожата и премахване на мъртвите кожни клетки. Той увеличава кръвообращението в областта, когато се масажира и по този начин помага за изсветляване на стриите и стягане на кожата.

Как да използвам: Смесете една супена лъжица захар с две супени лъжици бадемово масло в купа. Изтъркайте това върху стриите с кръгови движения в продължение на 10 минути. Измийте със студена вода. Повторете процеса поне веднъж седмично. Можете също да добавите лимонов сок към сместа.

9. Сода за хляб

омазняването на косата за една нощ е добро или лошо

Содата за хляб е ексфолиращо средство, което може да помогне за премахването на мъртвите клетки и да подобри хидратацията на кожата, като по този начин намалява стриите. Антимикробното свойство на содата за хляб може също да помогне за зарастване на рани, причинени от белези [5]

Как да използвам: Смесете една супена лъжица сода за хляб с няколко капки пресен лимонов сок. Нанесете върху стриите и оставете за 20-30 минути. Изплакнете с топла вода. Повтаряйте процеса редовно за по-добри резултати.

Билки

10. Karanja листа

Листата от каранджа се използват в много аюрведични отвари и билкови пасти, за да се отърват от стриите. Листата на каранджа (Pongamia pinnata) хидратират кожата дълбоко и поддържат сухота и отпускане на кожата. Те могат да се използват и като част от диетата. [6]

Как да използвам: Масажирайте зоната с масло от каранджа, извлечено от листата на растението.Можете също да залепите листата и да нанесете върху зоната. Оставете го да изсъхне известно време и след това измийте със студена вода.

11. Манджиста

Manjistha, научно известна като Rubia cordifolia, е известна със своята много добра грижа за кожата. Помага за облекчаване на белезите и изравняване на тона на кожата. Според проучване, глюкозидите в тази жизненоважна билка имат избелващи свойства на кожата, които могат да помогнат за облекчаване на стриите след бременността. [7]

Как да използвам: Направете гъста паста, като смесите прах от manjistha и вода. Прахът Manjistha може да бъде направен с корените му или е лесно достъпен на пазара.

12. Дарухаридра (индийски бербери / дървесна куркума)

Дарухаридра е друга аюрведична билка, която може да помогне за намаляване на стриите след бременността. Може да се използва локално или да се консумира като част от вашата диета. Дарухаридра има заздравяващи рани и антимикробни свойства. Това може да бъде ефективно средство за намаляване на белезите до голяма степен. [8]

Как да използвам: Смесете гхи с дарухуридра на прах и нанесете върху засегнатата област. Оставете за известно време и измийте.

Масла

13. Бадемово масло

Витамин Е в бадемовото масло помага не само за изсветляване на стриите, но и за подобряване на тонуса на кожата. Той овлажнява кожата по най-естествения начин и осигурява храна за растежа на нови клетки.

Как да използвам: Смесете еднаква част от бадемовото масло с друго етерично масло като кокосово масло. Нанесете това върху засегнатата област и масажирайте в продължение на 5-10 минути. Изплакнете с хладка вода. Използвайте това лекарство два пъти всеки ден.

14. Сусамово масло

Сусамовото масло има способността да стяга отпуснатата кожа и да предотвратява влошаването на стрии след бременност. Той ускорява възстановяването на тъканите, предотвратява инфекцията и улеснява дебридирането, като по този начин ефективно намалява стриите. [9]

Как да използвам: Нанесете сусамово масло 10 минути преди банята за по-добри резултати.Можете също да смесите сусамово масло с бадемово или хинапно масло и да приложите.

15. Масло от чаено дърво

Едно от по-малко известните предимства на маслото от чаено дърво е, че помага за избледняване на стриите и белезите. Антиоксидантните, антимикробни и противовъзпалителни свойства на маслото могат да помогнат за намаляване на стриите по време на бременност на стомаха.

Как да използвам: Смесете масло от чаено дърво с кокосово масло / зехтин и масажирайте нежно върху стриите. Оставете го да се абсорбира от кожата и измийте с хладка вода.

16. Масло от хелихризум

Маслото от хелихризум се слави главно със своя плодов аромат и ефикасност при намаляване на стриите. Той има спазмолитични, стягащи и противовъзпалителни свойства, които работят заедно, за да стимулират притока на кръв и да лекуват увредените кожни клетки. [10]

Как да използвам: Смесете една супена лъжица кокосово масло с около 15 капки масло от хелихризум. Масажирайте маслото върху стрии. Оставете кожата ви да абсорбира маслата. Прилагайте го редовно за забележима разлика.

17. Рициново масло

Рициновото масло е снабдено с рицинолеинови киселини заедно с омега-6 и омега-9 мастни киселини, които проникват дълбоко в кожните слоеве и лекуват счупени кожни тъкани. Нанасянето на рициново масло върху засегнатата част може да помогне да се отървете лесно от стриите. [единадесет]

Как да използвам: По време на бременност смесете една супена лъжица рициново масло с половин чаена лъжичка бадемово масло и масажирайте върху зоната, предразположена към стрии. Оставете го да подейства един час. Изплакнете го чисто и повтаряйте процеса всеки ден за видими резултати. За лечение след бременност нанесете малко рициново масло върху областта и покрийте по такъв начин, че въздух да не влиза в контакт с кожата. Поставете бутилка, пълна с гореща вода, над нея и навийте за 30-40 минути и се отпуснете. Топлината помага за отваряне на порите и позволява абсорбиране на маслото.

18. Зехтин

Зехтинът е богат на витамин Е, който помага за неутрализиране на свободните радикали в кожата, като по този начин я поддържа еластична и ускорява зарастването на белезите. Също така помага за омекотяване на кожата и намаляване на стриите. Можете също да замените зехтина с кокосово масло или масло с витамин Е.

Как да използвам: Нанесете зехтин директно върху стриите или след смесване с кокосово масло.

19. Лавандулово масло

Лавандуловото масло е традиционна терапия за лечение на стрии. Съдържанието в маслото помага да се намалят стриите лесно. Също така, успокояващото свойство на лавандуловото масло помага за облекчаване на сърбежа и насърчава възстановяването на рани.

Как да използвам: Нанесете лавандулово масло върху стриите и масажирайте върху кожата. Повтаряйте процеса една седмица или докато видите добри резултати.

20. Масло от градински чай

хранително изкуство за деца

Това билково масло има свойства, подобни на маслото от хелихризум. Това е много по-безопасно и терапевтично за бременни жени. Маслото от градински чай стимулира кръвоснабдяването в засегнатата област и насърчава по-бързото зарастване на стрии. Къпането с вода, смесена с масло от градински чай, помага за успокояване на ума и възстановяване на счупените слоеве на кожата. [12]

Как да използвам: Добавете няколко капки масло от градински чай към водата за къпане. Накиснете във водата за около 15 минути.

21. Масло от пачули

Маслото има богат земен аромат и е пълен с основни антиоксиданти, които подхранват кожата от дълбоки слоеве и регенерират увредените кожни клетки. Маслото от пачули се прави от листата и стъблото на растението пачули, което принадлежи към семейството на ментата.

Как да използвам: Смесете супена лъжица масло от пачули с обикновен лосион за тяло. Нанесете по всички стрии. Внимание: Уверете се, че маслото не реагира на химичния състав на лосиона за тяло. Затова първо направете тест за кръпка.

22. Масло от здравец

Маслото от здравец засилва производството на колаген в кожата, което от своя страна подобрява еластичността и премахва стриите. Той е пълен с противовъзпалителни, антисептични и подмладяващи кожата свойства, които допринасят за доброто здраве на кожата. [13]

Как да използвам: Нанасяйте масло от здравец върху засегнатата област, два пъти на ден за по-добри резултати.

23. Масло от нероли

Извлечено от цветята на горчиви портокалови дървета, това миришещо масло от нероли помага за подмладяване на кожата, премахване на стрии и подобряване на тонуса на кожата ви. Той също така лекува зачервяването, причинено от пробиви на кожата.

употреба на къна за коса

Как да използвам: Вземете няколко капки масло от нероли върху длан и внимателно масажирайте върху стриите. Масажирайте, докато усетите топло изтръпване на кожата. Прилагайте всеки ден в продължение на две седмици за видима разлика.

24. Масло от кедрово дърво

Маслото от кедрово дърво подхранва кожата, като прониква дълбоко в кожните слоеве и премахва мъртвите кожни клетки, което от своя страна намалява стриите. Маслото от кедрово дърво се извлича от листата, кората и плодовете на кедровото дърво.

Как да използвам: Вземете няколко капки масло от кедрово дърво и масажирайте върху засегнатата област. Оставете го за няколко часа. Изплакнете с топла вода. Прилагайте веднъж дневно за най-добри резултати.

Други начини

25. Кумкумади Тайлам

Това е аюрведично масло с приятна миризма. Помага за подобряване на еластичността на кожата, когато се масажира редовно върху засегнатата област. Kumkumadi tailam е направен с около 21 билки и е ефективен при изсветляване на стриите.

Как да използвам: Нанесете съгласно инструкциите, дадени в опаковката на продукта.

26. Налпамаради масло

Това аюрведично масло е известно, че ефективно намалява стриите и може да се използва и при други кожни проблеми като сърбеж, обриви и сухота. Маслото от Налпамаради се произвежда главно от стволови кори на четири фикусови дървесни вида: банян, гулар, пукар и камаруп. В Аюрведа тези четири вида са известни заедно като Налпамара. Базираното на пазара масло от налпамаради има други добавени съставки като куркума и цариградско грозде.

Как да използвам: Нанесете съгласно инструкциите, дадени в опаковката на продукта.

27. Крем с витамин А

Кремът на основата на витамин А помага за премахване на стриите, като стимулира производството на колаген. Експертите предлагат използването на крем с витамин А при нови стрии, тъй като може да е по-малко ефективен при старите стрии. Внимание, избягвайте да го използвате по време на бременност или по време на кърмене. Обърнете особено внимание, за да предпазите нанесеното място от слънцето.

Как да използвам: Използвайте само след предписване от лекар или дерматолог.

28. Масло от карите и какаово масло

Маслото от карите и какаовото масло са най-добрите естествени начини за ефективно лечение на стрии. Какаовото масло е естествена мазнина, извлечена от какаовите зърна, а маслото от карите се прави от ядките на дървото ши. Мастните киселини, присъстващи в двата вида масло, помагат да се увеличи производството на колаген и да се излекуват стриите по-бързо.

Как да използвам: Масажирайте мястото с какаово масло или масло от шеа. Прилагайте два пъти всеки ден за по-добри резултати.

29. Гликолова киселина

Гликоловата киселина е естествен ексфолиант, намиращ се в захарната тръстика и гроздето. Често се използва при лечения за грижа за кожата, тъй като може да увеличи производството на колаген и да подобри еластичността на кожата. Гликоловата киселина може да се счита за безопасна по време на бременност, но не трябва да се прилага преди излизане на слънчева светлина.

Как да използвам: Използвайте само след предписване от лекар или дерматолог.

30. Бадемов ексфолиант

Бадемовият скраб се приготвя чрез смесване на бадемово масло, захар и лимонов сок. Скрабът помага за подхранването на областта и е полезен за всички видове кожа. Докато захарта се ексфолира, бадемовото масло и лимоновият сок хидратират кожата, като проникват дълбоко в кожните слоеве.

Как да използвам: Използвайте този скраб веднъж седмично, тъй като твърде многото ексфолиране може да увреди кожните клетки.

Кое домашно лекарство харесвате най-добре? Оставете отговора си в раздела за коментари по-долу.