КАК ДА СИ НАПРАВИМ ABC DETOX DRINK

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Хранене Хранене oi-Neha Ghosh By Неха Гош на 12 май 2018г

Как да си направим ABC сок за детоксикация и отслабване | Сок от моркови от червено цвекло | Болдски

Детоксикацията е най-новата мода сред здравните ентусиасти. А сокоизстискването е бърз и по-добър начин за детоксикация на системата ви, като осигурите на тялото си хранителни вещества и премахнете токсините от тялото. Започването на деня ви с превъзходна детоксикираща напитка не само ще ви накара да се чувствате освежени, но и ще ви държи енергични през целия ден. Тази ободряваща напитка е направена от сок от цвекло, моркови и ябълки и се нарича детоксикираща напитка ABC.

Тази детоксикираща напитка ABC има множество предимства и поради трите основни съставки тя създава вълни като напитка за борба с рака. Тази напитка е представена за първи път от китайски билкар за лечение на рак на белите дробове и други заболявания.

Ползи за здравето на Apple

Ябълката е супер богата на хранителни вещества, включително витамин А, витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин С и витамин Е, витамин К, фолиева киселина, ниацин, цинк, мед, калий, фосфор и манган. Диетичните фибри, присъстващи в ябълките, са най-полезни за здравето, тъй като помагат за правилното движение на червата. Ябълките с високо съдържание на витамин С и антиоксиданти помагат за изграждането на вашата имунна система, нервна система и защита на клетките от свободните радикали.

Ползи за здравето на цвеклото

Цвеклото е чудесно за вашето сърдечно-съдово здраве и е обогатено с хранителни вещества, включително витамин А, С, В-комплекс, желязо, калий, магнезий и мед. Цвеклото се състои от антиоксиданти като ликопен и антоцианини, които придават на този зеленчук наситено розово-лилав цвят. Тези антиоксиданти помагат за изграждането на имунната ви система и намаляват лошия холестерол. Тези благоприятни за сърцето цвекло съдържат и средства против стареене. Той също така осигурява беталаин, който е противовъзпалително вещество, което помага за защитата на черния дроб.

Ползи за здравето от морковите

Морковите съдържат множество хранителни вещества, включително витамини като витамин А, витамин В1, витамин В2, витамин В3, витамин В6, витамин К, витамин Е и витамин С и минерали като магнезий, калий, калций, фосфор и селен. Морковите са богати на бета-каротин, който тялото превръща във витамин А, за да подпомогне функционирането на очите и имунната система. Витамин А помага за премахване на излишните токсини от тялото, намалява жлъчката от черния дроб, насърчава доброто здраве на очите и така нататък.

Удивителни ползи за здравето от чудотворната напитка (ABC Detox Drink)

С комбинацията от три важни съставки - ябълка, цвекло и морков, можете да получите достатъчно хранителни вещества, които не само ще ви поддържат през деня, но и ще имат дългосрочни благоприятни ефекти върху кожата и здравето ви. Разгледайте невероятните ползи за здравето на тази чудодейна напитка.

1. Богата на витамини и минерали

Чудотворната напитка е здравословна смес от основни витамини и минерали. Всеки компонент добавя към хранителната стойност на напитката самостоятелно, но заедно имате невероятна комбинация от витамини и минерали като витамин А, витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин С, витамин К, витамин Е, фолиева киселина, желязо , магнезий, фосфор, калий, калций, цинк, мед, ниацин, натрий и манган.

2. Усилва мозъка

Едно от предимствата на ABC сок е стимулирането на мозъка чрез подобряване на нервните връзки за по-бърза реакция. Той също така помага за изостряне на паметта, подобряване на концентрацията и вниманието. В резултат на това ще можете да мислите по-бързо и да работите по-добре.

3. Добро за сърцето

Чудотворната напитка е благоприятна за сърцето. Цвеклото и морковите съдържат бета-каротин, лутеин и алфа, които помагат за поддържане на сърцето здраво. Тези два хранителни зеленчука поддържат нивата на кръвното налягане стабилни, предпазват сърцето от различни заболявания, а високото съдържание на каротеноиди е свързано с контролиране на нивата на холестерола.

4. Укрепва мускулите на очите

Очите ви преминават през много стрес и напрежение през целия ден, особено ако работите на компютри. Това може да умори очите ви, да повлияе на очните мускули и дори да ги изсуши. Изпиването на чаша от този сок от ябълка, цвекло и моркови ще осигури на тялото ви витамин А, който е от съществено значение за подобряване на зрението. Напитката ABC също успокоява и отпуска уморените очи и като резултат можете да поддържате добро зрение.

5. Укрепва вътрешните органи

Всички органи в тялото имат ключова роля, която се грижи за цялото тяло. Алфа и бета каротинът в цвеклото и морковите помагат за детоксикация на черния дроб, поддържат нивата на кръвното налягане, контролират холестерола, подпомагат храносмилането и поддържат тялото в чувство на активност и форма. Това предотвратява и се бори със сърдечните заболявания, образуването на язви, чернодробни заболявания, хроничен запек и бъбречни проблеми.

6. Бори се с често срещаните заболявания

Различните хранителни вещества в чудотворната напитка са известни със своите свойства да подсилват и подобряват имунната ви система. Това може да предотврати често срещани заболявания като грип, анемия и дори астма. За по-добър имунитет е важно повишаването на хемоглобина и добрия брой на белите кръвни клетки. Пиенето на този сок от цвекло, моркови и ябълки ще подобри производството на бели кръвни клетки и хемоглобин в тялото ви, като ви даде по-добри резултати при лечението на болестта.

7. Непорочна кожа

Едно от предимствата на сока от ябълки, цвекло и моркови за кожата е насърчаването на безупречна кожа, без петна, черни петна, акне или пъпки и дори черни точки, оставяйки естествен блясък върху кожата ви. Добротата на витамин А, витамин В комплекс, витамин С, витамин Е и витамин К може да ви помогне да изглеждате по-млади.

8. Отслабване

Сокът ABC за отслабване е подходящ за тези, които планират да отслабнат, тъй като е с ниско съдържание на калории. Детокс напитката изключително помага за отслабване, тъй като има нисък гликемичен индекс и е заредена с фибри. Той ще осигури на тялото ви максимална енергия с прием на минимални калории.

Кога трябва да пиете напитката ABC Detox?

Препоръчително е да консумирате детоксикиращата напитка ABC всеки ден веднъж на ден. Пиенето на тази чудодейна напитка на гладно прави чудеса. Или го пийте един час преди вашата закуска, или го пийте вечер на гладно.