Ако акнето е болезнена точка за вас, тогава има няколко неща, които трябва да знаете: 1) Не сте сами и 2) Не всички лечения са универсални. Помислете за това – кожата ви винаги се променя, така че, когато остареете, тя естествено развива различен набор от нужди. Тук ще разбием как да се справите с акнето на 20-те спрямо 40-те, заедно с препоръките за продукти, които да насочат вас и кожата ви в правилния път.
кокосово масло и куркума за кожата
Ако сте на 20 години…
За съжаление, акнето не е просто страничен ефект от тийнейджърството. Много жени на 20-те се оказват, че избухват, сякаш е втора година в гимназията, и има много фактори, които могат да предизвикат яростта на кожата ви: хормони, промени в диетата (както добри, така и лоши), полагане на твърде много грижи за кожата, правене на твърде малко... потенциалните причини са привидно безкрайни. Но има добра новина: ефективната рутина може да я потисне в зародиш или най-малкото да успокои ядосаната кожа. И ако сте на 20 и нещо, търсещи ефективни лечения, има няколко по-специално неща, които ще направят цялата разлика през това десетилетие.
1. Намерете нежен почистващ препарат, който не лишава кожата от естествените й масла. По това време мастните ви жлези започват да се свиват, така че суровите и изсушаващи стягащи вещества стават дразнещи и могат да причинят зачервяване и лющене, влошавайки съществуващото акне. Знаем какво си мислите и да, в този случай маслата са добри. Естествените, които кожата ви произвежда, я поддържат хидратирана и здрава, така че ще искате те да останат наоколо.
Пазарувайте нежни почистващи препарати: Derma E Very Clear почистващ препарат за лице ($ 10); Нежен почистващ препарат Peet Rivko ($ 28); Pai Light Work Почистващо масло от шипка (56 долара)
2. Добавете химически ексфолиант. Кърпичките и тонерите със салицилова, гликолова, алфа хидроксилна или бета хидроксилна киселина ще ви помогнат да се отървете от мръсотията и мъртвите клетки на кожата, отпушвайки порите, за да предотвратите бъдещи обриви.
Пазарувайте химически ексфолианти : Neutrogena Rapid Clear 2-в-1 тоник за борба и избледняване на акне ($ 8); Paula’s Choice 2% течен ексфолиант с BHA ($ 30); BeautyCounter Нощен ресурфинг пилинг (63 долара)
3. Въведете точкови обработки. Важно е да не изсушавате прекомерно кожата си, така че целенасочените лечения като серни капки и петна от пъпки са ваш приятел. Те работят за агресивно изтегляне на задръствания от петна и запушени пори, без да прекаляват в чистите зони.
Пазарувайте на място процедури: Cosrx acne Pimple Master Patch ($ 5); Кейт Сомървил EradiKate Лечение на акне ($ 26); Комплект ZitSticka Killa ()
4. Занимавайте се сериозно с борбата със стареенето. Дори ако все още не виждате неща като фини линии и тъмни петна (две неща, които могат да се случат в резултат на твърде много търкане и белези от акне), използването на серуми и овлажнители с възстановяващи и защитни съставки сега ще им помогне да се образуват агресивно в бъдеще. Говорим за антиоксиданти на витамин С и, разбира се, SPF – може би най-важната съставка против стареене от всички тях.
Пазарувайте хидрататори против стареене: Cetaphil Ежедневен овлажнител за лице с широк спектър SPF15 ($ 12); Olehenriksen Truth Serum ($ 49); SkinCeuticals C E Ferulic (5)
как да си направим красиви устни
Ако сте на 40 години…
Уф, акнето за възрастни е трудно, нали? И също така малко несправедливо. Неща като високи нива на стрес, прием на захар и натрупване на бактерии са няколко потенциални нарушители, да не говорим за хормоналните промени благодарение на менопаузата, която много жени започват в някакъв момент на 40-те си години. Макар че, да, това е само едно от онези неща, с които някои жени, за съжаление, трябва да се справят по-късно в живота си, има някои обещаващи решения за грижа за кожата, които могат да помогнат (в допълнение към здравословните навици като намаляване на сладкото и смяна на калъфката за възглавница толкова често, колкото и вие мога). Ако сте на 40 години, обърнете внимание на следните неща по-специално.
1. Ексфолирайте с почистващи препарати с двойно действие или кремове с киселини. Но обърнете специално внимание на вида, който използвате: Млечната киселина е особено ефективна на 40-те ви години, защото е нежна и овлажняваща AHA, което означава, че докато премахва мръсотията и помага на клетките ви да се обърнат, тя също така стимулира обновяването на колагена и поддържа съдържанието на вода, придавайки ви онази младежка еластичност и блясък.
Пазарувайте млечна киселина: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Cleansing Gel ($ 24); Freck Cactus Water Почистващ тоник с млечна киселина ($ 27); Sunday Riley Good Genes Всичко в едно лечение с млечна киселина (158 долара)
2. Помислете да вземете почистващ препарат без масло. Това не означава, че трябва да пропуснете хидратирането и овлажняването - това просто означава, че може да искате да облекчите потенциално комедогенните качества на измиването на лицето си (известни още като ненужни неща, които ще запушат порите ви и ще причинят пъпки).
Пазарувайте почистващи препарати без масла: Neutrogena Безмаслен почистващ препарат за лице от розов грейпфрут срещу акне ($ 7); Философия Clear Days Award Безмаслен почистващ препарат за лечение на акне със салицилова киселина ($ 22); Elta MD Пяна за почистване на лице ()
3. Говорейки за овлажняване, потърсете насочени през нощта продукти, които действат, докато спите. Кожата губи най-много влага през нощта, така че хидратиращите маски или лосиони, които са богати на неща като керамиди (които възстановяват защитната кожна бариера), хиалуронова киселина (която спомага за задържането на овлажнителя) и ниацинамид (който успокоява кожата) ще помогнат за създаването на здрава кожа. , хидратирана и балансирана среда, която предпазва акнето.
Пазарувайте нощна хидратация: CeraVe PM овлажняващ лосион за лице ($ 13); Origins Drink up Интензивна хидратираща маска за една нощ с авокадо и вода от швейцарски ледник ($ 26); Tatcha Dewy Skin Нощен концентрат ($ 110)
4. Вземете си ретиноид. Вашите 40 години са, когато кожата започва да изтънява и увисва поради липса на производство на колаген и в комбинация с акне може да започне да изглежда по-зле за износване. Ако сте чакали да споменем ретиноидите, ето къде се случва: продуктите с ретиноиди не само изчистват пъпки, черни точки и запушени пори, но също така възстановяват тонуса и текстурата на кожата, за да подобрят цялостния ви тен и външен вид. По принцип те са интензивен, целенасочен начин да получите младата, красива и чиста кожа, която искате.
как да направите ноктите си по-здрави
Пазарувайте ретиноиди: Differin Adapalene Gel 0,1% Лечение на акне ($ 11); Алтернативен серум на Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol ($ 54); Пиян слон A-Passioni ретинол крем ()
