Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Трима рибари се опасяват мъртви, когато кораб се сблъсква с лодка край брега на Мангалуру
- Медведев се оттегля от Монте Карло Мастърс след положителен тест за коронавирус
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Dhokla е ястие от гуджарати. Това е вегетариански артикул. Това е продукт, направен предимно с брашно от нахут. Някои използват както оризово брашно, така и нахут. Изработена е от ферментирало тесто. Много хора го ядат и като лека закуска, и като закуска.
Прочетете също: Какво се случва, ако пиете чай от копър
Всъщност има много разновидности на дхокла. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla са сред известните видове дхокла. Всъщност има повече от 10 разновидности на този хранителен продукт.
Прочетете също: 7 упражнения, които повишават сексуалното представяне
Всеки сорт се предлага с различен набор от ползи за здравето в зависимост от използваните в него съставки. Сега нека обсъдим общите ползи от яденето на докла.
Полза # 1
Брашното се ферментира преди приготвянето на дхокла. Процесът на ферментация повишава хранителната стойност на тази храна.
Полза №2
Тъй като гликемичният индекс на тази храна е нисък, той е добър за тези, които трябва да поддържат стабилни нива на кръвната захар.
Полза # 3
Dal съдържа както протеини, така и фибри, които са много важни за вашето здраве. Фибрите ви поддържат сити за дълго и насърчават храносмилането.
Полза # 4
Това е нискокалорична храна. На всеки 50 грама дхокла можете да получите около 80 калории.
Полза # 5
Това е храна на пара и процесът на пара запазва повечето хранителни вещества.
най-добрите романтични сцени в Холивуд
Полза # 6
Също така съдържа въглехидрати, които предлагат енергия. Вместо да ядете мазна самоза като закуска, можете да опитате от време на време dhokla.
Полза # 7
Ако искате да избегнете пържени картофи, тогава можете да разчитате на храни на пара. Dhokla може да бъде един от най-добрите избори сред храните на пара.
