Как да премахнете подпухналостта на очите бързо, според дерматолози и естетици

Най -Добрите Имена За Деца

Етаж:

Дата На Раждане:

Изпратете

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

От студена терапия до по-добри навици за сън

Редакторите на PureWow избират всеки елемент, който се появява на тази страница, и компанията може да спечели компенсация чрез партньорски връзки в историята. Всички цени са точни към датата на публикуване. Можете да научите повече за процеса на афилиейт тук .

Независимо дали е от липса на сън, пиене на твърде много газирано или да изплачете очите си, докато гледате Гордост и предрасъдъци , всички сме се събуждали с подпухнали очи преди. За щастие, има няколко начина да ги обезвъздушите бързо. Докоснахме група дерматолози и естетици за най-добрите им съвети занапред.

Запознайте се с експертите:

• Д-р Тереза ​​Сонг е сертифициран дерматолог в Marmur Medical в Ню Йорк. Специализира обща и козметична дерматология, включително естетични процедури като филъри, лазерни устройства, микроигли и химически пилинг. Д-р Сонг също така служи като клиничен инструктор в дерматологичната ординатура на болница Mount Sinai и е член на Американската академия по дерматология.
• Саша Банер е треньор по грижа за кожата и лицензиран естетик за Heyday Грижа за кожата , персонализирано лицево изживяване с различни места в САЩ. Тя има пет години опит, обучавайки и обучавайки амбициозни естетици.
• Д-р Клеър Волински е сертифициран дерматолог в Дерматология на Spring Street в Ню Йорк. Тя има опит в лазерното лечение, инжекционните (филъри и невромодулатори) и нехирургичното подмладяване на лицето. Тя също е клиничен инструктор по дерматология в Медицинския факултет на планината Синай и член на Американската академия по дерматология.
• Д-р Дийн Мраз Робинсън е сертифициран дерматолог, президент и съосновател на Modern Dermatology в Кънектикът. Тя също е асистент клиничен професор по дерматология в болница Yale New Haven. Д-р Робинсън също е главен изследовател и е работил върху 38 изследователски проучвания, фокусирани върху продуктите и устройствата за грижа за кожата.
• д-р Мая Тосани е сертифициран дерматолог и собственик на Съвременна дерматология в Скотсдейл, Аризона. Тя е специализирана в дермоскопия, откриване на рак на кожата и различни лечения за своите пациенти. Тя също е член на Американската академия по дерматология и Американското дружество по дерматологична хирургия.
• Шамара Бонадаров е естетик и основател на SB кожа в Ню Йорк. Тя има десетилетие опит и специализира в микротокови процедури за лице.
• Дейвид Ричард Петрило е козметичен химик и основател на Перфектно изображение . Той има над две десетилетия опит, специализиран в нехирургични козметични процедури като химически пилинг и избистрящи процедури. В момента той има своя собствена линия за грижа за кожата, която е насочена към проблеми като фини линии, бръчки, пъпки, разширени пори и хиперпигментация.

Какво причинява подпухнали очи?

Има няколко фактора, които могат да причинят подпухнали очи. Както споменахме, подпухналите очи могат да бъдат причинени от липса на сън, консумация на много сол или алкохол, прекомерно търкане на очите, алергии и повишен стрес. Някои експерти също така посочват, че подпухналите очи могат да бъдат генетични, в който случай може да се наложи да потърсите медицински специалист за насоки относно възможностите за лечение в зависимост от тежестта на подпухването.

Колко време отнема лечението на подпухнали очи?

„Важно е да определите очакванията си. Може да видите намаляване на появата на подпухналост, но това няма да го премахне веднага. Последователността на всяко лечение е от ключово значение и [насочването] към причината за подпухналостта има значение. Ако липсата на сън, алергиите или консумацията на твърде много сол (или алкохол) допринасят за вашето подпухване, тогава тези съвети, съчетани с подобрен начин на живот и диета, ще ви помогнат с времето“, споделя Банер.

какво се случва, ако нанесем мед върху лицето

Има ли съставки, които помагат в борбата с подпухналите очи?

Според Petrillo има няколко съставки, които могат да помогнат за намаляване на подпухналостта. Ето пет често използвани в продуктите за грижа за кожата:

• Кофеин: „Това е вазоконстриктор, което означава, че може временно да свие кръвоносните съдове и да намали отока. Често се среща в околоочни кремове и гелове, предназначени да намалят подпухналостта“, казва Петрило.
• Хиалуронова киселина: „Това е хидратираща съставка който спомага за плътността и овлажняването на кожата. Когато кожата около очите е хидратирана, тя може да изглежда по-малко подпухнала“, казва той.
• Пептиди: „Това са аминокиселинни съединения, които могат да помогнат за подобряване на еластичността на кожата и намаляване на появата на фини линии и бръчки. Някои пептиди дори са формулирани специално за насочване към подпухналостта и тъмните кръгове“, добавя той.
• Алое вера: 'То има успокояващи и противовъзпалителни свойства , което го прави полезен за успокояване на раздразнена или подпухнала кожа“, казва той.
• Екстракт от зелен чай: „Богат е на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на подпухналостта и да успокоят кожата около очите“, добавя той.
• Ниацинамид (витамин B3): 'То има противовъзпалителни свойства и помага за укрепване на кожната бариера, намалява подпухналостта и предпазва от бъдещи увреждания,” казва той.

Други съставки, споделени от нашите експерти, включват витамин Ц , екстракт от арника и хамамелис . Продължете да четете, за да научите как да премахнете подпухването на очите – от компресирането им със студена лъжица до изпробването на нежни масажи на лицето у дома.

как да сварите листа от къри в кокосово масло

Ние питаме дермата: Каква е разликата между околоочен крем, гел и маска?

1. Забележете тригерите си

Преди да започнете да опитвате каквото и да било, експертите препоръчват първо да направите крачка назад, за да установите какво може да причинява подуването около очите ви. „Това, което виждаме на повърхността на кожата, често отразява това, което се случва под нея. Вместо да бързате да „замаскирате проблема“, отделете време, за да определите дали има първопричина, която може да бъде адресирана“, обяснява д-р Робинсън.

Както споменахме, има много фактори, които могат да причинят подпухнали очи. „Обърнете внимание на избора на диета и начин на живот, които може да ви накарат да се събудите по-подпухнали от обикновено. Ако това е нова реакция, опитайте се да забележите моделите около нея и ако не е очевидно, говорете с вашия лекар, за да определите дали има допълнителни тестове, които да разгледате“, добавя тя.

2. Опитайте студена терапия

„Хладните компреси могат да помогнат за временно облекчаване на подпухналостта около очите. Освен това може да намали възпалението и подуването – освен това е бързо и лесно достъпно за всички“, казва д-р Сонг. Независимо дали предпочитате пакет с лед, ролер за лед, охладена лъжица или дори резенчета краставица, тези инструменти може да се почувства успокояващо за деликатната кожа около очите. Derm препоръчва да го прилагате внимателно върху окото за няколко минути всяка сутрин, за да намалите подуването.

3. Добавете Gua Sha към вашата рутина

Въпреки че нефритените ролки и ледените ролки са популярни, не забравяйте за класически гуа ша инструмент . „Гуа ша е древна азиатска форма на масаж на лицето, която най-често използва камък от нефрит или розов кварц за ръчно манипулиране на лицето. Това е особено полезно, ако подпухването на очите ви е резултат от сезонни алергии, липса на сън или диета“, казва Банер. „Помага за източването на течностите и елиминирането им от тялото ви, което може да намали количеството възпаление или подпухналост.“

4. Използвайте нефритен ролер с околоочния си крем

Говорейки за инструменти за очи, Banner има професионален съвет за подобряване на обичайната ви рутинна грижа за кожата. „Нанесете крем за очи и манипулирайте продукта в кожата с помощта на нефритен валяк. Започнете от вътрешната страна на очите и продължете към ушите. Тази техника помага да се дренира всякаква течност в околността, която може да допринася за подпухналостта“, казва тя.

5. Използвайте нежно потупващо движение, когато нанасяте околоочен крем

Подпухналостта ви може да е причинена от начина, по който нанасяте вашият крем за очи . Според д-р Волински, използвайте безименния си пръст, за да потупвате леко околоочния крем върху кожата си и избягвайте триенето и дразненето на кожата под очите. „Дърпането на крехката кожа под окото може да разруши кръвоносните съдове, да възпали и раздразни кожата. Важно е да използвате нежно потупване, както и движение нагоре и навън, за да улесните дренажа“, добавя тя.

как да премахнете слънчевия тен с домашни средства

6. Инвестирайте в лепенки за очи

Пропуснете инструментите за кожата и изберете лепенки за очи вместо. Има много на пазара, но Banner стои настрана Hydro Cool стягащи гелове за очи на Skyn ​​Iceland , тъй като неговата основна съставка (ацетил хексапептид) може да „работи чрез прихващане на невротрансмитерни сигнали, за да помогне за отпускане на лицевите мускули и намаляване на дълбочината на бръчките“. Каквито и пластири да изберете, естетикът предлага да ги поставите в хладилника за допълнително охлаждащо изживяване.

7. Използвайте само продукти, предназначени за вашите очи

„Кожата около очите ни е деликатна и чувствителна. Има по-малко мастни жлези и по-малко колаген в сравнение с други области на лицето, което го прави по-склонно към подпухналост, сухота, фини линии и бръчки. Има причина да има цяла категория продукти за грижа за кожата, посветени на него!“ казва д-р Робинсън. Препоръчваме ви да търсите околоочни кремове, гелове и/или лепенки въз основа на вашите проблеми с кожата и типа на кожата.

8. Правете си лимфен масаж у дома

Може да сте чували за лимфни масажи за тялото, но техниката работи също толкова добре и за лицето. „Този ​​тип масаж помага на лимфния поток в областта, за да се намали възпалението. [Нефритеният валяк] помага за правилното масажиране на зоната с равномерен натиск, вместо да използвате само ръцете си“, казва д-р Сонг.

9. Попитайте вашия дерматолог за Ultherapy

Ще отидете при вашия дерматолог? Помислете да попитате за тази процедура в офиса за борба с подути очи, наред с други неща. „Ултразвуковите устройства с висок интензитет, като Ultherapy, могат да проникнат по-дълбоко под кожата в сравнение с локалните. Освен това може да масажира и стимулира производството на колаген в дългосрочен план“, обяснява д-р Сонг. Ако се интересувате, derm отбелязва, че може да отнеме много време (около няколко часа в офиса) и скъпо, така че имайте предвид тези два фактора, преди да се ангажирате. Освен това ще отнеме около шест месеца, за да видите резултатите.

10. Помислете за Microneedling

Друга кожна процедура, която трябва да имате предвид, е радиочестотата микронидлинг . Както обяснява д-р Тосани, „Това е лечение със златен стандарт, което се отнася до подпухналостта под очите, бръчките и аномалиите на повърхността на кожата. След като се нанесе крем за локално приложение, за да изтръпне зоната, устройството използва мрежа от малки игли, за да загрее дермата и да намали мазнините, да стегне кожата и да изгради нов колаген с течение на времето.

качества и характеристики на Овен

11. Опитайте микротоково устройство у дома

Ако резервацията за лице не е в картите в момента, можете да инвестирате в устройство с микроток и да се поглезите направо у дома. Bondaroff препоръчва Устройство за лице NuFace Trinity за да свърши работата: „Това устройство използва електрически ток както за дрениране на лимфата, така и за подобряване на циркулацията за краткосрочно фиксиране, като същевременно стимулира производството на колаген и еластин, за да стегне кожата с течение на времето.“ Тя предлага да го използвате два пъти седмично за най-добри резултати.

12. Променете навиците си за сън

Липсата на сън, както и начинът, по който спите, могат да причинят подпухналост около очите ви. One derm има полезно решение. „Опитайте да спите по гръб с подпряна глава, така че течността да тече надолу от лицето ви към сърцето, където лимфната система може да я обработи. Това ще помогне за предотвратяване на подпухналостта, както и на фините линии и бръчки, които могат да дойдат от сън на корема или настрани“, казва д-р Робинсън. Ключът е да инвестирате в удобна възглавница заедно с копринени калъфки за възглавници за подобряване на съня ви. Още нещо: д-р Робинсън предлага да добавите възглавница под коленете си, така че е по-вероятно да останете в тази позиция за сън.

13. Намалете приема на сол

Освен съня, яденето на храна с високо съдържание на натрий може да бъде виновникът за подутите ви очи. „Започнете с драстично ограничаване на приема на натрий до около една чаена лъжичка сол на ден. Следете за скрито съдържание на натрий, като внимателно четете етикетите за хранителните стойности,” казва д-р Тосани. За да останете в крак с приема на сол, Derm също така препоръчва да пиете тоник за детоксикация. „Куркуминът, джинджифилът и лимонът могат да се смесят с вода или да се направят на чай. Куркуминът и джинджифилът са мощна антиоксидантна и противовъзпалителна комбинация, докато лимонът и джинджифилът помагат за храносмилането.

Най-новите ретинолови 360° лепенки за повдигане на очите на Peace Out са сутрешното развлечение, за което сте мечтали

Подпухнали очи Essentials

Езарора

Разцвет

Защо трябва да ни се доверите

Вашият Хороскоп За Утре

Да Знам

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта