Може да намерите това за много успокояващо или не
Значи сте прекарали половината нощ, тревожейки се за големия проект, който предстои следващата седмица. И след това се чудите дали сте настроили алармата си. И после псувни сте изключили фурната, но мислене може би не си го направил и ставаш, за да видиш дали е изключено. И след това веднага щом се върнете в леглото, започвате да мислите за машата си, за която се заклехте, че сте изключили от контакта, но...
Добри новини, worrywarts. Според проучване проведено от изследователи от университета Лейкхед в Онтарио, хората, които се тревожат, също са склонни да постигат по-високи резултати на тестовете за вербална интелигентност. С други думи, цялото това размишление преди да заспите всъщност изостря уменията ви за критично мислене.
списък на англоезичните ром-ком филми
И знаете ли как прекарвате часове в преразглеждане на стари разговори в ума си, просто обсебени от това какво е трябвало да направите или кажете по различен начин? Оказва се, че това всъщност тренира ума ви да реагира интелигентно, ако подобна ситуация се случи в бъдеще.
как да правите коремни преси за намаляване на корема
Накратко, спрете да се тревожите за безпокойството. (Но сериозно, изключихте ли машата от контакта?)
СВЪРЗАНИ
