ОГНЕУПОРЕН ПЕРИОД: НАУКАТА ОБЯСНЯВА ЗАЩО МЪЖЕТЕ СЕ НУЖДАЯТ ОТ ПОЧИВКА МЕЖДУ ОРГАЗМИТЕ

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 7 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Amritha K By Амрита К. на 14 август 2019г

Не е необичайно, нито смущаващо и вероятно сте били там. След достигане на сексуална кулминация, повечето хора могат да открият, че облагането е да отидат за втори кръг. Въпреки че проучванията посочват, че жените са естествено подготвени за секунди, за мъжете това не е толкова лесно - и не, не защото мъжете нямат нещо. Това е просто биология.

Какво е огнеупорен период?

Жените и мъжете имат вграден период на възстановяване след секс. Рефрактерният период настъпва веднага след достигане на сексуална кулминация. Наричан още етап на разрешаване, той се определя като времето между оргазма и когато тялото ви е готово да бъде възбудено сексуално отново ^[1] .

При жените рефрактерният период не е толкова дълъг, колкото мъжете, което дава възможност за множество оргазми. При мъжете се нарича още мъжки рефрактерен период (MRP). MRP е периодът след еякулация, който може да продължи до няколко минути или дори дни при някои мъже ^[две] .

Какви са факторите, засягащи огнеупорния период?

Като за начало огнеупорният период не е нещо, което излиза съвсем неочаквано. Има няколко фактора, които го влияят, като нивото на чувствителност на индивида, качеството и емоционалното състояние на връзката ви, навиците за пиене, обрязването, лекарствата и емоционалната комфортност на индивида - да, трябва да сте спокойни.

домашна маска за коса за къдрава коса

Огнеупорен период при мъжете - той е чисто биологичен!

На много мъже им е неудобно или дори наранено, когато не могат да се представят за втори път. Това се дължи на често срещаното погрешно схващане, че пробивът в представянето се дължи на неспособността на мъжете, където всъщност се дължи на определени физически фактори, които са общи за мъжкото тяло.

Проучванията показват, че след еякулацията мъжкото тяло се преуморява, което кара мъжете да се чувстват уморени и изтощени, когато симпатиковата нервна система помага за успокояване на тялото. Симпатиковата нервна система стимулира освобождаването на някои невротрансмитери, които от своя страна отпускат мускулите на пениса, карайки ги да се свиват и да са отпуснати ^[3] ^[4] .

английски филм любовна история

Това от своя страна понижава нивата на допамин и тестостерон и увеличава производството на невротрансмитера серотонин и хормона пролактин - което отрича сексуалната възбуда. Хормонът пролактин е един от основните хормони, свързани с рефрактерния период, поради по-ниските нива на пролактин, по-бързо действие ^[5] .

При някои мъже периодът може да се удължи до по-дълъг период поради съединения, наречени простагландини, които влияят върху цялостната нервна реакция. Някои проучвания също така посочват ролята на соматостатина за намаляване на сексуалната възбуда непосредствено след еякулацията. Следователно трябва да се разбере, че огнеупорният период не е в пълен контрол на индивида.

Огнеупорният период варира ли от един човек до друг?

Фактори като цялостното здраве, либидото и диетата играят централна роля за въздействието и удължаването на рефрактерния период при мъжа. Никога не е еднакво при двама различни хора и варира драстично въз основа на гореспоменатите фактори ^[5] .

Докато за някои мъже това може да отнеме няколко минути или час, за някои може да отнеме няколко часа, дни или дори повече (месеци!).

най-добрите оригинални филми на netflix

Колко трае?

За тийнейджър момчетата огнеупорният период ще бъде няколко минути, докато за мъж на възраст над 30 години е трудно да си възвърне формата, а за мъж на 50 и повече години максималният брой оргазми на ден е един , посочват проучванията ^[6] .

Един от другите фактори, влияещи върху рефрактерния период, е възрастта. С възрастта може да отнеме на човек от 12 до 24 часа, за да се възбуди отново сексуално. За да бъдем точни, както се потвърждава от проучвания, забележителната промяна идва на 40-годишна възраст.

Както споменахме по-горе, факторите, влияещи върху рефрактерния период, също играят централна роля при определянето на периода на неговата продължителност ^[7] ^[8] .

Как можете да съкратите продължителността на огнеупорния период?

Продължителността на рефрактерния период се влияе от три основни фактора, а именно половата функция, възбудата и цялостното здраве. И най-добрият начин да съкратите продължителността е чрез засилване и подобряване на тези три фактора ^[9] ^[10] .

За да засилите сексуалната функция,

да се избегне пиене на алкохол преди секс ,
обсъдете с Вашия лекар за лекарства за еректилна дисфункция (ЕД) и
практикувайте упражнения на Кегел.

За да подобрите възбудата,

опитайте нови позиции,
избягвайте мастурбация преди секс,
промяна на честотата на правене на секс и
експериментирайте с нови неща с партньора си.

За да подобрите цялостното си здраве,

останете активни и
спазвайте здравословна диета.

Преглед на статията

[1]Evans, M. R., & Majumdar, S. N. (2018). Нулиране с огнеупорен период. предпечат на arXiv arXiv: 1809.01551.
[две]Hart, L. A., & Barfield, R. J. (2016). Ултразвуковата постстекулаторна вокализация и постстекулаторният рефрактерен период на мъжкия плъх.
[3]Seizert, C. A. (2018). Невробиологията на мъжкия полово рефрактерен период. Отзиви за неврология и биоповедение, 92, 350-377.
[4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Включването на огнеупорен период в механична стимулация смекчава предизвиканата от затлъстяването дисфункция на мастната тъкан при възрастни мишки. Затлъстяване, 25 (10), 1745-1753.
[5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Огнеупорен период на възбудим полупроводников лазер с оптично инжектиране. Физически преглед E, 95 (1), 012214.
[6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). Трептенето и огнеупорният период: Тестване на алергичния възпалителен отговор в белия дроб. През A38. ДИАГНОСТИЧНИ МАРКЕРИ НА АСТМА И ХОББ (стр. A1449-A1449). Американско торакално общество.
[7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). Моделът на експресия на c-Fos и неговият рефрактерен период в мозъка на плъхове и маймуни. Граници в клетъчната неврология, 9, 72.
[8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Бележка на издателя: Огнеупорен период на възбудим полупроводников лазер с оптично инжектиране [Phys. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Физически преглед E, 95 (2), 029901.
[9]Къртис, Г. П. (2016). Американска патентна заявка № 14/695 237.
[10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Доколко социален и рефрактерен е социално-психологичният рефрактерен период ?. Експериментална психология.