Просто в
- Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- BSNL премахва таксите за инсталиране от дългосрочни широколентови връзки
- Върналите се в Kumbh mela могат да обострят пандемията на COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com приветства сезона с нова кампания „Cricket Machao“
- Вира Сатидар Ака Нараян Камбъл от съда отмина поради COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Повечето от нас обичат бананите и може би сме наясно с различните ползи за здравето на този плод.
Освен вкусен и засищащ, бананът е плод, който е богат и на различни витамини и минерали, които могат да подобрят нашето здраве.
Бананите са богати на калий, витамини А и С и магнезий, които са от съществено значение за човешкото тяло, за да остане здраво.
Известно е, че бананите помагат за повишаване на настроението ни и също така ни дават мигновена енергия! Този невероятен плод може също да подобри здравето на сърцето ви.
Докато повечето от нас вече знаят за здравословните ползи от бананите, някои от нас може да не са наясно с различните полезни свойства на бананово цвете.
Да, банановото цвете също е пълно с хранителни вещества, точно като плодовете. Банановото цвете се използва в многобройни аюрведични и билкови лекарства от незапомнени времена за лечение на различни заболявания.
най-добрите филми за кучета на всички времена
Банановото цвете може да стане част от вашата диета, под формата на къри или салата. Можете също така да смесите парчетата му в блендер и да консумирате редовно сока му.
Ето как яденето на бананово цвете ще ви помогне, погледнете!
1. Лекува анемия
Банановото цвете е богато на желязо. Желязото е основният минерал, който е необходим, за да поддържа производството на кръвните клетки здраво. Така че, бананово цвете може да насърчи производството на червени кръвни клетки, като по този начин лекува анемия.
2. Лекува нередовен менструален цикъл
Чрез регулиране на хормоните в тялото си, бананово цвете може да намали различни менструални нарушения като нередовни менструации, прекомерно кървене, екстремни болки в таза по време на периоди и т.н.
3. Подобрява лактацията
Някои хранителни вещества, открити в банановите цветя, могат да стимулират млечните канали в гърдите на новите майки, като по този начин насърчават производството на повече мляко.
4. Помага за лечение на диабет
Изследвания показват, че банановите цветя имат способността да намаляват нивата на кръвната захар в значителна степен, като по този начин контролират симптомите на диабета.
5. Подобрява здравето на матката
Тъй като банановото цвете е богато на хранителни вещества като желязо, калций и мед, то има за цел да укрепи стените на матката и да предотврати маточни инфекции, като по този начин подобрява плодовитостта.
6. Облекчава запека
Тъй като банановите цветя са богати на фибри, те могат да подобрят движението на червата, като улесняват преминаването на отпадъците през червата, като по този начин намаляват запека и натрупванията.
7. Намалява възпалението и инфекцията
Банановите цветя се вливат с антибактериални и противовъзпалителни свойства, така че те могат да намалят състояния като язви, болки в ставите, гъбични инфекции и така нататък. Те са полезни за намаляване на възпалението и инфекцията в тялото.