Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Трима рибари се опасяват мъртви, когато кораб се сблъсква с лодка край брега на Мангалуру
- Медведев се оттегля от Монте Карло Мастърс след положителен тест за коронавирус
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Първо, нека признаем, че всички са уникални и е трудно да се категоризират хората. Но въпреки това, базирайки се на измерванията, здравните експерти биха могли да проучат и разберат как и къде може да се получи натрупването на мазнини при повечето от нас.
Прочетете също: Какво се случва, ако сложите памук на пъпа си
най-добрият начин за премахване на следи от пъпки
Познаването на вашия тип тяло може да ви помогне по два начина. Първо, можете да прегърнете тренировка, която подхожда добре на вашия тип тяло. Също така, можете да внимавате с диетата си, ако знаете къде се случва натрупването на мазнини. Също така можете да прегърнете типа си тяло и да се чувствате добре с него.
Прочетете също: Лошо ли е, ако мастурбираш твърде много?
Нито един тип тяло не е по-добър и нито един тип тяло не е по-нисък. Всички са красиви и всеки би могъл да се стреми към добро здраве. Много знаменитости ни доказаха това. Светът е виждал зашеметяващи знаменитости в почти всички типове тяло. Така че, независимо от категорията на вашия тип тяло, можете да изглеждате красиви, да останете здрави и във форма и да се чувствате уверени.
Сега, нека да обсъдим тук основните категории.
Познайте типа си тяло
Apple (триъгълник надолу)
Жените с по-голям бюст, (широки рамене), тесни бедра и тънки крака принадлежат към категорията на формата на ябълка. Те притежават красиви извивки и са малко по-тежки в горната част. Някои от знаменитостите в тази категория са Sonakshi Sinha и Angelina Jolie.
как да увеличите растежа на косата на скалпа
Банан-прав (правоъгълен)
Жените, които са надарени с обикновени форми, принадлежат към тази категория. Обикновено размерът на талията им ще бъде само с няколко сантиметра по-малък от размера на ханша или бюста. Вариацията може да бъде около 6-9 инча. Но те без усилие могат да извадят тънкия външен вид на супер моделите. Анушка Шарма е зашеметяваща, нали?
Круша или камбана (триъгълник нагоре)
Жените, чиито бедрата са по-широки от раменете, чийто бюст е сравнително по-малък от измерването на бедрата, принадлежат към тази категория. Въпреки че жените с форма на круша се оплакват от по-малкия си размер на бюста, те трябва да се радват, че имат най-красивите извивки около средната част. И Илеана, и Тамана доказаха този факт.
Форма на пясъчен часовник (противоположни триъгълници)
Жените, които са надарени с тясна талия и почти еднакви измервания на бюста и ханша, принадлежат към тази категория. Сега, знаете ли защо мнозина се третират като богиня с Айшвария Рай Баччан?
Здравословни рискове
Някои медицински изследвания казват, че жената с форма на ябълка може да се наложи да предприеме превантивни мерки срещу диабета. Също така, жените, чиято талия е по-голяма от 32 инча, може да се наложи да внимават за сърдечно-съдовите рискове.
Натрупване на мазнини
Когато мазнините започнат да се натрупват в тялото ви, вашият тип тяло става по-виден. Например за жените с форма на ябълка горната част на тялото става по-тежка, тъй като мазнините се натрупват повече там. За жените с форма на круша долната част натрупва повече мазнини, което прави краката им да изглеждат по-дебели.
Тренировки
След като разберете за вашия тип тяло, помолете треньора си във фитнеса да съобрази вашите тренировки, за да отговарят на вашия тип тяло.
