Food Flash изследва дивия свят на новините за храните, от ползите за здравето от червеното вино до това защо черният шоколад всъщност е добър за вас.
След дълъг ден, когато изглежда, че всичко върви наред, няма нищо по-хубаво от това да се свиете с чаша червено вино.
Отпускането с обилно наливане може да успокои болката от служебната драма и проблемите в личния ви живот. Но знаете ли, че всъщност е добре за твое здраве?
Ето как чаша червено вино всеки ден може да отблъсне лекаря:
1. Подобрява устната хигиена
как да премахнете менди от ръката
Учените установили че полифенолите, антиоксиданти, открити в червеното вино, могат да предотвратят кариес и плака и да се борят със заболяванията на венците.
2. Подобрява здравето на сърцето
Доказано е, че вкусната напитка намалява кръвните съсиреци и повишава здравословния холестерол, известен като HDL, според клиниката Майо .
3. Помага за регулиране на кръвната захар
Добри новини за всеки, който се бори с диабет: кожата на червеното грозде всъщност помага да поддържате нивата на кръвната си захар под контрол, според изследователите .
как да намалите мазнините в бедрата
4. Прави ви по-умен (в известен смисъл)
Лекарите казват, че червеното вино наистина може да засили мозъчната ви сила. Ресвератрол, химикал, открит в червеното грозде, е доказано, че изостря паметта. Проучванията показват също, че може да помогне за предотвратяване на Алцхаймер и деменция.
Нека вдигнем чашите си за многото ползи за здравето от червеното вино.
Ако тази история ви е харесала, може и да ви хареса четене за това как да организирате дегустация на вино и сирене у дома.
Още от In The Know
Защо Плутон вече не е планета?
9 леки суичъра идеални за прохладна лятна вечер
Джаки Айна използва този продукт Fresh Beauty за хидратиране на кожата си
най-добрите статии за 2017 г
9 леки суичъра идеални за прохладна лятна вечер
