Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Сезонът на мусоните е най-доброто време да се отпуснете и да хапнете нещо люто и хрупкаво. Това е сезон, в който ще се чувствате мързеливи. Приготвянето на кошница с плодове ще ви помогне да останете спокойни.
През този сезон тялото ни постоянно се повлиява от алергии, инфекции и проблеми с храносмилането. Следователно трябва да поддържаме тялото си устойчиво срещу тези заболявания. Също така, влажността в атмосферата ще накара храносмилателната система да падне.
11 НАЧИНА ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА ЕНЕРГИЯТА СИ
как да се отървете от стрии по ръцете
Поради всички тези причини трябва да сте сигурни, че ядете правилния вид храна. Няколко ключови точки, които трябва да имате предвид, е да избягвате мазна храна, улична храна или всякаква храна, приготвена на едро, тъй като това може да има шанс да разстрои стомаха ви.
Мусоновите плодове ще помогнат за предотвратяване на всяко голямо заболяване, което ви засяга. Следват няколко плода, които трябва да се ядат през мусон.
Джамун
Това е един от мусонните плодове, който може да се консумира по време на дъждовния сезон. Този плод е с ниско съдържание на калории и е пълен с хранителни вещества като желязо, фолиева киселина, калий и витамини, което е добре да се консумира през сезона на мусоните.
Личи
Това е един от плодовете, които трябва да се яде през мусон. Тъй като са богати на витамин С, те спомагат за изграждането на устойчивост в организма, а също така укрепват имунната система. Litchis също ще помогне за осигуряването на антиоксиданти, които ще помогнат при загуба на тегло.
Сливи
Това ще помогне за подобряване на имунната система и ще предпази тялото от инфекции като грип и настинка, което е много често в сезона на мусоните.
домашни средства за сухо лице
Череши
Черешата е друг мусонен плод, който се среща в изобилие през сезона на мусоните. Това също ще помогне в борбата с инфекциите. Той съдържа антиоксиданти, които дават успокояващ ефект на мозъка и отпускат мозъка.
Праскова
Това е един от плодовете, които трябва да се яде през мусон. Този плод е с ниско съдържание на калории и с високо съдържание на фибри, което ще помогне за отслабването. Също така, той е богат на витамин С, който ще помогне за имунитета.
Нар
Нарът се влива с хранителни вещества. Това ще помогне за подобряване на имунитета през сезона на мусоните. Като цяло семената са пълни с хранителни вещества, тъй като цялото растение трябва да расте с това.
Ябълки
Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен. Това работи добре и с сезона на мусоните. Наличието на няколко филийки ябълки на ден ще предпази от по-голямата част от болестта, която евентуално бихте могли да получите по време на сезона на мусоните.
Банани
Бананите са богати на витамини и минерали. Това е друг плод, който можете да имате по време на сезона на мусоните. Това също ще помогне на стомаха ви да улесни процеса на храносмилане. Трябва да се внимава, тъй като яденето на банани в големи количества може да доведе до студ.
сърбеж в бедрата домашни средства
Круши
По време на сезона на мусоните са необходими голямо количество витамини, които да помогнат в борбата с инфекциите. През този сезон има високо ниво на влажност в атмосферата и шансът да се разболеете е голям. Следователно крушите са един от плодовете, които трябва да се ядат в мусон.
Папая
Папаята е богата на витамин С, който ще помогне за подобряване на имунната система, като се бори срещу заболявания. Това също съдържа високо съдържание на фибри, което ще помогне за храносмилането.
