10 СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ ОТ СУРОВ ЧЕСЪН, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Neha Ghosh By Неха Гош на 21 февруари 2018г

Мислили ли сте някога, че малката шушулка чесън може да причини сериозни странични ефекти? Не, няма за какво да се притеснявате! Наличието на суров чесън или консумирането на твърде много чесън може да има странични ефекти върху тялото, които могат да бъдат животозастрашаващи.

Чесънът е често срещана съставка, използвана във всички видове готвене, най-вече индийското готвене за подобряване на вкуса и вкуса. Не само чесънът се използва в готвенето, той се използва и в традиционната медицина.

Чесънът съдържа много важни минерали като калций, желязо, йод, сяра и др., Което помага за намаляване на много заболявания. Той е от полза за тялото по много начини, което включва понижаване на кръвното налягане и холестерола, борба с инфекцията и повишаване на имунната система.

Но прекомерната консумация на чесън или яденето им сурово може да повлияе на здравето по много начини. Нека да разгледаме някои от страничните ефекти на чесъна, нали?

нови романтични холивудски филми

1. Може да навреди на черния дроб

Прекомерната консумация на чесън може да навреди на черния дроб, който е един от най-важните органи на тялото. Известно индийско проучване споменава, че ако чесънът се консумира в големи количества, това може да доведе до чернодробна токсичност, тъй като чесънът съдържа алицин, съединение, което в по-големи количества може да навреди на черния дроб.

2. Диария

Диарията може да бъде причинена, ако консумирате чесън на гладно. Хората, които най-често страдат от газове, не трябва да имат чесън. Това е така, защото чесънът съдържа фруктани, които могат да причинят подуване, което причинява газове в стомаха. Така че, ако сте човек, който страда от газове, намалете количеството чесън в храната си.

3. Гадене, повръщане и киселини

Според Националния институт по рака консумацията на пресен чесън или чесново масло на гладно може да доведе до киселини, гадене и повръщане. Също така доклад, публикуван от Харвардското медицинско училище, посочва, че чесънът има определени съединения, които могат да причинят гастроезофагеална рефлуксна болест.

4. Може да влоши кървенето

Не трябва да консумирате чесън заедно с лекарства за разреждане на кръвта, както е заявено от Медицинския център на Университета в Мериленд. Това е така, защото чесънът може да увеличи риска от кървене. Също така, след операция, не трябва да се консумира чесън поне 2 седмици, защото това може да повлияе на кръвното налягане.

5. Може да причини стомашни проблеми

Яденето на твърде много суров чесън може да има отрицателни ефекти върху здравето на стомаха, тъй като чесънът съдържа фруктани. Може да раздразни стомашно-чревния тракт. Чесънът може да причини проблеми с храносмилането, ако е в големи количества. Ограничете приема на чесън в храните и избягвайте да ги консумирате сурови.

6. Може да предизвика замаяност

Чесънът показва признаци на замаяност при някои хора. Експертите предполагат, че това може да се дължи на яденето на прекомерен чесън, който може да понижи кръвното налягане или хипотонията. Честият симптом на хипотонията е замаяност, така че хората, страдащи от ниско кръвно налягане, трябва да имат това предвид.

7. Може да причини обриви

Консумацията на прекомерен суров чесън може да причини дразнене на кожата, обриви по ръцете, екзема и др. Това е така, защото чесънът съдържа ензим, наречен алиин лиаза, който причинява дразнене на кожата. Леки алергични реакции могат да се появят и ако имате твърде много чесън. Така че, яжте чесън в ограничени количества.

8. Главоболие

Ако се яде суров чесън, това може да предизвика мигренозно главоболие. Чесънът може да стимулира тригеминалния нерв да освобождава невронални сигнални молекули, наречени невропептиди, които се втурват към мембраната, покриваща мозъка ви, което причинява мигренозно главоболие.

9. Може да причини промени в зрението

Прекомерният прием на чесън може да причини хифема, състояние, което причинява кървене в очната камера. Очната камера е пространството между роговицата и ириса. Това състояние може да причини и загуба на зрение, такъв е страничният ефект на суровия чесън.

10. Лошо за бременни жени

Чесънът, консумиран в големи количества, може да повлияе и на бременността, защото ще увеличи ефекта на разреждане на кръвта, който може да бъде животозастрашаващ. Бременни жени или кърмещи майки трябва да избягват чесъна през този период, тъй като това може да предизвика раждане.

Споделете тази статия!

Ако ви е харесало да четете тази статия, не забравяйте да я споделите.