Тъй като фитнес залите в повечето райони са затворени в обозримо бъдеще и настъпва студено зимно време, инвестирането в бягаща пътека изглежда като най-лесният начин да гарантираме, че все още ще влезем. Има само един проблем: повечето пътеки за бягане са толкова големи и обемисти, че джудже останалата част от вече пълното ни жизнено пространство. Или поне така си мислехме — докато не направихме някои изследвания сгъване бягащи пътеки. Те са също толкова удобни, колкото и обикновените бягащи пътеки, но палубата може да се сгъне и да се отстрани, когато приключите с тренировката. Освен това те обикновено имат колела, което ги прави много по-преносими от традиционния модел.
Какво трябва да търсите, когато купувате сгъваема бягаща пътека?
На първо място, измерете пространството, в което планирате да поставите бягащата си пътека, и проверете размерите на всеки модел, който разглеждате, за да сте сигурни, че ще пасне. След това помислете какъв тип тренировки искате да правите на вашата машина. Например, ако планирате да спринтирате на вашата сгъваема бягаща пътека, внимавайте за модели, които са здрави и одобрени за бегачи. Помислете и за други функции като парапети, цифрови дисплеи и лесни за използване бутони, ако те са важни за вас.
черни петна по лицето поради крем за пъпки
Тук намерете 11-те най-добри сгъваеми бягащи пътеки за всичките ви нужди за тренировка в малко пространство.
СВЪРЗАНИ: Най-доброто оборудване за домашна фитнес зала според 26 инструктори по упражнения
Amazon1. Сгъваема бягаща пътека Sunny Health & Fitness
Най-добър като цяло
Този 49-инчов модел е спечелил почти 2500 петзвездни отзиви от доволни клиенти. [Аз] реших, че след три години употреба с обикновено навсякъде [от] 4-5 30-минутни тренировки седмично, си заслужава прегледа. Все още работи страхотно! пише един отдаден потребител. Скоростта на тази бягаща пътека варира от 0,5 до 9 MPH и има три различни настройки на наклона, за да ви помогне да разнообразите тренировките. Той също така разполага с LCD дисплей, който показва вашето време, разстояние, скорост, изгорени калории и сърдечен ритъм. Но нашият любим компонент трябва да бъде вграденият държач за устройство, който е идеален за поставяне на телефона ви, докато тренирате.
Amazon2. SereneLife SLFTRD18 Интелигентна сгъваема компактна бягаща пътека
Най-ценно
На по-малко от 300 долара може да си помислите, че тази сгъваема бягаща пътека ще се разпадне след няколко месеца или ще се клати при всяка стъпка. Но според купувачите, всъщност е доста здрав. Тази бягаща пътека е компактна, лека и лесна за движение, но в същото време здрава, обяснява един мъж. А основата с дължина 39,3 инча няма да заема много място във вашия дом. Рецензенти казват, че е супер лесен за сглобяване (отнема 30 минути или по-малко) и наистина тих, когато се използва. Какво повече бихте могли да поискате?
Ешелон3. Бягаща пътека Ecehlon Stride
Достоен за разпръскване
Страхувате се, че трябва да сгънете бягащата си пътека след изморителна тренировка? С този не е нужно да се притеснявате за това. Просто поставете ръкохватките и конзолата в правилната позиция, натиснете лоста и тази палуба ще се повдигне и ще излезе от пътя сама. И след като е сгъната, цялата машина е само 10 инча дълбока и 31 инча широка, така че може дори да успеете да я преместите в килера. Но това, което наистина отличава този модел, е неговият елегантен, изискан дисплей и съвместимост с услугата за членство на Echelon, която ви позволява да предавате поточно класове за тренировки на живо и при поискване.
как да се предотврати падането на косата при жените
Walmart4. Сгъваема електрическа бягаща пътека Skonyon
Най-добрите вградени тренировки
Нека бъдем честни, настройването на вашата бягаща пътека на една скорост и един наклон за 30 минути може да стане наистина скучно. Но кой иска да върши работата по проучване на тренировките за бягаща пътека, за да опита? Не ние, така че тази част от оборудването изглежда като страхотно решение. Той има 12 вградени тренировки с различна скорост и увеличаване на наклона, за да добавите малко разнообразие към вашата рутина. Рецензентите казват, че е тих, лесен за използване и има добро количество опции за скорост и наклон.
Най-добра покупка5. Бягаща пътека ProForm 505 CST
Най-здрава
Тази бягаща пътека се чувства много стабилна, без изобщо да се клати, пише един рецензент. Други отбелязват, че се чувства също толкова здрав и солиден, колкото тези, които може да намерите във фитнес залата. Той разполага с десет различни настройки за скорост и наклон, за да можете да персонализирате тренировката си, както и специално омекотяване на палубата за облекчаване на натиска върху ставите. Също така е съвместим с Приложение за персонално обучение iFit , който можете да изпробвате безплатно в продължение на 30 дни, преди да инвестирате в членство.
Amazon6. Бягаща пътека Schwinn 810
Най-широк
Разбира се, инвестирате в сгъваема бягаща пътека, защото искате да спестите място. Но тичането на тясна бягаща пътека не е най-удобното, особено ако имате широка походка. Ето къде идва този дизайн. Той има 35,6-инчов дек широк, така че можете да тренирате без страх от спъване. Това бебе също е съвместимо с Bluetooth, което означава, че можете да пуснете любимия си плейлист за тренировки чрез неговите високоговорители. Един рецензент потвърждава, че е победител, пише, не мога да повярвам на всички звънци и свирки, които това нещо има за цената. Това е перфектната домашна бягаща пътека.
няколко съвета за красота на лицето
Amazon7. Бягаща пътека NordicTrack от серия T
Най-високо оценен
С повече от 8000 петзвездни рецензии в Amazon, това е най-популярната сгъваема бягаща пътека, на която сме попадали. Какво толкова страхотно има в него, питате? Е, потребителите казват, че е невероятно здрав, има страхотна звукова система с Bluetooth свързаност и коланът работи наистина гладко. А функцията EasyLift Assist прави сгъването на палубата с дължина 75,3 инча лесно. Само имайте предвид, че този модел е доста тежък, така че носенето и сглобяването му определено е работа на двама души.
Amazon8. Сгъваема бягаща пътека Sunny Health & Fitness SFT7917
Най-лесно за сглобяване
Имам две леви ръце, когато става дума за сглобяване, но това, честно казано, не може да бъде по-лесно, пише една жена. Просто трябва да разопаковате [го], да завиете четири или шест винта и да омаслите колана. Други купувачи са съгласни, казвайки, че се доставя основно вече сглобен. Изберете от десет скорости, 15 наклона и 15 вградени тренировки в зависимост от това за какво сте в настроение. След това, когато сте готови, просто сгънете палубата и я завъртете до стената (или където планирате да я съхранявате).
Walmart9. Най-добрият избор продукти Сгъваема бягаща пътека
Най-добро за разходка
Ако търсите машина, която да ви помогне да пресъздадете сутрешната си разходка из блока, тази ще свърши работата. Купувачите казват, че това е безпроблемно оборудване, ако просто се опитвате да влезете, но размерите на основата 24 на 48 инча не са идеални за интензивни тренировки за бягане. Освен това скоростта достига само 7,5 MPH, което може да не е достатъчно бързо за някои бегачи.
Джулия Луис Драйфус височина
Amazon10. Бягаща пътека Adidas T19i
Най-добро за бягане
За разлика от бягащата пътека по-горе, тази достига чак до 11,2 MPH, за да предизвика дори най-бързите бегачи. Освен това предлага 15 различни настройки на наклона за допълнително съпротивление. Коланът има и специална амортизация за елиминиране на въздействието върху ставите, което е особено важно за бегачи, които са предразположени към наранявания. Между всичко това, сензорния дисплей и 24 предварително зададени програми за тренировка, ние сме напълно продадени.
Стъпкащ11. Стъпка 2
Най-умният дизайн
Тази минималистична бягаща пътека е толкова тънка, че можете да я плъзнете под леглото си за съхранение. Да, дори ако леглото ви е ниско до земята. Просто вдигнете парапета, за да контролирате скоростта си и сте готови да тръгнете. Едно нещо, което трябва да имате предвид? Скоростта достига само 5 MPH, така че този модел не е идеален за спринт. Професионален съвет: Поставете Treadly пред вашето стоящо бюро и стрела, имате бюро за бягаща пътека, идеално за движение, докато работите.
СВЪРЗАНИ: 18 основни неща за добро настроение (включително оборудване за фитнес), които ще бъдат разпродадени през 2021 г.
