Просто в
- Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- Вишну Вишал и Джава Гута да завържат възел на 22 април: Проверете подробности тук
- Награди за крикет на Нова Зеландия: Уилямсън печели медала на сър Ричард Хадли за четвърти път
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan и други South Stars изпращат пожелания на своите фенове
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Доматът е пълен с много невероятни ползи. Това е зеленчук, който се среща във всяко домакинство, но пълният му потенциал не е проучен от нас. Включването на домати в ежедневната ви грижа за кожата може да съживи кожата ви и да ви придаде младежки вид.
Доматът е богат на витамин С [1] и помага да се премахнат мъртвите кожни клетки [две] . Съдържа ликопен [3] което помага за борба със слънчевите щети. Доматът действа и като естествен избелващ агент. Съдържа антиоксиданти [4] които помагат за борба със щетите от свободните радикали. [5] Има противостареещо, антибактериално и противовъзпалително средство [6] Имоти. Те помагат за почистване на кожата и предотвратяване на всякакви възможни инфекции.
Доматът действа като естествено стягащо средство и по този начин помага за свеждане до минимум на порите на кожата. Също така помага за поддържане на рН баланса на кожата.
По-долу са дадени няколко домашни опаковки за лице, които ще ви помогнат да осигурите този допълнителен оомф фактор за вашата кожа.
1. Домат и мед
Медът ексфолира кожата. Притежава противовъзпалителни, антибактериални и антисептични свойства, които пазят кожата далеч от бактерии и възпаления. Той има антиоксиданти като флавоноиди и полифеноли, които помагат в борбата с увреждането на свободните радикали. [7] . Тази опаковка ще озарява кожата ви и ще ви помогне да премахнете дефектите и тъмните петна.
нови романтични филми холивуд
Съставки
- 1 зрял домат
- 1 ч. Л. Мед
Начин на употреба
- Отлепете кората на домата и го нарежете.
- Смесете домата, за да получите паста.
- Добавете мед в него и разбъркайте добре.
- Нанесете го върху лицето си.
- Оставете го да действа 15 минути.
- Изплакнете го с хладка вода.
- Използвайте това веднъж седмично за желания резултат.
2. Домат и алое вера
Алое вера има антибактериални и антиоксидантни свойства [8] които предпазват кожата от инфекции. Има противостареещи свойства [9] и помага за подмладяване на кожата. Използването на домати и алое вера заедно ще ви помогне да се отървете от тъмните кръгове.
Съставки
- 1 ч. Л. Доматен сок
- 1 ч. Л. Гел от алое вера
Начин на употреба
- Смесете двете съставки заедно в купа.
- Нанесете пастата под очите си.
- Оставете го да действа 10 минути.
- Изплакнете го с нормална вода.
- Използвайте това два пъти на ден за желания резултат.
3. Домат и лимон
Лимонът съдържа витамин С, който е мощен антиоксидант, който помага в борбата с увреждането на свободните радикали и увеличава производството на колаген. [10] Освен това има лимонена киселина [единадесет] . Лимонът помага за поддържане на рН баланса на кожата. Тази маска ще ви помогне да изсветлите кожата си и да се отървете от тъмните петна.
Съставки
- 1-2 ч. Л. Доматена каша
- Няколко капки лимонов сок
Начин на употреба
- Смесете двете съставки в купа.
- Нанесете го върху лицето си.
- Оставете го да действа 10-12 минути.
- Изплакнете го с хладка вода и подсушете.
- Нанесете овлажнител.
4. Домати и овесени ядки
Овесените ядки овлажняват кожата. Съдържа антиоксиданти, които предпазват кожата от замърсяване. Има противовъзпалителни свойства, които успокояват кожата. Той предпазва кожата от UV увреждане. [12] И двете заедно ще овлажняват кожата и ще лекуват проблеми със сухата кожа.
Съставки
- & frac12 домат
- 1 супена лъжица овесени ядки
- 1 супена лъжица мед
- 1 с. Л. Яйчен жълтък
Начин на употреба
- Поставете домата в купа и го намачкайте.
- Смесете овесените ядки на прах.
- Добавете овесените ядки в пасирания домат и разбъркайте добре.
- Добавете мед и яйчен жълтък в сместа и ги разбъркайте добре.
- Нанесете го върху лицето.
- Оставете го да действа 15 минути.
- Изплакнете го със студена вода и подсушете.
- Използвайте това два пъти седмично за желания резултат.
5. Домат и куркума
Всички знаем, че куркумата е антисептично средство. Освен това има антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства [13] които помагат да се пазят бактериите и да се предотврати подуването. Също така помага в борбата с акнето и сърбежа и лекува кожата. [14] Тази опаковка ще ви осигури равномерен тон и ще помогне в борбата с акнето и петна.
Съставки
- 1 зрял домат
- 2-3 ч. Л. Куркума
Начин на употреба
- Извадете семената от домата.
- Добавете домата в купа и го намачкайте в паста.
- Добавете куркумата на прах в купата и разбъркайте добре.
- Нанесете пастата върху лицето си.
- Оставете го да действа, докато изсъхне.
- Изплакнете го с хладка вода.
6. Домат и кисело мляко
Киселото мляко съдържа млечна киселина, която помага за ексфолирането на кожата. [петнадесет] Той овлажнява и озарява кожата и спомага за поддържането на еластичността на кожата. [16] Той се бори с акнето и дефектите. Тази маска ще ви помогне да подмладите кожата си.
листата на къри са полезни за сивата коса
Съставки
- 1 зрял домат
- 3 ч. Л. Обикновено кисело мляко
Начин на употреба
- Смесете домата и киселото мляко заедно.
- Нанесете пастата върху лицето си.
- Оставете го да действа 10-15 минути.
- След това го изплакнете.
7. Домат и картофи
Картофите са богати на калий и витамини В и С [17] . Той помага да се увеличи производството на колаген и по този начин да се увеличи еластичността на кожата. Той овлажнява кожата и премахва мъртвите кожни клетки. Тази маска за лице ще помогне за премахване на тен и ще направи кожата ви стегната.
Съставки
- & frac14 домат
- 1 картоф
Начин на употреба
- Обелете кожата на картофа и домата.
- Накълцайте ги на парчета и ги смесете заедно, за да получите паста.
- Нанесете пастата върху лицето си с помощта на четка.
- Оставете го да действа 30 минути.
- Изплакнете го със студена вода.
Забележка: Тази паста може да предизвика леко дразнене в началото, но няма от какво да се притеснявате.
8. Домати и грамова брашна
Грам брашното ексфолира кожата. Помага за борба с акнето и премахване на слънчев загар. Богато е на протеини, диетични фибри, мазнини и витамини. [18] Има противовъзпалителни свойства и спомага за успокояване на кожата. Този пакет за лице ще ви помогне да премахнете слънчевия загар и да овлажните кожата.
Съставки
- 1 домат
- 2-3 супени лъжици грам брашно
- 1 ч. Л. Извара
- & frac12 ч. л. мед
Начин на употреба
- Поставете домата в купа и го намачкайте добре.
- Добавете грам брашно, мед и извара в купата и разбъркайте добре.
- Нанесете пастата върху лицето си.
- Оставете го да действа, докато изсъхне.
- След това го изплакнете.
9. Домат и авокадо
Авокадото е богато на витамини А, D и Е и омега-3 мастни киселини. Той овлажнява кожата. Има противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на раздразнената кожа. Помага за борба с акнето. Заедно доматът и авокадото ще подхранват кожата и ще ви дадат блестяща кожа.
Съставки
- 1 зрял домат
- 1 зряло авокадо
Начин на употреба
- Поставете авокадото в купа и го намачкайте добре.
- Извадете 1 супена лъжица пулп от домата.
- Добавете пулпата в купата и разбъркайте добре, за да получите гладка каша.
- Измийте лицето си и подсушете.
- Нанесете пастата върху лицето си.
- Оставете го да действа 10-15 минути.
- Изплакнете го с хладка вода и подсушете.
- Използвайте това два пъти седмично за желания резултат.
9. Сок от домати и краставици
Краставицата е богата на протеини, фибри, калий, магнезий и витамини А, В1, С и К. [19] Той има антиоксиданти [двадесет] които помагат в борбата с увреждането на свободните радикали и помагат кожата да се поддържа стегната. Успокоява кожата и помага за премахване на загара. Тази опаковка ще помогне за премахване на тен и ще направи кожата ви стегната.
Съставки
- 1 домат
- & frac12 краставица
- Памучна топка
Начин на употреба
- Доматът и краставицата се нарязват на ситно.
- Поставете ги в блендер и разбъркайте добре, за да получите паста.
- Потопете памучното топче в тази паста.
- Нанесете го върху врата и лицето си.
- Оставете го да действа 15 минути.
- След това го изплакнете.
10. Домат и зехтин
Зехтинът има противостареещи свойства и помага за премахване на бръчките и поддържане на кожата стегната. Той е богат на витамини А и Е и мастни киселини като омега-3 [двадесет и едно] и овлажнява кожата ви. Доматът и зехтинът заедно ще помогнат за подхранването и подмладяването на кожата.
рецепти, използващи основна съставка майонеза
Съставки
- 1 домат
- 1 ч. Л. Необработен зехтин
Начин на употреба
- Нарежете домата на половина.
- Изцедете сока от едната половина в купа.
- Към него добавете зехтин и разбъркайте добре.
- Нанесете сместа върху лицето си.
- Оставете го да действа 15-20 минути.
- Изплакнете го с хладка вода.
11. Домат и киви
Кивито е богато на витамин С [22] което помага да се увеличи производството на колаген. Прави кожата стегната и я подмладява. Освен това овлажнява кожата и помага в борбата с акнето.
Съставки
- 1 домат
- & frac12 киви
- 1 супена лъжица мляко
Начин на употреба
- Накълцайте кивито на ситно.
- Извлечете пулпата от домата.
- Смесете и двете заедно, за да получите паста.
- Добавете мляко към пастата и разбъркайте добре.
- Нанесете пастата върху лицето си.
- Оставете го да действа около 15 минути.
- Изплакнете го със студена вода.
12. Домат и сандалово дърво
Сандаловото дърво помага за ексфолиране на кожата. Има антибактериални, антимикробни, противовъзпалителни и противовъзпалителни свойства [2. 3] които помагат за борба с бактериите и поддържане на младостта на кожата. Помага и за лечение на акне. Този пакет за лице ще помогне за подмладяване на кожата ви.
Съставки
- & frac12 домат
- 2 супени лъжици сандалово дърво на прах
- Щипка куркума
Начин на употреба
- Извадете семената от домата.
- Добавете домата в купа и го намачкайте добре.
- Добавете сандаловото дърво на прах и куркума в купата и разбъркайте добре.
- Нанесете пастата върху лицето.
- Оставете го да действа 15 минути.
- Изплакнете го с топла вода.
13. Домат и Земята на Фулър
Земята на Фулер или мултани мити, както я познаваме, ексфолира кожата ви. Той помага да се контролира излишното масло и по този начин се бори с акнето. Почиства дълбоко кожата и премахва слънчевия загар. Улеснява кръвообращението и помага за постигане на блестяща кожа. Тази маска за лице ще почисти кожата ви и ще й осигури здравословен блясък.
Съставки
- 1 супена лъжица по-пълна земя
- 2-3 супени лъжици доматен сок
Начин на употреба
- Смесете двете съставки заедно в купа, за да направите паста.
- Нанесете пастата върху лицето си.
- Оставете го да действа 10 минути или докато изсъхне, което от двете е първо.
- Изплакнете го с топла вода и подсушете.
- След това нанесете овлажнител.
- [1]Уокс, Ф. и Орган, Дж. Г. (1943). Оксидиращи ензими и витамин С в доматите. Биохимично списание, 37 (2), 259.
- [две]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Ролите на витамин С в здравето на кожата. Хранителни вещества, 9 (8), 866.
- [3]Shi, J., & Maguer, M. L. (2000). Ликопен в домати: химични и физични свойства, засегнати от преработката на храни. Критични отзиви в хранителната наука и храненето, 40 (1), 1-42.
- [4]Frusciante, L., Carli, P., Ercolano, M. R., Pernice, R., Di Matteo, A., Fogliano, V., & Pellegrini, N. (2007). Антиоксидантно хранително качество на доматите. Молекулярно хранене и изследвания на храните, 51 (5), 609-617.
- [5]Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., & Chandra, N. (2010). Свободни радикали, антиоксиданти и функционални храни: Въздействие върху човешкото здраве. Отзиви за фармакогнозия, 4 (8), 118.
- [6]Mohri, S., Takahashi, H., Sakai, M., Takahashi, S., Waki, N., Aizawa, K., ... & Goto, T. (2018). Ширококачествен скрининг на противовъзпалителни съединения в домати с помощта на LC-MS и изясняване на механизма на техните функции. Плос един, 13 (1), e0191203
- [7]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Мед и здраве: Преглед на скорошни клинични изследвания. Изследвания по фармакогнозия, 9 (2), 121.
- [8]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Антибактериални дейности и антиоксидантна способност на алое вера. Писма за органична и медицинска химия, 3 (1), 5.
- [9]Бинич, И., Лазаревич, В., Любенович, М., Мойса, Й. и Соколович, Д. (2013). Стареенето на кожата: естествени оръжия и стратегии. Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2013.
- [10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Ролите на витамин С в здравето на кожата. Хранителни вещества, 9 (8), 866.
- [единадесет]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Количествена оценка на лимонена киселина в лимонов сок, сок от лайм и предлагани в търговската мрежа продукти от плодови сокове. Журнал по ендоурология, 22 (3), 567-570.
- [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Овесена каша в дерматологията: кратък преглед, Индийски вестник по дерматология, венерология и лепрология, 78 (2), 142.
- [13]Sarafian, G., Afshar, M., Mansouri, P., Asgarpanah, J., Raoufinejad, K., & Rajabi, M. (2015). Актуален микроемулгел от куркума при лечение на плакатен псориазис - клинична оценка. Иранско списание за фармацевтични изследвания: IJPR, 14 (3), 865.
- [14]Zdrojewicz, Z., Szyca, M., Popowicz, E., Michalik, T., & Świetniak, B. (2017). Куркума - не само подправка. Полски медицински живак: орган на Полското медицинско общество, 42 (252), 227-230.
- [петнадесет]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Приложения на хидрокси киселини: класификация, механизми и фотоактивност. Клинична, козметична и изследователска дерматология: CCID, 3, 135.
- [16]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Клинична ефикасност на маски за лице, съдържащи кисело мляко и Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Журнал по козметична наука, 62 (5), 505-514.
- [17]Camire, M. E., Kubow, S., & Donnelly, D. J. (2009). Картофи и човешко здраве. Критични отзиви в хранителната наука и храненето, 49 (10), 823-840.
- [18]Rachwa-Rosiak, D., Nebesny, E., & Budryn, G. (2015). Нахут - състав, хранителна стойност, ползи за здравето, приложение към хляба и закуските: преглед. Критични отзиви в науката за храните и храненето, 55 (8), 1137-1145.
- [19]Changade, J. V., & Ulemale, A. H. (2015). Богат източник на неутрацевтици: Cucumis sativus (краставица). Международен вестник на Аюрведа и фармацевтични изследвания, 3 (7).
- [двадесет]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). In vivo антиоксидантни свойства на корен от лотос и краставица: Пилотно сравнително проучване при възрастни субекти. Списание за хранене, здраве и стареене, 19 (7), 765-770.
- [двадесет и едно]Wardhana, E. E. S., & Datau, E. A. (2011). Ролята на омега-3 мастните киселини, съдържащи се в зехтина при хронично възпаление. Възпаление, 11, 12.
- [22]Richardson, D. P., Ansell, J., & Drummond, L. N. (2018). Хранителните и здравословни атрибути на кивито: Преглед. Европейско списание за хранене, 1-18.
- [2. 3]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Маслото от сандалово дърво като ботаническо терапевтично средство в дерматологията. Вестник по клинична и естетична дерматология, 10 (10), 34.