Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Анирбан Лахири уверен пред RBC Heritage
- Шах Рук Хан се карантинира след членове на екипажа на Pathan Тест положителен за COVID-19
- Недостигът не е проблемът: Министерството на здравеопазването удря държави за „лошо управление“ на COVID ваксини
- Списък на всички ваучери за данни за входно ниво от Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
С промяната на начина на живот, заседналия живот и липсата на балансирана диета и упражнения в живота ни, става трудно да поддържаме правилното тегло.
Резултатът? Упорити мазнини. За да се отървете от тази мазнина, вековната система на медицината, Аюрведа е доста ефективна.
Прочетете също: 10 аюрведични лечения, които действат
заместител на маята при печене
Думата „Аюрведа“ е комбинация от две думи, а именно, Аю и Веда. „Аю“, което означава „живот“, а „Веда“ означава „знание“.
Аюрведа се състои от тайни от отминалата епоха, която има тайни за добро здраве чрез насърчаване на здравословното храносмилане, премахване на токсините и цялостен начин на живот.
Според Аюрведа дисбалансът във вашата доша води до увеличаване на теглото и няколко други заболявания. Тези три типа тела или доши са Вата, Пита и Кафа.
Според Аюрведа човешкото тяло се състои от една от тези три доши. Следователно диетата в съответствие с вашите доши ще ви подхожда най-добре.
Следващата стъпка в отслабването е въвеждането на аюрведични билки в живота ви, които правят отслабването много по-лесно. И така, ето 5-те най-добри аюрведични лекарства за намаляване на наддаването на тегло.
Прочетете също: Удивителни употреби на шафран според Аюрведа
Трифала
ежедневни дамски обувки, които да носите с дънки
Triphala е уникална билка за отслабване, която е смес от три билки, а именно харитаки, бибхитаки и амлатаки.
Тези билки имат уникални почистващи, подмладяващи и детоксикиращи свойства. Triphala помага и при постепенно отслабване.
Ежедневната консумация на Triphala може да помогне за намаляване на наддаването на тегло, като осигури по-добър процес на храносмилане и повече печалби от храната, която консумирате, така че да имате по-малко глад.
Употреба
Вземете една лъжица Triphala прах с чаша топла вода за един месец, за да видите видими резултати.
романтични холивудски филми 2012
Гугул
Според Аюрведа дисбалансът във вашата Кафа може отново да доведе до тегло. Има няколко аюрведични билки, които могат да се използват за отслабване и Guggul е една от тях.
Guggul помага за намаляване на холестерола и мазнините от червата. Той също така помага за увеличаване на метаболизма, като по този начин намалява наддаването на тегло.
Известно е също, че Guggul действа като стимулатор на черния дроб, като помага за по-доброто управление на мазнините, като по този начин намалява теглото.
Употреба Приемането на Guggul ежедневно с гореща вода помага за по-доброто храносмилане.
Алое вера
най-добрите филми за любовна история
Не е чудно, че Алое Вера се нарича чудодейна билка. Използва се за подобряване на кожата, по-добро храносмилане, отслабване и всичко между тях. Той помага за детоксикация, увеличаване на метаболизма и помага за прочистването на храносмилателната система, като по този начин помага при загуба на тегло.
Употреба
Смесете сок от алое вера с лимонов сок, вода и мед. Включете това в ежедневния си режим за отслабване, за да осигурите ефективно лечение за отслабване.
семейни комедийни филми 2017
Кари пата
Листата от къри или Kari patta са чудесна храна за изгаряне на мазнини. Те заемат видно място в Аюрведа за отслабване. Освен свойствата си за намаляване на теглото, кари пата помага за регулиране на нивата на захарта и има противовъзпалителни качества. Те също така помагат за по-доброто функциониране на тънките черва и стомаха.
Употреба Използвайте листата на Kari patta, за да овкусите вашите дал и сабзи. Можете да ги сварите в топла вода и да ги пиете или дъвчете такива, каквито са.
Мети Огледайте всяка индийска кухня и със сигурност ще намерите мети в нея. Но само няколко души осъзнават, че метито е чудесно и за изгарянето на това наднормено тегло.
Methi е пълен с фибри и помага за изгарянето на мазнини в черния дроб. Съдържа практически несъществуващи калории и въглехидрати, което прави тази билка отлично аюрведично средство за отслабване.
Употреба Накиснете 1 лъжица мети семена във вода за една нощ. Смесете това в хладка вода и го изпийте на гладно. Можете също така да изсушите печени мети семена и да го използвате като подправка към дахи или салати.
