Казвате на дъщеря си, че тя може да бъде каквото иска от деня, в който се е родила, но спирали ли сте някога да обмисляте несъзнателните думи и фрази, които изричате, които може да ограничават способността й да бъде това, което иска бъде дългосрочен? Проверихме се с д-р Леа Лис, детски психиатър и автор на Без срам: Истински разговор с децата си , за изразите, които обикновено казваме на (или в присъствието на) нашите момичета и защо трябва да спрем.
1. Изглеждаш красива.
Защо е проблематично: С дъщерите никога не искате да се фокусирате върху външния им вид, когато давате похвала, казва д-р Лис, тъй като това изпраща грешно послание по отношение на това, което се оценява. Вместо това се съсредоточете върху специфични черти за изграждане на характера. Например, можете да кажете: Уау, избрахте невероятно облекло! или изглеждаш толкова уверен. Те извикват атрибути, които могат да контролират, спрямо неща, които не могат.
2. Отиди, прегърни чичо Лари!
Защо е проблематично: На всички деца, но особено на момичетата, трябва да бъде позволено да развиват автономия на тялото, т.е. да решават кой и кога да ги докосва, дори в ранна възраст. Така че, колкото и да не искате да нараните чувствата му, когато любимият ви чичо стои с протегнати ръце, важно е да дадете на дъщеря си възможността да избира. Предложете алтернативен поздрав (да речем, ръкостискане или удар с юмрук) или им кажете, че е добре просто да кажат здравей. Като не я притискате, вие учите дъщеря си, че тя отговаря за тялото си през цялото време – набор от умения, който искате тя да има, когато се премести в тийнейджърските си години.
3. Ти ме накара да се гордея или аз се гордея с теб.
Защо е проблематично: Изглежда достатъчно безобидно, нали? Не точно. Вижте, за момичетата, нуждата да угаждате е нещо, което почти се преподава при раждането. И когато свържат своето щастие и успех толкова директно с това да ви накарат да се гордеете или щастливи, те може да започнат да заглушават вътрешната си креативност или увереност. С фраза като „Толкова се гордея с теб“ имате най-добри намерения, но е важно да превключите фокуса от това, което харесва Вие и вместо това моделират начини, с които могат да се гордеят себе си . Вместо това опитайте: „Уау, трябва да сте толкова горди със себе си“, за да покажете, че те са техен собствен компас и не се нуждаят от потвърждение или одобрение на другите, за да успеят. В дългосрочен план това помага да се изгради основа за здраво самочувствие, казва д-р Лис.
4. Някой ден вие и вашият съпруг ще...
Защо е проблематично: Когато приемем определена сексуална ориентация, ние създаваме стандарт или очаквания, независимо дали искаме или не. Вместо това д-р Лис предлага да използвате термини като бъдещ човек или някой ден, когато започнете да се срещате, тъй като тези фрази оставят отворена възможността за променлива сексуална ориентация. Този вид фина промяна в съобщенията може да помогне на детето ви да се чувства по-комфортно да говори за своята сексуалност, докато първото може да накара детето ви да се страхува да бъде честно с вас, ако подозира, че може да е ЛГБТК, обяснява тя.
5. Трябва да отслабна.
Защо е проблематично: Всички сме виновни, че се срамуваме. Но да го правите пред децата си – особено момичетата – може да доведе до дългосрочни проблеми с образа на тялото, казва д-р Лис. По-добър план: Говорете за здравословното хранене около тях (като факта, че зеленчуците ви помагат да направите силни), но също и за всички прекрасни неща, които телата могат да правят (танцуват, пеят, бягат бързо на детската площадка и т.н.).
СВЪРЗАНИ: 3 неща, които един детски психолог иска да спрем да казваме на синовете си
