Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Зимният сезон може да бъде изключително облагащ с крака. Дали е заради студеното време или сте затворили крака си на пластове чорапи и тежки ботуши, няма значение. Смразяващите ветрове през зимния сезон са склонни да изсушават краката ви. И тогава има постоянна промяна от студа на сезона към топлината на чорапите и обувките, които могат да застрашат здравето на краката ви. Така че става изключително важно да се грижите за краката си през зимния сезон. Доверете ни се, краката ви ще ви благодарят за допълнителното глезене.
Затова днес ви предлагаме няколко прости, но ефективни съвета, за да сте сигурни, че краката ви ще получат подходяща грижа и любов през този зимен сезон.
упражнения за премахване на мазнини от корема
Изтрийте го добре
Краката ви са склонни да стават сухи и груби през зимата. За да премахнете мъртвите кожни клетки, примеси и грапавини от краката си, изтъркайте го добре. Грубите частици на скраба гарантират, че премахват мръсотията и ви оставят меки и еластични крака. Препоръчва се поне веднъж седмично да ексфолирате краката си.
Вземете малко действие с пемза
Що се отнася до основните елементи за грижа за краката, пемзата определено е на върха. И става още по-важно през зимите. Използвайте пемза, за да изтъркате твърдата повърхност на петите и да измиете добре краката си след това. За да запазите краката си меки и зашеметяващи през зимата, използвайте пемзата поне два пъти седмично.
Поддържайте го овлажнен
Сухите крака през зимата могат да доведат до различни кожни проблеми. Поддържането на краката хидратирани е важно. Така че, прилагайте обилно количество овлажнител върху краката си всеки ден, за да получите меки и гладки крака.
Носете чорапи, които правят краката ви щастливи
Чорапите са полезни през зимния сезон. Независимо дали да обуете обувките или да спите, чорапите са безспорна зимна грижа от съществено значение. И тъй като краката ви ще бъдат покрити много, изберете чорапите, които правят краката ви щастливи. Изберете естествен материал като памук и избягвайте синтетичните чорапи.
как да използвате алое вера за растеж на косата
Накисването с гореща вода е изпратено от Бог
Накисването с гореща вода осигурява достатъчно облекчение на краката ви. Накиснете краката си в гореща вода за 5-10 минути. След това издърпайте краката си, нанесете овлажнител и за нула време ще имате меки и еластични крака.
Изберете подходящите обувки
Не напъхайте краката си в изключително тесни обувки, за да бъде топло. Докато избирате обувките си, в които можете удобно да размахвате пръстите си и краката ви са отпуснати. Можете също така да изберете сандалите, които са отворени отпред, за да дадат на краката ви място за дишане.
Масажирайте студените вибрации
Когато масажирате краката си, засилвате кръвообращението и това подобрява текстурата на кожата и подобрява мекотата на краката ви. И така, веднъж седмично масажирайте краката си с кокосово масло за около 10-15 минути.
Може би отидете на педикюр!
Не може да има по-добър начин да поглезите краката си от релаксиращ педикюр. Педикюрът включва масажиране, накисване и отпускане на краката. Разбира се, може да е малко скъпо, но си заслужава. Можете също така да потърсите някои оферти в салони близо до вас, за да направите педикюр на разумна цена. Педикюрът премахва всички замърсявания, мъртвите кожни клетки и загрубялата кожа, за да ви остави с подхранени и меки крака.
