9 ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ, ДЖИНДЖИФИЛ, МЕД И НАПИТКА ОТ КУРКУМА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Хранене Хранене oi-Neha Ghosh By Неха Гош на 12 юни 2018г

Знаете ли, че ябълковият оцет, смесен с мед, джинджифил и куркума е полезен за отслабване? Ябълковият оцет и медът имат свои собствени полезни за здравето качества и комбинирането на тези две съставки ще осигури на тялото ви двойна защита.

Изследванията показват, че напитка от ябълков оцет, мед, джинджифил и куркума помага за намаляване на възпалението, борба с инфекциите, облекчава храносмилателната система и лекува киселинен рефлукс.

Тази комбинация съдържа силни противовъзпалителни и антибактериални свойства, които облекчават артрита, борят се с бактериите и укрепват имунната система. Той също помага за детоксикация на черния дроб. Също така, той предотвратява диабет тип 2, като подобрява нивата на инсулин.

Прочетете, за да знаете ползите за здравето от ябълков оцет, мед, джинджифил и напитка от куркума.

сладки прически за жени

1. Помага за намаляване на гаденето

2. СПИН при отслабване

3. Детоксифицира черния дроб

4. Улеснява артрита

5. Подобрява здравето на червата

6. Помага за борба с бактериите

7. Намалява риска от диабет

8. Защитава сърцето

9. Светеща кожа

1. Помага за намаляване на гаденето

Куркумата и джинджифилът са древни лекарства за лечение на гадене. Джинджифилът съдържа гингероли, които са остри активни съединения, известни с облекчаването на повръщане, гадене и морска болест. Също така, често гаденето може да бъде причина за храносмилателни проблеми и лошо храносмилане. Куркумата има съединение, наречено куркумин, което също помага за справяне с тези проблеми.

2. СПИН при отслабване

Ако се опитвате да отслабнете, ябълковият оцет, медът, куркумата и джинджифилът са най-добрата комбинация за вас. Ябълковият оцет насърчава ситостта, която ще ви попречи да преяждате в странни моменти. Освен това медът регулира хормона на глада грелин и хормона на ситостта лептин. Също така, медът помага за увеличаване на пептида YY, друг хормон за намаляване на апетита.

как да почистите матрак

3. Детоксифицира черния дроб

Как можете да детоксикирате черния си дроб? Тази комбинация от ябълков оцет, куркума, мед и джинджифил ще помогне за детоксикацията на черния дроб. Ябълковият оцет прочиства черния дроб от токсини и се бори с оксидативния стрес в черния дроб. Куркумата и джинджифилът осигуряват защита от чернодробни заболявания.

4. Улеснява артрита

Артритът е водеща причина за увреждане. Джинджифилът и куркумата имат противовъзпалителни свойства. Известно е, че екстрактът от джинджифил намалява болката в коляното, причинена от остеоартрит, според проучване в артрит и ревматология. Куркумата също има способността да лекува артрит.

5. Подобрява здравето на червата

Когато червата ви са здрави, това означава, че храносмилателната ви система е в правилен ред. Медът, куркумата и ябълковият оцет помагат за поддържане на бактериалния баланс.

аюрведично средство за косопад

И ябълковият оцет, и медът са пребиотици, което означава, че те работят за насърчаване на растежа на полезните бактерии в червата. Куркумата, от друга страна, действа чрез подобряване на чревната бариерна функция, което поддържа чревните бактерии в безопасност, помагайки им да си вършат добре работата.

6. Помага за борба с бактериите

И четирите съставки - ябълков оцет, мед, куркума и джинджифил осигуряват антимикробни лекарства за чревни инфекции и кухини. Ябълковият оцет и медът имат мощни антимикробни способности, което ги прави чудесни за имунната система и цялостното здраве. Куркумата и джинджифилът също имат същите свойства.

7. Намалява риска от диабет

Ябълковият оцет, когато се приема преди хранене, може да намали глюкозата след хранене, дори когато храната е пълна с въглехидрати. Медът помага, като насърчава секрецията на инсулин и увеличава усвояването на глюкоза от черния дроб, като и двете подобряват гликемичния контрол. Те също така повишават чувствителността към инсулин заедно с джинджифила.

8. Защитава сърцето

Ябълковият оцет е здравословен за сърцето и може да управлява както холестерола, така и кръвното налягане, което може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания. Медът може да помогне в борбата с възпалението, като предотвратява натрупването на плака в артериите и предпазва от инфаркт и инсулт. Куркумата също може да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, като подобри функцията на лигавицата на кръвоносните съдове и регулира кръвното налягане и съсирването на кръвта.

9. Светеща кожа

Медът и куркумата са отлични за осигуряване на еластична и гладка кожа. Ябълковият оцет действа, като възстановява правилните нива на pH на вашата кожа и предотвратява увреждането на кожата. Джинджифилът не изостава, нито съдържа 40 антиоксидантни свойства, които предотвратяват увреждането на свободните радикали и предпазват от стареене.