Справянето с акнето никога не е лесно, било то като възрастен или тийнейджър. От домашни средства до експертно лечение, има няколко начини за лечение на акне от избухване и белези на кожата ви. Докато обривите зависят от различни неща като гени, мазна кожа, диета, прием на течности и околна среда, с правилната грижа можете лесно да получите гладка и по-чиста кожа.
Има няколко съставки в нашите кухни, които допълват като лесно решение за справяне с акне и белези от акне вземете ябълков оцет , например. Тази проста и ефективна съставка е била използвана като заместител на грижата за кожата от векове. Не само, че е съставна част в няколко козметични продукта, но се използва и в няколко Направи си сам грижа за кожата диапазони.
един. Какво представлява ябълковият оцет?
две. Как ябълковият оцет може да помогне на моето акне?
3. Какъв е най-добрият начин да използвате ябълков оцет за акне?
Четири. Начини за включване на ябълков оцет в режима за грижа за кожата, за да победите акнето
5. Често задавани въпроси относно ябълковия оцет
Какво представлява ябълковият оцет?
Ябълков оцет е с високо съдържание на пектин, полизахарид, който се среща естествено в ябълките и може да играе роля за подобряване на кожната бариера. Състои се от оцетна киселина и лимонена киселина, която може подсилват здравето на кожата . Оцетната киселина е противогъбично и антимикробно и помага за изчистване на инфекцията. Лимонената киселина е алфа-хидрокси киселини, които се използват за увеличаване на оборота на кожните клетки, обяснява Прия Палан, диетолог – Zen Multispecialty Hospital Chembur.
Ябълковият оцет има противогъбични и антибактериални свойства които могат да помогнат за унищожаването на бактериите по кожата, за които е известно, че допринасят за развитие на акне .
Как ябълковият оцет може да помогне на моето акне?
Обриви на акне възникват, когато кератинът - централен протеин в кожата - се натрупва в порите и образува запушалка. Лимонената киселина в ACV помага за разтварянето на кератина, така че порите да могат да се отворят и се оттича и го прави да изглежда по-малък. Въпреки това, в зависимост от типа кожа като мазна, чувствителна и суха, ползите може да са различни. Палан обяснява.
Алфа хидроксилните киселини, присъстващи в ябълковия оцет, също помагат за естественото ексфолиране на кожата, като убиват бактериите и дълбоко почистване на запушените пори . Препоръчва се използване на ACV върху кожата може да доведе до свеж и нов слой на подмладена кожа .
Какъв е най-добрият начин да използвате ябълков оцет за акне?
Ябълковият оцет трябва да се разреди с вода преди употреба, тъй като е толкова кисел, че ако се използва директно върху кожата, може да доведе до повърхностни химически изгаряния и дразнене на кожата . Преди да го използвате на лицето си за първи път, добре е да опитате тестово място върху кожата си, за да сте сигурни, че няма да имате нежелана реакция. Нанесете този разреден ябълков оцет като тоник с помощта на памучен тампон; прилагайте в малки количества и малка площ, предлага Минал Шах, старши диетолог, болница Фортис, Мулунд.
Следете за признаци на непоносимост; ако се понася, можете да увеличите количеството и областта на приложение. Нанасяйте овлажнител всеки път, след като изплакнете ябълковия оцет от лицето си, добавя тя.
Начини за включване на ябълков оцет в режима за грижа за кожата, за да победите акнето
- Вземете една чаена лъжичка ябълков оцет и я смесете внимателно с редовното си измиване на лицето.
- Масажирайте го в кожата си с нежни кръгови движения върху всяка част от лицето си и изплакнете както обикновено.
- Уверете се, че сте проверили нивото на алергия и толерантността си към ACV върху кожата, като направите точков тест на гърба на дланта си, преди да опитате това.
- Вземете една част от био суров ябълков оцет в съд и смесете две части вода в него.
- Разбъркайте добре съставките, за да се комбинират
- Потопете Q-накрайника в порция ябълков оцет и го нанесете върху петната и петната.
- Опитайте това всеки ден и вижте, че петното избледнява от лицето ви.
- Вземете една чаена лъжичка от активен въглен и бентонитова глина, известна като Мултани мити .
- Направете паста от горните съставки с помощта на ябълков оцет .
- Нанесете тази смес върху лицето си и я оставете да престои 15-20 минути.
- Измийте го с хладка вода и овлажнете.
- Вземете една чаена лъжичка ябълков оцет.
- Смесете го с една супена лъжица ябълков сос.
- Нанесете тази паста върху кожата и я оставете да престои 10-15 минути
- Избършете го с мека кърпа и овлажнете
- Смесете част вода с една част ACV
- Нанасяйте тази смес върху белезите си веднъж всеки ден и я оставете да престои 20-30 минути
- Изплакнете с хладка вода
Опитайте ябълков оцет като лице измийте, за да предпазите мръсотията, маслото и мъртвите клетки на кожата от образуване на натрупване, което може да доведе до акне и пробив . Ето как да го използвате:
Много е лесно да се направете тоник за кожа с ябълков оцет у дома . Не само, че е ефективен и лесен, но е и евтин. Ето как да го направите:
Вуаля! Вашият готов за употреба тоник за кожа е готов. Използването е. Използвайте тоника върху прясно почистена кожа с помощта на памучен тампон или топка. Дръжте сместа далеч от очите.
Ако акне и пъпки оставиха вашия белези на кожата , не се притеснявайте! Този домашен лек може да бъде най-доброто решение за предпазване от белезите. Ето как да го използвате:
Можете също да опитате това:
Пилинг на лицето са толкова забавно нещо. Пилингите за лице, които включват ACV, са много ефективни върху кожата . Противогъбичните и антибактериални свойства ексфолирайте кожата и премахване на слоя от мръсотия и мъртви клетки, оставяйки кожата ви нова и свежа. Ето как да си направите пилинг за подобряване на кожата у дома.
Белези от акне са неща, направени от кошмари. Но с използването на ябълков оцет можете да дадете на кожата си нов живот. Ето как да го направите:
Често задавани въпроси относно ябълковия оцет
Въпрос: Има ли някакви странични ефекти от използването на ябълков оцет върху кожата?
ДА СЕ: Ако кожата ви не е чувствителна към Apple Cider Vinger, можете да се доверите на свойствата му да лекува акнето ви и да не оставя автомобили зад себе си. Киселинната природа на ACV помага за почистване на запушени пори и стяга порите . Въпреки това, експертите съветват да използвате разреден ACV върху кожата, за да намаляване на всякакви тежки ефекти може да има върху сурова кожа. Някои блогъри за красота твърдят, че го прилагат директно върху кожата, но трябва да направите тест за пластир и да вземете най-доброто решение за кожата си.
Хората с храносмилателни проблеми, ниски нива на калий или диабет трябва да обмислят да говорят с лекар преди това консумация на ябълков оцет . Потърсете медицинска помощ, ако забележите някакви тежки странични ефекти.
Въпрос: Как може ябълковият оцет да помогне на акнето ми?
ДА СЕ: Ябълковият оцет има противогъбични и антибактериални свойства, които могат да помогнат за унищожаването на бактериите по кожата, за които е известно, че допринасят за развитие на акне . Ябълковият оцет трябва да се разреди с вода преди употреба, тъй като е толкова кисел, че ако се използва директно върху кожата, може да доведе до повърхностни химически изгаряния и дразнене на кожата.
Въпрос: Как можем да включим ябълков оцет в диетата си?
ДА СЕ: Ябълковият оцет може да се включи в готвенето . Може да бъде част от салатен дресинг и майонеза; може да се разрежда във вода и да се консумира и като напитка. Трябва да се разреди, тъй като високите му нива на киселинност могат да увредят зъбния емайл, когато се пият направо. Консумирането му като компонент на дресинга за салата от винегрет е по-добър начин.
(Отговорите на ЧЗВ са споделени от Минал Шах, старши диетолог, болница Фортис, Мулунд)
