Хранителна таблица за вашето бебе

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Бременност родителство Скъпа Бебе oi-Praveen By Правин Кумар | Актуализирано: понеделник, 16 януари 2017 г., 16:09 [IST]

Ако сте майка за първи път, много е важно да се консултирате с Вашия лекар и да отбележите всички храни, с които бебето Ви трябва да се храни от 1-ви ден до 12-ия месец.

В нежна възраст бебетата не могат да усвояват произволна храна като възрастен. Всъщност затова кърмачетата трябва да получават само кърма до няколко месеца. По-добре е да избягвате и адаптирано мляко, освен ако Вашият лекар не го препоръча.

Прочетете също: Физиологични промени по време на бременност

Ето основна хранителна таблица, която да ви помогне по време на фазите на хранене през първата година. Използвайте това само като ориентир. Консултирайте се с вашия семеен лекар за по-специално направена таблица на храните за вашето бебе.

мисли за нова година

Основно правило: Предлагайте само кърма до 6-ия месец, постепенно започнете да предлагате плодов сок и бавно започнете да предлагате твърди храни след 6-ия месец. Твърдите храни трябва да бъдат пюрирани плодове или поставен варен ориз. Избягвайте суровите яйца и месо. Ако искате да предложите варени яйца след 7-ия месец, първо се консултирайте с Вашия лекар.

Месец 1

През първия месец кърмата трябва да бъде първата храна. По-добре е да избягвате всякакви твърди храни през първите няколко месеца. Хранете бебето си с кърма на всеки 2 часа.

Месец 2

Предлагайте само кърма около 7-8 пъти на ден. Само ако Вашият лекар Ви предложи, отидете на адаптирано мляко.

естествени съставки за растеж на косата

Прочетете също: Как кърмата се променя с времето

Месец 3

Дори през третия месец, предлагайте само твърда храна с кърма, не се препоръчва през третия месец. Можете да храните бебето си веднъж на всеки 4 часа.

Месец 4

Плодови сокове могат да се предлагат след консултация с Вашия лекар. Не е препоръчително да предлагате твърде много сортове сокове. Придържайте се само към един сорт сок, който Вашият лекар предлага, и го пригответе у дома.

Месец 5

Бавно можете да започнете да предлагате твърди храни, след като се консултирате със семейния си лекар. Пюрирани сладки картофи, банани, ябълки или зърнени храни. Към всяка лъжица пюрирана храна добавете лъжица кърма. Предлагайте много малки количества храна в порция. Ако искате да предложите плод, по-добре първо го пюрирайте и след това нахранете бебето.

Прочетете също: Митове за правенето на любов по време на бременност

как да използвате бадемово масло за коса

Месец 6

Ако бебето ви отхвърли някаква храна, не я предлагайте отново. Също така можете да предлагате плодови сокове. Общите порции храна трябва да са около 6 на ден.

Месец 7

Можете да предложите варен ориз (поставете го добре), каша, кисело мляко, пюре от ябълки или пюре от банани или варени зеленчуци (пюре добре). Хранете около 6 порции на ден. Ако храните варени зърнени храни, хранете само 3 лъжици, които също само два пъти на ден. Ако капацитетът на вашето бебе е повече от това, консултирайте се с лекар и сервирайте повече храна.

Месец 8-9

Предложете варен ориз (поставете го добре), плодове, зеленчуци и кисело мляко на малко по-големи порции. Но избягвайте всякаква външна храна, безалкохолни напитки, шоколад, боклуци или преработена храна.