Иначе може да сте във форма, но все пак имате двойна брадичка. Ако ви притеснява, ето няколко хакове за грим, които можете да използвате, упражнения, които можете да правите, и храна, която можете да ядете, за да се отървете от мазнините по лицето.
един. Хакове за грим, за да скриете двойна брадичка
две. Упражнения за мускули на лицето за намаляване на двойната брадичка
3. Как да получите изрязана челюст чрез диета
Четири. Лечение за намаляване на двойната брадичка: често задавани въпроси
Хакове за грим, за да скриете двойна брадичка
Можете да накарате челюстта си да изскочи, като използвате пудра, която е с нюанс по-тъмен от тена на кожата ви. Разбъркайте праха от ухо до ухо и в областта на шията. Отвлечете вниманието от зоната на шията, като нанесете хубав руж и подчертаете зоната около очите.Играйте Up Your Eyes
Носете очна линия и спирала, за да направите очите да изглеждат по-големи и да отклоните вниманието от брадичката. Използвайте много цветове, ако е необходимо. Не забравяйте да извиете миглите си и да ги покриете с малко спирала.
Използвайте бронзант
Бронзерът трябва да се използва по такъв начин, че да е ясно дефинира вашата челюстна линия . Уверете се, че сте избрали правилния тон на бронзанта, за да е ефективен. Изберете бронзант със златист тон, ако имате средна до тъмна кожа, и бронзант с розов тон, ако имате светъл тен.
Не се фокусирайте върху устните
За устните го поддържайте минимално. Ярките цветове на устните ви ще привлекат повече внимание към долните част от лицето ти , следователно подчертавайки областта на лицето, от която бихте предпочели да отклоните вниманието.
Cheek Of It
Бузата е най-важна, когато става въпрос за създаване на илюзията за перфектна линия на челюстта. Направи си грим по такъв начин че подчертава бузите ви. Използвайте руж нагоре, за да подчертаете зоната по видим начин.
Използвайте Контуриране
Завършете своя грим рутина чрез контуриране. Използвайте нюанс за акцент върху бузите, под очите и скулите. След това нанесете пудра в по-тъмен нюанс върху вдлъбнатината на бузите си, като направите рибено лице. Използвайте вертикални щрихи, за да начертаете линия под ъгъл под бузите и след това я смесете. В центъра на акцента и бронзанта използвайте руж. За контуриране за двойна брадичка , използвайте пудра в по-тъмен нюанс отстрани на лицето и отидете от слепоочието, под бузите и под линията на челюстта на шията отстрани. Използвайте матова по-тъмна пудра или бронзант.
Упражнения за мускули на лицето за намаляване на двойната брадичка
Но ако сте готови да се справите, ето пет лесни упражнения можете да направите по всяко време и навсякъде, за да се отървете от тази двойна брадичка:
1. Преса с език
• Седнете и наклонете главата си към тавана.
•Натиснете покрива на устата си, като притиснете езика към него.
•Спуснете брадичката си върху гърдите.
•Отпуснете се и се върнете в изходна позиция.
•Направете 20 повторения.
2. Pout And Tilt
•Използвайте добре навика да се надувате за снимки.
•Изпънете долната си устна, за да образувате мушка (поставете пръст върху брадичката си, тя трябва да се усеща набръчкана и набръчкана).
•Задръжте го за секунда.
•След това свийте мускулите в предната част на шията, за да спуснете брадичката към гърдите си, без да закръгляте горната част на гърба.
•Задръжте и се отпуснете.
• Направете 20 повторения.
Топ 10 на холивудски исторически филми
3. Целуни тавана
•С ръце, висящи отстрани, наклонете главата си назад, за да погледнете към тавана.
•Опитайте се да „целунете“ тавана, като набръчкате устните си и ги преместите възможно най-далеч от лицето си.
•Задръжте за пет секунди и се върнете в изходна позиция.
• Направете две серии от по 15 повторения.
4. Извадете език
•Отворете устата си колкото можете по-широко и изпънете езика си колкото можете по-надалеч.
•Ще можете да усетите брадичката си и стегнете врата .
•Дръжте езика си навън за 10 секунди.
•Върнете се в изходна позиция.
•Направете 10 повторения.
5. Кръг на живота
•Наклонете главата си назад към тавана.
•Дръжте устните си плътно затворени.
•След това го отворете леко, за да оформите формата „О“.
•Задръжте го за 20 секунди.
•Направете 10 повторения.
Как да получите изрязана челюст чрез диета
Зелен чай
Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които засилват метаболизма, което ви кара да изгаряте повече калории и да отслабвате. Когато отслабвате като цяло, вие изгаряте и мазнините от областта на брадичката.
Зеленчуци
Бобовите растения съдържат витамин Е, който повишава еластичността на кожата ви. Добавянето на бобови растения към вашия хранителен план всеки ден ще ви даде по-гладка, по-плоска брадичка.
Пъпеши
Пъпешите съдържат голямо количество вода, около 95 процента, което е идеално за хидратиране и успокояване на кожата ви. Те също така са богати на витамини и протеини и се борят със свободните радикали, които причиняват а двойна брадичка .
Лечение за намаляване на двойната брадичка: често задавани въпроси
В. Има ли процедури за премахване на двойна брадичка?
Трябва да се консултирате с лекар преди да се подложите на каквото и да е лечение. Ето някои от популярните процедури, които могат да се правят под лекарско наблюдение.
Микролипосукция: На брадичката се прави разрез с ширина няколко милиметра. Малка тръба, наречена канюла, се поставя върху брадичката и мазнините се изсмукват с вакуум. Това е 30-минутна операция, която може да се направи под местна анестезия. Ще се възстановите след ден-два.
Повдигане на врата: Това е три-четиричасова операция под местна или обща анестезия, при която се правят разрези за отстраняване на мазнините чрез липосукция. Освен това отрязва излишната кожа. Ще имате значително подуване и синини след операцията, но ще се възстановите за около две седмици.
Кибела: При това лечение серия от инжекции се поставят в брадичката. Инжекционното вещество е насочено и унищожава мастните клетки. Очаквайте синини и подуване да продължат между две до четири седмици.
