Как да се грижим естествено за кожата през лятото

Най -Добрите Имена За Деца

Етаж:

Дата На Раждане:

Изпратете

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

Лятото дойде, както и свързани с лятото кожни проблеми . Непрекъснато ли избухвате, уморени от мръсотията и кожата ви се омазнява от време на време? Не си сам. Добрата новина е, че можете да се грижите за кожата си през лятото толкова естествено, колкото бихте направили през друго време на годината. Грижа за кожата си през лятото естествено не идва с голям списък със задачи, само настройване тук-там и сте готови. Суровите ултравиолетови лъчи, от които бягахте, нямат почивка, обаче, ви заключват рутинна грижа за кожата което ще ви предпази от лъчите и обривите!

Прочетете, за да разберете как можете погрижете се за кожата си естествено през лятото .

Останете хидратирани през лятото

Най-важният фактор за погрижете се за кожата си през лятото естествено е да гарантирате, че сте добре хидратирани отвътре. Редовно и достатъчно прием на вода е отговорът на добра и блестяща кожа . Водата отмива токсините от кръвта и вашата храносмилателни системи . Това от своя страна предотвратява появата на кожни заболявания като сърбеж, акне, екзема или псориазис. Необходимият прием на вода трябва да бъде някъде между 4 – 8 литра вода. Можете също така да увеличите вашата течна диета като сокове, ароматизирани летни напитки , плодови сокове, които косвено ще увеличат приема на течности във вашата диета и също така ще ви подхранват с хранителни вещества.

Почиствайте редовно лицето си през лятото

Никой не може да подчертае достатъчно факта поддържайте кожата си чиста . Лятото специално идва със своя пакет. Изпотяването или образуването на себум могат да причинят хаос върху кожата ви такава, каквато е. Черни точки, бели точки, пъпки и дори пигментация могат развалят здравето на кожата си — първата стъпка да миете редовно лицето и шията си със студена вода. Измийте лицето си използвайте мек почистващ препарат без сулфати, ако сте се върнали отвън или просто почукайте със студена вода, ако сте вкъщи и се чувствате лепкави. Този процес ще отстранете кожата си от лепкавата, мръсна мръсотия което идва заедно с прах, невидим за невъоръжено око.

Консумирайте пресни плодове през лятото

Плодовете идват супер пълни с богатството на антиоксиданти, витамини и минерали, които са необходими осигурете необходимата амортизация на кожата си . Консумирайте Витамин Ц богати плодове като портокали, сладък лимон, киви, манго, папая, ягоди, боровинки и ананас. Витамин С подобрява и е необходим за производството на колаген – протеинът, отговорен за структурата и еластичността на кожата ви. Консумация на такива плодове ще ви бъде от полза по повече от един начин. Грижа за кожата си действа и в двете посоки – вътрешно и външно. Също толкова важно е да поддържате вътрешната си система чиста и без токсини, както и да останете чиста отвън.

Не забравяйте да овлажнявате през лятото

Всеки тип кожа се нуждае от овлажняване . Суха кожа може да доведе до сърбеж и други много неудобни кожни състояния, въпреки че не са много вредни. Кожата се нуждае от влага, за да изпълнява възстановителните си задължения. следователно, гарантирайте, че овлажнявате кожата си ежедневно след къпане и преди лягане. Кожата ви преминава през постоянен процес на регенерация, който ще бъде по-лесен, ако е достатъчно овлажнен. Използвайте хидратираща, хиалуронова киселина или Овлажнител или серум с витамин С което ще осигури на кожата специалното количество вода и хидратация.

романтични видеоклипове в английски филми

Опитайте естествени лекарства през лятото

Най-добрият начин да погрижете се за кожата си през лятото естествено е и като се отдадеш на третиране на кожата си с домашно приготвени природни средства . Вашият кухненски килер съдържа точно толкова съставки.

Ето три свежи, естествени детоксикатора, които ще се възползват от кожата си дълъг път:

Сок от краставица

Краставицата е пълна с кафеена киселина и витамин С и следователно е най-добрият залог за лятна рутина за грижа за кожата . Добавете малко лимонова кора, мента, вода и разбийте в кухненски робот. Добавете няколко кубчета лед и го пийте на празен стомах. Ще действа като отлична охлаждаща течност намаляване на топлината, която тялото ви може да е произвело. Това регулиране на температурата на тялото ви безопасно гарантира, че кожата ви няма да избухне и поддържа го еластична и хидратирана .

Бакшиш: Можете също да кандидатствате сок от краставица директно върху лицето си и го измийте след 20 минути.

домашен лек за премахване на слънчев тен

Сок от Карела

Чудесен източник на витамин А, известно е, че подобрява зрението и здравето на кожата ви. Той се бори с микробите и бактериите, изхвърляйки токсините от храносмилателната ви система и насърчава добрата кожа и имунитет. Той също така помага за регулиране на кръвното налягане, което го прави като цялостна здравословна напитка. Консумирането му на празен стомах осигурява най-добри резултати за поддържане и развивайте естествено здрава и блестяща кожа през лятото .

Бакшиш: Смелете горчива тиква и листа от нийм заедно и го използвайте като пакет за лице. Ще бъде уреждане на акне без да оставя никакви следи.

Мътеница

Чаша хладна мътеница гарнирана с листа от мента, зелени люти чушки, малък черен пипер и листа от кориандър се оказва страхотна лятна напитка, но с много ползи. Натоварен с млечна киселина, той работи за подмладяване на мъртвите клетки на кожата и придава текстура на кожата ви. Ако вие сте страдащи от различни кожни проблеми като петна, белези от акне , циреи и дори пигментация, консумацията на мътеница може да помогне в борбата с причината от корена. Въпреки това, тъй като това са естествени средства, ще отнеме време, за да се покажат резултатите. Но след като тялото ви свикне, ще забележите промените постепенно.

Топ 10 на любовните филми в Холивуд

Използвайте зеленчукови кожи като пакети за лице през лятото

Често изхвърляте зеленчукови кори, докато се подготвяте за готвене. Предварително е схващането, че корите не съдържат никакви хранителни вещества или съставки за третиране на кожата в сравнение с основния плод/зеленчук. Напротив, много от зеленчуци или плодове имат повече хранителни вещества в корите си, отколкото в самата плът. Доматът, например, е отличен антиоксидант, тъй като съдържа ликопен. По същия начин, зеленчукови кори от картофи, лук, моркови, папая и манго, портокал са някои плодове и зеленчуци, чиито кори са заредени с подхранващи кожата хранителни вещества .

ЧЗВ

Как мога да се грижа за кожата си естествено през лятото?

Придържайте се към рутина, която сте следвали. Не се намесвайте в рутината си за грижа за кожата и въведете продукти, на които кожата ви не е била подложена преди. Уверете се поддържайте кожата си чиста и избягвайте приема на мазна храна. Това ще поддържате здравето и текстурата на кожата си .

Какво да нанасям на лицето си през лятото?

Поддържайте рутината си възможно най-проста. Отговорът е да следвате естествена и богата на витамини диета. Пийте вода на редовни интервали и изтъркайте лицето си два пъти седмично. Можете също така да използвате скраб за тяло веднъж седмично, за да премахнете мъртвите кожни клетки, които са склонни да се натрупват върху кожата ви, образувайки слой. Нанесете мек хидратиращ лосион преди лягане и след измиване на лицето. Ако излизате навън, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем, подходящ за вашия тип кожа.

Кой е най-добрият метод за естествено поддържане на здравето на кожата през лятото?

Да се поддържа кожата през лятото естествено зависи главно от типа кожа, която притежавате. Ако твоят кожата е чувствителна , трябва да се пазите от UV лъчите колкото е възможно повече. Носете слънчеви очила или покрийте лицето си с шал, за да избегнете резките лъчи. Ако твоят кожата е мазна , уверете се, че избягвате прекомерния прием на масло и спазвате CTM рутина всеки ден. Използвайте тоник или стягащо средство, за да премахнете излишната мръсотия, която все още остава след измиване на лицето ви. Не забравяй да хидратирайте кожата си , това е най-много важен аспект от грижата за кожата .

Прочетете също: Серумът с витамин С е отговорът на добре хидратираната кожа, казват експерти

Вашият Хороскоп За Утре

Да Знам

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта