Как сокът от пшенична трева ви помага да отслабнете; Познайте метода за подготовка

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 6 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Диетичен фитнес Диетичен фитнес oi-Luna Dewan By Луна Деван на 17 декември 2017г

Може да сте виждали продавачи на сок, седнали с цял поднос с житна трева, няколко чаши и блендер в парка около вас. Е, ако се приближите до тях, можете да ги обясните за здравословните ползи от пиенето на сок от метличина.

Сред всички други ползи, които човек получава от пиенето на сок от пшенична трева, загубата на тегло е една от основните. Една чаша сок от пшенична трева на гладно е всичко, от което човек се нуждае.

средства за лечение на черни точки по носа

Сокът от пшенична трева е един от най-добрите източници на хлорофил, основни витамини - витамини А, С и Е, калций, желязо, магнезий, калий и аминокиселини.

Междувременно най-добрата част от пшеничната трева е, че тя е лесно достъпна на пазара и ако все пак искате да се уверите за нейната чистота, тогава пшеничната трева може лесно да се отглежда и в саксия в собствената си къща.

как да флиртуваш с любовта си

Така че, ако се борите да отслабнете, тогава определено трябва да опитате сок от пшенична трева. Първоначално може да ви е трудно да консумирате сок от пшенична трева, но с течение на времето ще започнете да харесвате вкуса му.

И така, как сокът от пшенична трева помага на човек да отслабне тогава?

Сред всички основни хранителни вещества пшеничната трева съдържа селен, който играе основна роля във функционирането на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е една от основните части на тялото, която помага при управлението на телесното ви тегло.

Следователно, за да се осигури здравословно функциониране на щитовидната жлеза, пиенето на чаша сок от пшенична трева помага. Това от своя страна помага и на човек да отслабне.

най-добрите мистериозни трилър филми

Намалете желанието за храна:

Пшеничната трева съдържа всички основни хранителни вещества, необходими на организма. Поради това тялото не жадува излишно за храна, особено за боклуци, което е основната причина за увеличаване на теглото сред мнозинството от хората.

Когато на тялото ви липсват основни минерали като магнезий, желязо и омега-3 мастни киселини или това, което е известно като добрите мазнини, тялото ви започва да жадува за тези минерали.

Така че, когато си поставите за цел да консумирате чаша сок от пшенична трева сутрин на празен стомах, това ви държи сити за по-дълъг период от време, намалява апетита за храна и също предотвратява преяждането. Това от своя страна помага на човек да отслабне.

Освен това, ако искате да знаете за най-добрия начин за приготвяне на сок от пшенична трева, тогава трябва да проверите тук. Погледни.

Необходими съставки:

1. Сноп житна трева (4-6 инча висок)

2. Половин чаша вода

какво е костен порцелан

3. Малко капки лимонов сок (по избор)

Метод за приготвяне на сок от пшенична трева:

Вземете китка житна трева и я нарежете на 2-3 парчета.
Вземете половин чаша накълцана пшенична трева в блендер.
Добавете половин чаша вода към блендера.
Смесете добре пшеничната трева и водата.
Прецедете сока.
За тези от вас, които не харесват вкуса, можете да добавите няколко капки лимонов сок и след това да изпиете това.

Предупреждение:

Сокът от пшенична трева винаги трябва да се консумира на гладно. Когато пиете сок от метличина след хранене, това може да причини гадене.