ПИТТА ДОША НА ТЯЛОТО ВИ ДИСБАЛАНСИРАНА ЛИ Е? ЕТО И СИМПТОМИТЕ

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 7 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес lekhaka-Bindu Vinodh By Бинду Винод на 22 юли 2018г

Според Аюрведа всичко в тази вселена представлява пет основни елемента - вода (Джал), огън (Агни), космос (Акаша), въздух (Ваю) и Земя (Притхви). Те се считат за фини материални състояния и са свързани помежду си.

Естествената конституция на индивида (Пракрити) е определящият фактор за това как определени елементи могат да доминират в тялото, в сравнение с други. Поради това свойство дошите се категоризират на „Вата Доша“ - където доминиращият фактор е въздухът и пространството, „Пита Доша“ - където доминира огненият елемент и „Кафа доша“ - където доминират земните и водните елементи.

ползи от екстра върджин зехтин за косата

Pitta Dosha управлява метаболизма на тялото, топлината и трансформацията в тялото, ума и душата. Той контролира храносмилането и метаболизма на нашите сетивни възприятия и как ние различаваме като правилни и грешни.

Неуравновесената питта доша води до изчерпване на храносмилането и намален метаболизъм в тялото. Според Аюрведа изтощеното храносмилане и намаленият метаболизъм в тялото са две основни причини за всяко заболяване в тялото.

Произхождаща от коренната дума „tapa“, означаваща „топлина“, Pitta се състои от два основни елемента - топлина / огън (agni) и влага / вода (jala). Това е течният характер на питата, който прави нейната подвижност. Пита управлява храносмилането, стабилизира телесната температура, зрителното възприятие, цвета и тена на кожата, емоциите и интелекта. Качествата на Pitta са, че е леко мазна, лека, гореща, течна и свободно течаща.

Причини за дисбалансирана Пита

Има различни фактори, които допринасят за дисбаланса в питта доша. Някои от основните причини включват:

• Яденето на храни, които влошават питта, като кисела и солена храна, остра храна, много пикантна и пържена храна, преработени храни и червено месо, може да доведе до дисбаланс на пита.

• Консумацията на излишен кофеин, тютюнопушене, алкохол и други стимуланти може да причини влошена пита.

• Прекаленото излагане на слънце, емоционален стрес и прекалено напрежение са малко други причини.

• Прекомерната консумация на разяждащи храни, интензивно действащи храни и лекарства, прекомерното гладуване, прекомерен гняв също могат да бъдат отключващи фактори.

Симптомите на дисбаланса на Пита

От съществено значение е да знаете симптомите на дисбаланс на питта, за да можете да предотвратите причинените поради него заболявания. Симптомите могат да бъдат класифицирани като „физически“ и „поведенчески“.

Физически симптоми

Някои от основните физически симптоми на дисбаланс в питта са както следва:

Храносмилателни проблеми

Въпреки че можете да проследявате ранните симптоми на дисбаланс на пита, като интензивен глад, прекомерна жажда и ненаситност, с продължително натрупване, питта може да причини повръщане, хълцане, гадене, киселинен рефлукс, разхлабени изпражнения, хемороиди, киселини, ниска кръвна захар и чувствителност към пържени храни.

В случай на влошаване на питта, езикът ви може да има жълтеникава обвивка, горчив вкус, лошо дишане и т.н., а при уриниране може да почувствате парене. Когато пита присъства в храносмилателния тракт за продължителен период от време, това може да доведе до лошо храносмилане, киселини, кръв в изпражненията, пептични язви, възпаление на стомаха и апендицит.

Кожни проблеми

Излишъкът от питта може да причини кожата да изглежда жълтеникава или червена на цвят или може да сте горещи на допир. Някои кожни заболявания като дерматит, екзема, псориазис, акне, обриви, обостряне на херпес, херпес зостер и копривна треска се считат за признак на обостряне на пита. Излишната топлина в кръвта може да причини усещане за парене или сърбеж, горещи вълни, треска и склонност към кървене.

Други симптоми

Малко други симптоми могат да бъдат кървене на венците, язви в устата и афти. Прекомерното изпотяване и лошата миризма на тялото са други признаци на дисбаланс на питта. Тежките нарушения могат да доведат до видими капилярни мрежи, кръвоизлив, хепатит, жълтеница, гангрена, абсцес, лупус, кръвни съсиреци, подагра, инсулти, меланом и миелоидна левкемия.

Повишен глад и жажда, посивяване и / или загуба на коса, инфекция, усещане за парене, безсъние, жълтеникав оттенък в окото, урината или изпражненията, хормонален дисбаланс, мигрена, лош дъх, горещи вълни, възпалено гърло, лош дъх, гадене, нежност в гърдите / тестисите, болезнена или обилна менструация, отслабено храносмилане, усещане за студ в тялото и липса на блясък са сред останалите симптоми.

Дългогодишното нарушение на пита може да доведе до слепота или лошо зрение, фибромиалгия, възпалителен артрит, подагра, инфекции на бъбреците и пикочния мехур, припадък, хипертиреоидизъм, автоимунни нарушения, синдром на хронична умора и множествена склероза.

Поведенчески симптоми

Сред класическите поведенчески симптоми на дисбалансирана пита са фрустрация, надуто его, нетърпение, ревност, негодувание, нестабилност, перфекционистични тенденции и др. Увеличението на питта в съзнанието може да доведе до общо чувство на неудовлетвореност и когато това остане без контрол, може да доведе до тежка враждебност, ярост, обсесивно-компулсивно поведение, депресия и силна ревност.

Естествени начини за балансиране на Пита Доша

След като проследите ранните симптоми на дисбаланс на питта, можете да опитате следните естествени начини за балансиране на питта доша:

1. Следвайте диета, успокояваща питта, като включите горчиви, сладки на вкус, стягащи храни. Дори маслото, топлото масло и млякото са залъгалки с питта. Опитайте се да включите в диетата си сладки плодове, а не кисели.

2. Поддържайте добър баланс между активност и почивка. Не преуморявайте, но също така се уверете, че няма да останете летаргични.

3. Яжте навреме и консумирайте само топла и прясна храна. Избягвайте много студени храни и напитки.

как да използвате кокосово масло за косопад

4. Отделете време да медитирате и да прекарате известно време с природата и в добра компания. Това ще даде почивка на непрекъснато извисяващия се ум на Пита. Научете се да броите вашите благословии.

5. Практика на определени специфични йога пози като Marjarasana (Cat Stretch), Chandra Namaskara (Moon Salutation), Bhujangasana (Pobra Cobra), Paschimottasana (Seated Forward Bend), Ardha Sarvangasana (Half Shoulder Stand), Ardha Noukasana (Half Boat Posture) ) И Shavasana (Corpse Posture) може да бъде от помощ.

6. Някои специфични аюрведични лекарства, като Yashtimadhu, Amlapittari vati, Nishamalaki, когато се приемат след консултация с обучен аюрведист, могат да помогнат за възстановяването на баланса на pitta.