Добре дошли в „Между чаршафите“, нова поредица, в която отговаряме на въпроси на читателите относно секса, взаимоотношенията и намирането на щастие в и извън любовта. Имате горещ въпрос? Изпратете го на editor@purewow.com .
разбирам; не го включваш и изведнъж се притесняваш, че искрата е изчезнала. Но позволете ми да ви уверя: сексът се забавя в повечето връзки и това е напълно нормално. Също така е F-I-N-E, ако и двамата сте добре с честотата - дори ако е веднъж месечно или по-рядко.
Въпросът тук е в това Вие не мислете, че се свързвате достатъчно с партньора си, в този случай трябва да се направят промени. Преди да помислите за драстична раздяла, седнете партньора си и направете тези стъпки, за да запалите отново огъня.
Обсъдете идеалната си честота и се стремете към подходящо число.
Ако искате да правите секс три пъти седмично, но партньорът ви предпочита веднъж седмично, тогава трябва да се стремите към средно положение. И наистина трябва да работите за това число, така че говорете за това какво ще направи секса два пъти седмично управляем за вас.
Ако изгорите до края на деня, може би трябва да настроите алармата 30 минути по-рано няколко пъти седмично. Ако сте твърде прибързани сутрин, насрочете секс за вторник и петък (например) и си лягайте достатъчно рано, за да го осъществите. Може би се нуждаете от определена вечер за среща, за да изпълните романтиката си в настроението.
стил на подстригване за момичета
Опитайте нови неща. Но имайте предвид това число и работете върху достигането му всяка седмица.
Инициирайте, инициирайте, инициирайте – и отговаряйте, когато е необходимо.
Понякога започването на нещата е най-трудната част - и много жени не поемат достатъчно инициатива с партньора си. Стремете се да започнете процеса приблизително през половината от времето, когато Вие чувствайте се в настроение, особено ако имате по-висок сексуален нагон. Поемете инициатива за вашите нужди.
упражнения за лице за намаляване на двойната брадичка
Ако имате по-нисък сексуален нагон, имайте предвид, че може да имате отзивчиво сексуално желание. Това означава, че трябва да започнете процеса на възбуда, преди да сте истински развълнувани от секса; всъщност не го жадувате спонтанно. Ако това звучи като вас, кажете на партньора си - и не чакайте, докато сте в настроение за секс, защото това рядко ще се случи. Вместо това, бъдете отворени за напредъка на партньора си, когато го желаете, и просто полагайте активни усилия да планирате секса в живота си.
Внесете новост във връзката.
Научни изследователи (и дългогодишни романтични партньори) Арт и Илейн Арон откриха че двойките, които участват в нови, вълнуващи преживявания, съобщават за по-високо качество на връзката от тези, които не го правят. Новостта също може да вдъхне на връзката ви страстта, необходима за презареждане на сексуалния ви живот.
Така че правете секс в друга стая в къщата. Опитайте нови позиции. Отидете на почивка и се впуснете в нова среда. Разгледайте, разгледайте, обвържете се и удари спалнята след това . Новостта е от решаващо значение, когато става въпрос за поддържане на връзката ви свежа и вълнуваща. Особено ако искате да се чувствате по-близо до партньора си и да се насладите на спонтанен секс...правете нови неща, последователно.
Проверете всички здравословни проблеми.
Ако всичко друго се провали, уверете се, че нищо не се случва в живота ви или живота на партньора ви по отношение на здравето това може да забавя сексуалното ви желание . Някои проблеми с психичното здраве, като тревожност и депресия, могат да намалят либидото, както и състояния като диабет и лекарства като SSRI. Ако има един от тези проблеми, вашият лекар може да е в състояние да предпише правилното решение.
Очевидно, ако сте проучили всички възможности и вашите сексуални нужди просто не са задоволени, тогава може да сте несъвместими с партньора си. Но не скачайте направо към раздялата, ако любовта е там. Съгласете се да положите взаимни усилия, за да поддържате пламъка жив, докато станете установена двойка.
Отношенията са работа! И това е работа, която ще трябва да вършите до края на живота си. Най-добре е да започнете сега.
как да се отървете от мазнините в раменете
Джена Бърч е треньор по запознанства, журналист и автор на Пропастта в любовта: радикален план за победа в живота и любовта .
