Просто в
- Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- BSNL премахва таксите за инсталиране от дългосрочни широколентови връзки
- Вира Сатидар Ака Нараян Камбъл от съда отмина поради COVID-19
- Трима рибари се опасяват мъртви, когато кораб се сблъсква с лодка край брега на Мангалуру
- Медведев се оттегля от Монте Карло Мастърс след положителен тест за коронавирус
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Poha, или avalakki, е популярно и едно от най-често срещаните ястия за закуска в Северна и Южна Индия. Това е почти част от ежедневното готвене. Съществуват две основни разновидности на това ястие. В тази рецепта сме подготвили основно ястие поха рецепта.
Poha е лека и бърза храна, която може да се приготви за миг. Изравненият ориз се накисва и по-късно се смесва със зеленчуци по предпочитание и накрая се подправя. Пържените фъстъци подобряват вкуса на Poha и го правят страхотно ястие за закуска. Сокът от лайм, добавен накрая, му придава намек за омекотяване, който осветява вкусовите рецептори.
Poha може да се яде с кисели краставички по ваш избор заедно с извара. Това е просто и лесно ястие и може да се приготви у дома за кратко време.
Avalakki, както го наричат в Карнатака, не се нуждае от опит, за да го подготви. Така че, гледайте видео рецептата и също следвайте нашата подробна процедура за това как да направите Poha у дома.
РЕЦЕПТА НА ПОХА | КАК ДА ПРИГОТВИМ ПОХА | РЕЦЕПТА С ПЛОТЕН ОРИЗ ПОХА | РЕЦЕПТА НА AVALAKKI | ЗЕЛЕНЧУЦИ ПОХА РЕЦЕПТА Рецепта Поха | Как да подготвим Poha | Рецепта Avalakki | Зеленчуци Poha Рецепта Време за приготвяне 15 минути Време за готвене 10M Общо време 25 минутиРецепта от: Kavyashree S
Тип рецепта: Основно ястие
Сервира: 2-3
Съставки-
Масло - 6 с.л.
Синапено семе - ¾-та ч.л.
Office dal - tth tsp
най-рядкото куче в света
Chana dal - ¾-та ч.л.
Фъстъци - пета чаша
Зелени люти чушки - 5-6 (цепка)
Листа от къри - 6-8
Куркума на прах - ½ ч.л.
Лук - 1 чаша (нарязан)
Capsicum - ¾-та чаша (нарязана)
Моркови - 1 чаша (нарязани)
Кокос - 2 супени лъжици (настърган) + за гарнитура
Листа от кориандър - 2 супени лъжици (нарязани) + за гарнитура
Лимонов сок - 2 с.л.
Среден поха (сплескан ориз) - 1 купа
Сол - ½ ч.л. + ½ с.л.
-
1. Добавете poha в голяма купа. Добавете вода, докато похата се потопи напълно.
2. Изплакнете го старателно.
3. След като приключите, източете водата с помощта на сито.
4. Добавете измитата поха в друга купа.
5. Добавете купа с вода или малко повече от това.
6. Оставете го да кисне 10 минути. Дръжте го настрана.
как да използвате листа от къри за коса
7. Сега добавете масло в загрята тенджера.
8. Добавете синапено семе и го оставете да пръска.
9. Добавете urad dal и chana dal.
10. Добавете къри листа и нарязаните зелени люти чушки.
11. След това добавете куркума на прах и разбъркайте добре.
12. Добавете фъстъците и разбъркайте още веднъж.
13. Задушете за 2 минути, докато фъстъците променят цвета си.
14. Добавете нарязания лук и разбъркайте добре.
15. Добавете половин чаена лъжичка сол и отново разбъркайте.
16. Добавете накълцаните моркови и шапката.
17. Задушете го за 2 минути.
18. Освен това добавете напоената каша, като оставите водата.
19. Разбъркайте добре, така че poha да се смеси с всички останали съставки.
20. Добавете половин супена лъжица сол.
21. Добавете 2 супени лъжици от всяка, нарязан остатък от кориандър и настърган кокос. Изключете печката.
22. Накрая добавете сок от лайм, за да получите остър вкус и го разбъркайте за последен път.
23. Прехвърлете го в купа.
24. Гарнирайте го с листа от кокос и кориандър.
25. Сервирайте горещо.
- Не накисвайте poha твърде дълго, тъй като тя ще стане кашиста
- Добавянето на зеленчуци към похата не е задължително. Уверете се, че добавяте лимоновия сок само след като поха се охлади за минута
- Не забравяйте да добавите напоената каша без вода.
- Размер на порцията - 1 купа
- Калории - 250,2 кал
- Мазнини - 5,6 g
- Протеин - 4,9 g
- Въглехидрати - 44,9 g
- Фибри - 2,4 g
СТЪПКА ПО СТЪПКА - КАК ДА ПРАВИТЕ ПОХА
1. Добавете poha в голяма купа. Добавете вода, докато похата се потопи напълно.
2. Изплакнете го старателно.
3. След като приключите, източете водата с помощта на сито.
4. Добавете измитата поха в друга купа.
5. Добавете купа с вода или малко повече от това.
6. Оставете го да кисне 10 минути. Дръжте го настрана.
7. Сега добавете масло в загрята тенджера.
8. Добавете синапено семе и го оставете да пръска.
9. Добавете urad dal и chana dal.
10. Добавете къри листа и нарязаните зелени люти чушки.
11. След това добавете куркума на прах и разбъркайте добре.
12. Добавете фъстъците и разбъркайте още веднъж.
13. Задушете за 2 минути, докато фъстъците променят цвета си.
14. Добавете нарязания лук и разбъркайте добре.
15. Добавете половин чаена лъжичка сол и отново разбъркайте.
16. Добавете накълцаните моркови и шапката.
17. Задушете го за 2 минути.
18. Освен това добавете напоената каша, като оставите водата.
19. Разбъркайте добре, така че poha да се смеси с всички останали съставки.
20. Добавете половин супена лъжица сол.
21. Добавете 2 супени лъжици от всяка, нарязан остатък от кориандър и настърган кокос. Изключете печката.
22. Накрая добавете сок от лайм, за да получите остър вкус и го разбъркайте за последен път.
23. Прехвърлете го в купа.
24. Гарнирайте го с листа от кокос и кориандър.
съвети за грижа за устните домашни средства
25. Сервирайте горещо.