ЗАГУБА НА КОСА СЛЕД РАЖДАНЕТО: КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ПАДАНЕТО НА КОСАТА СЛЕД БРЕМЕННОСТТА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Бременност родителство Постнатална Postnatal oi-Shivangi Karn By Шиванги Карн на 28 октомври 2020 г.

Косопадът е често срещан проблем, пред който са изправени жените след бременността. По време на бременност хормони като естроген, окситоцин, прогестерон и пролактин скокове в тялото, което помага да се направи косата плътна и здрава. След раждането обаче нивото на тези хормони, с изключение на пролактин, намалява, което води до необичайно падане на косата.

Друга причина е намаляването на обема на кръвта, което е високо по време на бременността, но постепенно спада в рамките на няколко седмици след раждането. Спадът в обема на кръвта също е отговорен за загубата на коса след бременност.

В тази статия ще обсъдим някои ефективни идеи за лечение на косопад след бременността. Погледни. Също така се препоръчва да се консултирате с медицински експерт, преди да започнете тези лекарства.

семена от кимион за отслабване

1. Здравословна диета

Добре балансираната диета е важна, за да поддържате корените на косата здрави. Включете повече плодове и зеленчуци във вашата диета. Това ще осигури достатъчно витамини, минерали и много други хранителни вещества, които са необходими за обема и укрепването на косата. Също така, помислете за храни, които съдържат голямо количество антиоксиданти и флавоноиди.

романтични холивудски филми за всички времена

2. Пренатални витамини

Витамините (особено витамин А) са важни микроелементи, които помагат за нормалния цикъл на космения фоликул и функциите на имунните клетки. Тъй като много жени са склонни да спрат своите пренатални витамини след раждането, това може да допринесе за падането на косата. Ето защо се препоръчва да продължите да приемате пренатални витамини още няколко месеца, за да предотвратите недостига му и да се справите с падането на косата. [1]

3. Стрес

След като имат бебе, жените могат да се сблъскат със стрес или тревоги поради фактори като допълнителни домакински работи, финансови проблеми, официално натоварване и много други. Това може да повлияе на растежа на косата им и да доведе до падане на косата. Препоръчително е да се отпуснете, като практикувате техники за релаксация като йога или медитация. Това помага да се балансират нивата на хормоните и да се предотврати падането на косата. [две]

4. Останете хидратирани

Силната дехидратация може да направи косата тънка, суха и чуплива и да причини падане на косата. След като имат бебе, поради прекомерно натоварване, жените обикновено пропускат да пият достатъчно вода, необходима на тялото. Това прави скалпа сух и причинява падане на косата. Препоръчително е да пиете поне осем чаши вода на ден. Водата е важна и за производството на кърма.

5. Домашни средства

Домашните лекарства имат много цели, особено в козметиката и фармацевтиката. В проучване, проведено върху 41 растения за лечение на разстройства на скалпа и косата, много от тях са били установени за ефективни. Тези растения принадлежат главно към семейство Apiaceae, Lamiaceae и Rosaceae. Други естествени продукти, включени в изследването, са направени от мед, рибено масло, кисело мляко, керосин и горчица. [3]

6. Маслен масаж

Масленият масаж помага за засилване на кръвообращението в дълбоките слоеве на скалпа, поддържа влагата на скалпа, възстановява уврежданията от химикали, укрепва корените и следователно, насърчава растежа на косата. Използвайте билкови масла като ментово масло, лавандулово масло, масло от мащерка, масло от бергамот, масло от чаено дърво и масло от жожоба. Също така, изберете пазарни шампоани и балсами, които се състоят от тези масла или билки. [4]

прически за момичета у дома

7. Персонал, който

Личната грижа за косата е също толкова важна, колкото и другите начини за здрав растеж на косата. Избягвайте прически като стегнати плитки, нишки, тъкани или стегнати ролки, които дърпат или опъват косата ви. Избягвайте разресването на косата, когато е мокра или ако е необходимо, не забравяйте да използвате широк зъбен гребен. Изберете билкови шампоани и балсами или такива с леки химикали.

8. Направете косата къса

Направянето на къса коса зависи от личния избор на жената. Съкращаването на косата с няколко сантиметра обаче може да ви помогне да ги управлявате добре и да осигурите подходяща грижа и лечение. Освен това може да ви позволи да стилизирате по-бързо, докато сте заети с бебето си.

Често задавани въпроси

1. Колко дълго косата ви пада след бебе?

Приянка Чопра снимка 2013 г

Падането на косата след бременността е временно. Тъй като хормоналните нива спадат след раждане на бебето и обемът на кръвта намалява, в организма настъпват промени, включително загуба на коса. Те обаче се нормализират в рамките на 3-6 месеца или една година.

2. Можете ли да оплешивите от загуба на коса след раждането?

Отговорът е отрицателен. Тоталната загуба на коса след бременност е рядкост. Това е така, защото множество фактори като генетика, лекарства, радиация, медицински състояния, прически и житейска травма са отговорни за загубата на коса или комбинация от тези фактори.

3. Какви витамини помагат след раждането косопад?

Витамин А се счита за жизненоважен за предотвратяване на косопад след бременността. Този основен витамин помага за укрепване на корените на косата и осигурява дълбоко подхранване, което помага за растежа на здрава коса.