РОТИ РЕЦЕПТИ ЗА ЗАКУСКА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 7 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Кулинария Вегетариански Основно ястие Индийски хляб Индийски хляб oi-Amrisha By Поръчайте Шарма | Актуализирано: петък, 15 май 2015 г., 9:28 [IST]

Роти е един от най-предпочитаните хлябове в индийската кухня. Те са леки, лесни за приготвяне и смилане. Най-важното е, че ротите се правят с пълнозърнести храни, а именно пшеница. Роти се приготвя широко във всяко домакинство. Яденето е непълно без роти. Тези, които са свикнали да ядат чапати или ротис, се нуждаят поне веднъж на ден. Например, ако сте закусили сандвич и ориз за обяд, вечерята ви трябва да е с ротис! Толкова силен е навикът към индийския хляб.

15 страхотни рецепти за закуска с яйца

Има много ползи за здравето от наличието на ротис! Те са направени с пълнозърнести храни, така че ротите са богати на фибри. Ротис са лесно смилаеми, а също и леки за стомаха. Тъй като са печени, ротите също са с ниско съдържание на калории (при условие, че не ги намажете с топено масло). Според експерти по Аюрведа роти помага за балансиране на вата (контролира цялото движение в тялото, включително дишането, храносмилането и нервните импулси от мозъка) и пита (контролира храносмилането, метаболизма на тялото и производството на енергия) доша.

Освен това пшеницата е хранителна, тъй като е богат източник на витамини (В1, В2, В3, В6, В9), желязо, калций, фосфор, магнезий, калий и т.н. Така че не трябва да избягвате роти във вашата диета. Тъй като роти се пълни, можете да опитате всички различни видове роти за закуска. От обикновените чапати до пълнените ролци, има многобройни рецепти за роти за закуска. Погледни..

Рецепти на Roti за breskfast:

телевизионните предавания като по-странни неща

Хлебна мая

Раги, прочутото просо за пръсти може да се използва в дози, роти или направени от сместа топки и подправени със зеленчуково къри. Ragi roti е популярна рецепта за Chikmagalur, която се приготвя за закуска в южните щати на Индия.

За рецепта кликнете тук

Аки Роти

Akki roti е основна храна за хората от Coorg. Това се яде главно с панди къри (свинско къри) или кайи чатни (кокосов чатни). Това е много здравословна закуска, тъй като при приготвянето й се използва много по-малко количество масло.

За рецепта кликнете тук

как се приготвя розова вода

Пълнени Panner Bajra Roti

Байра или перлено просо е много често срещано хранително зърно, което се среща в Индия. Ако търсите закуска, която е здравословна, лесна за приготвяне и пълна с хранителни вещества, тогава пълнената байра роти е най-добрата идея за рецепта.

За рецепта кликнете тук

Meth Sent Roti

Missi roti е популярна рецепта от Пенджаб. Приготвя се с комбинация от пшенично брашно и грамово брашно. Добавихме обрат към тази рецепта, като добавихме пресни листа от сминдух.

любовни истории в английски филми

За рецепта кликнете тук

Франки Роти Рол

Френки ролката е любимото ястие на децата от всички времена и може да се направи и бързо. Той е запълващ и има панир в него, което го прави здравословен.

За рецепта кликнете тук

Батани акки роти

Рецептата за Batani akki roti (рецепта за градински ориз) е много пълна и питателна рецепта за закуска, много популярна в Южна Индия.

За рецепта кликнете тук

Джовар Роти

Jowar roti (наричан още jwarichi bhaakri) е най-здравословният индийски хляб, тъй като се приготвя с нула масло и мазнини.

домашно лекарство за язва в устата

За рецепта кликнете тук

Бесан ки Роти

Бесан ки роти се прави с бесан или грамово брашно вместо с нормално универсално брашно. Но това не е всичко, besan ki roti се прави и с много пикантни подправки.

За рецепта кликнете тук

как да отслабнете упражнение за лице

Chapati Rolls

Ето един креативен начин да нахраните децата си със същите чапати и зеленчуци, от които се оплакват. Просто трябва да навиете зеленчуците в вкусна и атрактивна опаковка.

За рецепта кликнете тук