Тайни ползи за здравето от сок от кориандър

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 7 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Asha By Аша Дас на 18 март 2017г

Ароматът, който кориандърът добавя към кухните, е невъзможно. Освен това, кориандърът или китайският магданоз също са добре известни със своите ползи за здравето. Сокът от кориандър е един от здравословните варианти за възползване от крайните ползи за здравето.

списък с филми за любовни истории

Със своите няколко лечебни фитонутриенти и антиоксиданти, ползите за здравето от сок от листа на кориандър са на върха.

Освен в кулинарната си употреба, листата на кориандър се използват в домашните лекарства под формата на сок. Подобно на кокосовия орех, всички части на растението кориандър, включително корени, стъбла, листа и семена са полезни. Предотвратява много заболявания, има антисептична сила и ветрогенериращи свойства.

Сега нека разгледаме ползите за здравето от сок от листа на кориандър. Зеленият цвят на листата на кориандър може да ви напомня за сок от горчива кратуна, но ароматът и вкусът са по-добри.

Като билка, а също и подправка, кориандърът се търси по целия свят и най-хубавото е, че е лесно достъпен и евтин. Така че, прегледайте тези интересни ползи за здравето от сок от листа на кориандър и започнете да го консумирате редовно, за да поддържате форма.

1. Понижава кръвното налягане:

Магнезият, калцият, манганът и желязото в кориандъра го правят перфектен сок, с който да започнете деня си. Той е с високо съдържание на калий и ниско съдържание на натрий, които контролират сърдечната честота, както и кръвното налягане. Можете да направите сок с пресни листа от кориандър и да добавите зехтин или бадеми, за да добавите вкуса.

2. За лек сън:

Един от най-големите проблеми, наблюдавани при много хора, е нарушеният сън. Научно е тествано и доказано, че с чаша сок от листа от кориандър ще бъдете спокойни и цикълът на съня ви също може да бъде подобрен без никакви лекарства. Естествено, той носи някакво успокоително вещество, което действа като лекарство против тревожност.

3. Храносмилателни ползи:

Една от многото ползи за здравето на сока от листа на кориандър е, че прави храносмилателния ви тракт ефективно функциониращ. Прави чудеса дали имате подуване на корема, гадене на корема, киселини или проблеми с храносмилането. Редовният прием на сок от листа на кориандър ще ви помогне да ядете гореща и пикантна храна, тъй като той действа като охлаждащо средство.

4. Детоксикира тялото ви:

С естествени антисептични свойства, кориандърът помага за детоксикация на тялото ви и предотвратява много инфекции. Като консумирате сок от листа от кориандър всеки ден, можете да предотвратите вода и хранителни заболявания, които атакуват тялото ви.

5. За силни кости:

Чаша сок от листа от кориандър със сигурност ще ви помогне да имате здрави кости, тъй като той е богат на калций. Той има минерали, които увеличават костната плътност и подобряват здравината на костите. Заедно с това помага и за възстановяване на фрактура на костите.

6. Сърдечно-съдови ползи:

Да, една от ползите за здравето на сока от листата на кориандър е, че помага да имате здраво сърце. Тъй като кориандърът е богат на антиоксиданти, той помага за понижаване на лошия холестерол и насърчава нивата на добър холестерол. Това помага на сърцето ви да работи правилно.

7. Антидиабетни свойства:

Кориандърът обикновено се нарича билка против диабет. Със своите натурални съставки сокът от листата на кориандър има ефективни ползи за регулиране и поддържане на нивата на кръвната захар стабилни. За пациенти с диабет този сок е от голяма полза.

8. Сбогом на кожни проблеми:

Със своите антисептични, противогъбични и антиоксидантни свойства, сокът от листата на кориандър може да предпази кожата ви от почти всички заболявания. Хората с екзема, суха кожа или други гъбични инфекции трябва да се опитат да включат този сок в диетата си.

И така, започнете деня си с чаша сок от листа на кориандър и се насладете на всички негови ползи за здравето.