Просто в
- Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Не пропускайте
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Шарад Павар ще бъде изписан от болница след 2 дни
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Всички сме проучили много пътища за постигане на дебела, дълга и здрава коса. В случай, че не сте постигнали успех, може просто да имаме това, от което се нуждаете. Днес ви предлагаме масло, което не само ще направи косата ви здрава, но и ще реши всички ваши проблеми с косата, а именно сусамово масло.
Сусамовото масло е обогатено с витамин Е и В комплекс, мастни киселини, протеини и минерали като калций, фосфор [1] които правят косата ви здрава и здрава. Има противовъзпалителни и антибактериални свойства [две] които поддържат скалпа здрав и без бактерии. Той също така помага за премахване на пърхота и въшките. Той е богат на антиоксиданти и помага в борбата с увреждането на свободните радикали.
Ползи от сусамовото масло за коса
- Той дълбоко подхранва скалпа ви и подхранва косата ви.
- Помага за подмладяване на косата и възстановяване на повредената коса.
- Помага за лечение на пърхот.
- Той има антибактериални свойства и следователно може да помогне да се отървете от въшките.
- Той засилва кръвообращението и по този начин насърчава растежа на косата.
- Предотвратява увреждането на косата.
- Подхранва и овлажнява скалпа.
- Предотвратява преждевременното посивяване на косата.
- Помага при проблема с косопада.
- Той предпазва косата ни от вредните UV лъчи.
- Помага за лечение на разделени краища.
Как да използваме сусамово масло за коса
1. Сусамово масло и мед
Медът помага да задържате влагата в скалпа. Има антибактериални и антисептични свойства [3] и поддържа скалпа чист и здрав.
Съставки
- 3 супени лъжици сусамово масло
- 1 ч. Л. Мед
- Гореща кърпа
Как да използвам
- Смесете сусамово масло и мед в купа.
- Вземете сместа на върха на пръстите си.
- Внимателно масажирайте сместа върху скалпа си и я нанесете върху косата си.
- Не забравяйте да го нанесете от корена до върха на косата си.
- Покрийте косата си с помощта на гореща кърпа.
- Оставете го да действа 30-40 минути.
- Изплакнете го с мек шампоан.
- Използвайте това веднъж седмично.
2. Сусамово масло и кокосово масло
Кокосовото масло съдържа лауринова киселина и спомага за задържането на протеина в косата. [4] Той засилва растежа на косата и спомага за възстановяването на увредената коса. [5]
как да намалим следите от пъпки по лицето
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 2 супени лъжици кокосово масло
- Гореща кърпа
Как да използвам
- Смесете и двете масла в купа.
- Вземете сместа на върха на пръстите си.
- Внимателно го масажирайте върху скалпа си и го вкарайте в косата си.
- Уверете се, че го прилагате от корена до върха.
- Покрийте косата си с гореща кърпа.
- Оставете го да действа 30-40 минути.
- Изплакнете го с помощта на мек шампоан.
3. Сусамово масло и бадемово масло
Бадемовото масло е богато на витамини А, С, Е и В комплекс и омега-3 мастни киселини. Укрепва косата и подхранва космените фоликули.
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 2 супени лъжици бадемово масло
- Гореща кърпа
Как да използвам
- Смесете и двете масла в купа.
- Вземете сместа на върха на пръстите си.
- Внимателно го масажирайте върху скалпа и го нанесете в косата си.
- Покрийте главата си с гореща кърпа.
- Оставете го да действа 30-40 минути.
- Изплакнете го с мек шампоан.
4. Сусамово масло и зехтин
Зехтинът е богат на антиоксиданти и помага да се предотврати увреждането на косата. Съдържа витамини А и Е, които помагат за стимулиране на растежа на косата. [6]
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 2 супени лъжици зехтин
Как да използвам
- Смесете двете съставки заедно в купа.
- Нанесете сместа върху косата си от корена до върха.
- Оставете го да действа 1 час.
- Изплакнете го с мек шампоан.
5. Сусамово масло и алое вера
Алое вера лекува увреждане на косата. Има антисептични свойства, които помагат за поддържане на скалпа чист и лечение на пърхот. [7]
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 2 супени лъжици гел от алое вера
Как да използвам
- Смесете двете съставки заедно.
- Загрейте сместа.
- Оставете го да се охлади.
- Нанесете сместа върху скалпа и косата си.
- Оставете го да действа 30-45 минути.
- Изплакнете го с мек шампоан.
- Използвайте това 2-3 пъти седмично за желаните резултати.
6. Сусамово масло и авокадо
Авокадото е богато на антиоксиданти и предотвратява увреждането на свободните радикали. [8] Съдържа витамини А, С и Е и калий [9] и те помагат за подхранването на скалпа.
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 1 зряло авокадо
Как да използвам
- Поставете авокадото в купа и го намачкайте добре.
- Добавете сусамовото масло в купата и разбъркайте, за да получите гладка паста.
- Нанесете пастата върху скалпа и косата.
- Оставете го да действа 1 час.
- Изплакнете го с мек шампоан.
7. Сусамово масло и кисело мляко
Киселото мляко съдържа млечна киселина и протеини. Почиства скалпа и насърчава растежа на косата.
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 1 супена лъжица кисело мляко
- & frac12 ч. л. куркума
- Шапка за душ
Как да използвам
- Смесете сусамовото масло и киселото мляко заедно в купа.
- Добавете куркумата в нея и разбъркайте добре, за да получите паста.
- Нанесете пастата върху косата си от корена до върха.
- Покрийте главата си с шапка за душ.
- Оставете го да действа 30 минути.
- Измийте косата си с шампоан и балсам.
- Оставете го да изсъхне на въздух.
- Използвайте това два пъти седмично за желаните резултати.
8. Сусамово масло и семена от сминдух
Сминдухът има успокояващ ефект върху скалпа. Богат на витамини и минерали, той ви помага да лекувате пърхот.
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 2 супени лъжици семена от сминдух
- Буркан
- Тенджера с вряла вода
- Гореща кърпа
Как да използвам
- Добавете семена от сминдух и сусамово масло в буркана.
- Поставете този буркан в тенджера с вряла вода и го загрейте за около 2 минути.
- Оставете го да изстине.
- Вземете сместа на върха на пръстите си.
- Внимателно го масажирайте върху скалпа си и го обработете по дължината на косата си.
- Покрийте главата си с горещата кърпа.
- Оставете го да действа 30-40 минути.
- Изплакнете го с мек шампоан.
- Използвайте това 2-3 пъти седмично за желания резултат.
9. Сусамово масло и джинджифил
Джинджифилът обуславя косата. Има противовъзпалителни и антисептични свойства, които помагат да се отървете от пърхота. [10]
Съставки
- 1 супена лъжица сок от джинджифил
- 2 супени лъжици сусамово масло
- Гореща кърпа
Как да използвам
- Смесете сусамовото масло и сока от джинджифил в купа и разбъркайте добре.
- Вземете сместа на върха на пръстите си.
- Внимателно масажирайте сместа върху скалпа си и я обработете по дължината на косата си.
- Покрийте главата ни с горещата кърпа.
- Оставете го да действа 30-40 минути.
- Изплакнете го с мек шампоан.
10. Сусамово масло и яйце
Обогатени с минерали и протеини, яйцата помагат за предотвратяване на увреждане на косата. Те подхранват скалпа и насърчават растежа на косата. [единадесет]
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 1 цяло яйце
Как да използвам
- Напукайте яйцето в купа и го разбъркайте.
- Добавете маслото в купата и ги разбийте заедно.
- Нанесете го върху скалпа и косата.
- Оставете го да действа 1 час.
- Изплакнете го с мек шампоан и студена вода.
11. Сусамово масло и листа от къри
Богат на бета-каротин и протеини [12] , къри листа насърчават растежа на косата. Те имат аминокиселини и антиоксиданти [13] които укрепват космените фоликули. Има антибактериални свойства и помага да се отървете от пърхота. Освен това предотвратява преждевременното посивяване на косата.
упражнения за коремни мазнини у дома
Съставки
- 3 супени лъжици сусамово масло
- Куп листа къри
- Тенджера
- Гореща кърпа
Как да използвам
- Поставете сусамовото масло в тенджерата и го загрейте.
- Добавете листата къри в тенджерата.
- Загрейте ги заедно, докато видите черни остатъци около листата на къри.
- Оставете го да изстине.
- Вземете маслото на върха на пръстите си.
- Масажирайте маслото върху скалпа си и го нанесете по дължината на косата си.
- Покрийте главата си с гореща кърпа.
- Оставете го да действа 30-40 минути.
- Изплакнете го с мек шампоан.
12. Сусамово масло и рициново масло
Рициновото масло е богато на омега-6 мастни киселини и рицинолова киселина [14] и помага за насърчаване на кръвообращението, което от своя страна улеснява растежа на косата. Подхранва космените фоликули и предотвратява косопада.
Съставки
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 1 супена лъжица рициново масло
- 2-3 капки арганово масло
- 2 супени лъжици майонеза
- Четка
Как да използвам
- Добавете майонезата и аргановото масло в купа и разбъркайте добре.
- След това добавете рициновото масло в купата и разбъркайте добре.
- Сега добавете сусамовото масло и смесете всичко заедно, за да направите паста.
- Разделете косата си.
- С помощта на четка нанесете пастата върху косата си.
- Покрийте главата си с шапка за душ.
- Оставете го да действа 30 минути.
- Изплакнете го с шампоан и балсам.
- [1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Добавяне на стойност в сусама: Перспектива за биоактивните компоненти за повишаване на полезността и рентабилността. Прегледи за фармакогнозия, 8 (16), 147.
- [две]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти на сусамовото масло върху атеросклероза: описателен преглед на литературата. Cureus, 9 (7).
- [3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Лекарствени и козметични приложения на пчелен мед - Преглед. Аю, 33 (2), 178.
- [4]Dias, M. F. R. G. (2015). Козметика за коса: общ преглед. Международно списание по трихология, 7 (1), 2.
- [5]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Ефект на минералното масло, слънчогледовото масло и кокосовото масло върху предотвратяването на увреждане на косата. Списание за козметична наука, 54 (2), 175-192.
- [6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Локалното приложение на олевропеин индуцира растеж на анагенна коса в кожата на телогенна мишка. PloS one, 10 (6), e0129578.
- [7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Алое вера: растението-чудо, което има медицински и традиционни приложения в Индия. Вестник по фармакогнозия и фитохимия, 1 (4), 118-124.
- [8]Амеер, К. (2016). Авокадото като основен хранителен източник на антиоксиданти и неговата превантивна роля при невродегенеративни заболявания. В ползите от естествените продукти за невродегенеративни заболявания (стр. 337-354). Спрингър, Чам.
- [9]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Има авокадо състав и потенциални ефекти върху здравето. Критични отзиви в науката за храните и храненето, 53 (7), 738-750.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Предклиничните и клинични проучвания показват, че патентованият билков екстракт DA-5512 ефективно стимулира растежа на косата и насърчава здравето на косата. Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2017.
- [единадесет]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Естествено срещащ се пептид за растежа на косата: Водоразтворими пилешки яйчни жълтъчни пептиди стимулират растежа на косата чрез индукция на производството на фактор за съдов ендотелен растеж. Вестник за лекарствената храна.
- [12]Bhavani, K. N., & Kamini, D. (1998). Разработване и приемливост на богат на β-каротин богат на царевица допълнителен продукт на основата на царевица. Растителни храни за хранене на човека, 52 (3), 271-278.
- [13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Химичен състав, антибактериален и антиоксидантен профил на етерично масло от листа Murraya koenigii (L.). Списание за фитомедицина Avicenna, 4 (3), 200.
- [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Рициново масло: свойства, употреба и оптимизиране на параметрите на обработка в търговското производство. Липидни прозрения, 9, LPI-S40233.