Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Американски треньори водят курсове по английски за индийски преподаватели
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
ORS не е ново име за нас. Сигурен съм, че почти всички от нас са пили по глътка или две от тази енергизираща напитка повече от веднъж, след като сте играли твърде дълго на полето или когато сте болни и имате нужда от бърза енергия.
Всяка година 29 юли се отбелязва като Световен ден на ORS. ORS е съкратената форма на разтвор за перорална рехидратираща сол. Денят има за цел да подчертае значението на солите за орална рехидратация като прост и икономически ефективен метод за здравна интервенция.
СЗО твърди, че диарията е една от основните причини за смърт на бебета, които са под пет години. Диарията, която обикновено се причинява от лоши санитарни условия и хигиена, може да засегне и възрастните хора. Нормалният случай на диария продължава 6-7 дни и оставя тялото без вода и соли, което води до тежка дехидратация [1] [две] .
Дехидратацията от диария може да бъде предотвратена чрез даване на допълнителни течности у дома, от които най-лесното и ефективно средство е ORS.
снимки на Бритни Спиърс
Какво е ORS?
Разтворът за орална рехидратация (ORS) е смес от електролити, захар и вода. Разтворът се приема през устата, за да абсорбира водата и електролитите в тялото и да възстанови баланса на електролитите и течностите, загубени при прекомерно изпотяване, повръщане или диария [3] .
Проучванията посочват, че ORS е ефективно лечение за 90-95% от пациентите, страдащи от диария, независимо от причината [4] . ORS е разработен за първи път като лечение на диарийни заболявания, тъй като помага за противодействие на стомашната киселина и облекчава състоянието.
Повечето ORS решения се фокусират върху увеличаване на съдържанието на натрий или калий в организма, защото това помага на червата да абсорбират повече вода. Решенията за ORS могат да се правят у дома и са на разположение във всички аптеки.
Какви са ползите за здравето от ORS?
Помогнете за лечение на диария : Пиенето на ORS може да помогне за заместване на изгубените течности и основни соли, които са загубени от тялото ви поради диария. Глюкозата, съдържаща се в разтвора ORS, позволява на червата да абсорбира по-ефективно течността и солите. По този начин помага за предотвратяване или лечение на дехидратация и намаляване на усложненията и смъртта [5] .
Добър за дехидратация : Напитката ORS е комбинация от сол, захар и вода, което я прави чудесна за хора, страдащи от дехидратация [6] . Когато човек загуби твърде много глюкоза или сол от тялото поради излишно изпотяване, пиенето на разтвора ORS може да помогне за възстановяване на загубената глюкоза и сол. Проучванията показват, че пиенето на ORS може да помогне за попълване на кръвта с необходимите минерали или електролити, които се губят по време на всяко заболяване [7] .
Полезно за спортисти : За човек, който се изпотява много във фитнеса или на пистите, решението ORS е добър избор, тъй като може да помогне на човек да се почувства активен дори след дълга тренировка [8] .
Лекува умора и слабост : Когато нивата на течности в тялото ви намалят, това може да доведе до чувство на умора и слабост. Изпиването на чаша ORS разтвор може да ви помогне да попълните изгубените течности и да се почувствате бързо заредени с енергия.
Как да направите ORS у дома?
Въпреки че ORS се предлага на гише във всеки медицински магазин, в случай на спешност не е нужно да се притеснявате, тъй като тази напитка може лесно да се приготви у дома.
Съставки
- Буркан с вода
- 5 ч. Л. Захар
- ½ ч. Л. Сол
Указания
- Вземете буркан и го напълнете с чиста питейна вода.
- Добавете около пет супени лъжици захар и половин супена лъжица сол.
- Разбъркайте го добре с помощта на лъжица, докато съдържанието се смеси добре.
Забележка : Трябва да бъдете много внимателни относно количеството захар и сол, което използвате за приготвяне на разтвор на ORS.
Внимание : Не добавяйте нищо допълнително, освен тези съставки. Не трябва да използвате никакви добавени оцветители или изкуствени подсладители.
За съхранение : Можете да съхранявате разтвора ORS във вашия хладилник. Но гледайте да не използвате тази смесена ORS след 24 часа. Трябва да го приготвите прясно, ако след 24 часа.
На последна бележка ...
ORS разтворът е един от най-простите и естествени хидратиращи агенти, който може да се приготви незабавно у дома и действа като незабавно лекарство за слабост и умора само за пет минути.
как да се отървете от космите по лицето по естествен начин
често задавани въпроси
В. Каква е ползата от напитката ORS?
ДА СЕ: Разтворите за перорална рехидратация се използват за лечение на дехидратация, причинена от диария. За разлика от други течности, съотношението на съставките в ORS съответства на това, от което тялото се нуждае, за да се възстанови от диария.
В. Колко ORS трябва да пия?
ДА СЕ: При диария дете на възраст две години или повече се нуждае от поне at до 1 цяла голяма (250 ml) чаша ORS напитка след всяко водно изпражнения. Ако детето повърне - изчакайте 10 минути. Давайте чаена лъжичка на всеки 2-3 минути. Ако детето е на кърмене, продължете го заедно с ORS. Дете на възраст под 2 години се нуждае от поне least до ½ голяма (250 ml) чаша ORS напитка след всяко воднисто изпражнение. Давайте 1-2 чаени лъжички на всеки 2-3 минути.
Въпрос: Може ли ORS да се използва за всички?
ДА СЕ: ORS е безопасен и може да се използва за лечение на всеки, страдащ от диария и дехидратация.
Въпрос: Добро ли е ORS за дехидратация?
ДА СЕ: Насоките на CDC подкрепят и препоръчват използването на ORS за лечение на лека до умерена дехидратация.
В. Мога ли да пия ORS ежедневно?
ДА СЕ: Пиенето на ORS ежедневно не е полезно за нашето тяло.
В. Какви са страничните ефекти на ORS?
ДА СЕ: В изключително редки случаи някои хора могат да получат тежки нежелани реакции, включително замайване, необичайна слабост, подуване на глезените / краката, психически / промени в настроението (като раздразнителност, безпокойство), гърчове.
е добър кимион за отслабване
В. Мога ли да пия ORS след повръщане?
ДА СЕ: Да. Но ако човекът повърне, след като е изпил ORS, изчакайте 30 до 60 минути след последния път, когато е повърнал, и след това му дайте няколко глътки ORS. Малки количества на всеки няколко минути може да останат по-ниски от голямо количество наведнъж.
