Овесените ядки са най-добрата закуска за мразовитите сутрини... но само ние ли сме или старата канела с кафява захар става малко остаряла? Въведете пикантни овесени ядки. Това е свеж поглед към вашата овесена каша, с обилни, подхранващи съставки, които ще ви оставят доволни. (Говорим с вас, авокадо.) Ето 17 рецепти за пикантни овесени ядки, за да започнете.
СВЪРЗАНИ: 14 чисти закуски, за да започнете деня си
Естествено Ела
Пикантни овесени ядки с чесново зеле
Малко чесън ще ви събуди със сигурност.
Кухня Snixy
Овесена каша с хрупкави пикантни ядки с хрупкави картофи и песто
Дори бихме яли това за вечеря.
Дестинация ДелишПикантна испанска овесена каша
Всичко е за соса ромеско.
Вкусно цвеклоПикантни овесени ядки с тиква и рохко сварени яйца
Като топла прегръдка в купа.
Вземете рецептата
Бисквитка и Кейт
Овесени ядки със стомана
Нищо като пиперлива рукола, която да вдигне тази сутрешна мъгла.
Какво's Готвене на добър външен видПикантни овесени ядки с печена тиква и орехово песто от градински чай
Хранителен и вкусен, с любезното съдействие на члена на Coterie Джоди Морено.
Hitha в движениеИндийска пикантна овесена каша
С гхи и куркума за укрепване на здравето.
Работният плот
Пикантни овесени ядки с костен бульон
Може никога да не се върнем към сладкото.
Моята хранителна историяПикантни чеснови овесени ядки с пържено яйце масала
Пикантният яйчен топер променя всичко.
Пълната помощПикантни овесени ядки с куркума и нахут
Нахут за закуска? Не го чукайте, докато не го опитате. (Благодаря, Gena Hamshaw.)
О, моите зеленчуциПикантни овесени ядки с пържени яйца, аспержи и домати
Яденето на вашите зеленчуци никога не е било по-лесно.
Дзен и подправкиОвесени ядки, нарязани със сирене, чубрица с авокадо и пържени яйца
Той е пълен с полезни за вас протеини, благодарение на добавянето на извара.
Пълната помощПикантни стоманени овесени ядки
Гена Хамшоу го прави отново; този път с гъби.
Root + RevelПикантни купички за закуска с овесени ядки
Всички вкусове на омлет, без цялото да прави нещо за омлет.
Cotter CrunchОвесени ядки за бавно готвене с хрупкав бекон
Имахте ни на бавно готвене (и отново на бекон).
Покрития и сдвояванеКупи с авокадо и къдраво зеле
Виждаме се, хумус.
Кухня HeartbeetПикантни овесени ядки със зелени чесън и бекон
Със сигурност ще ви забави до обяд.
СВЪРЗАНИ: 23 лесни рецепти за закуска за хора в стрес