60 идеи за рецепти за вегетарианска вечеря, които трябва да опитате

Най -Добрите Имена За Деца

Етаж:

Дата На Раждане:

Изпратете

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

Да, опитваш се да намалиш месото. Но не попадайте в спиралата на скуката от салата, паста и пържене. Ето 60 идеи за рецепти за вегетарианска вечеря, които задължително трябва да опитате.

За повече вегетарианска храна inspo, насочете се към нашия табло с вегетариански рецепти .

СВЪРЗАНИ: 35 обилни вегетариански ястия, на които да се наслаждавате през цялата година

1. Пица с тиквички и чушки

Veggie 'za на този измамник започва с купен от магазина плосък хляб със семена, който му помага да остане хрупкав и намалява времето за готвене.

Вземете рецептата

СВЪРЗАНИ: 50 вегетариански рецепти за комфортна храна, които ще ви стоплят веднага

2. Тиква от орех и черен боб Enchilada тиган

Колко протеин можем да опаковаме в един тиган? (Отговор: много.)

Вземете рецептата

3. Салата от праскова и халуми на скара с дресинг с лимон-песто

Представяме ви салата, която е достойна за вашата страница в Instagram и няма да ви остави да се чувствате гладни.

Вземете рецептата

4. Такос с тиквички на скара и нахут

Само защото сте без месо, не означава, че трябва да се придържате към салата. Донесете Taco вторник.

Вземете рецептата

5. Здравословно вегетарианско пържене с разбъркване

Повярвайте ни - ще искате да сложите този декадентски сметанов сос от кашу на всичко .

Вземете рецептата

6. Кюфтета от карфиол

да. Те съществуват. (И те са вкусни.)

Вземете рецептата

СВЪРЗАНИ: 35 вегетариански рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, които всъщност са вкусни

7. Бърза салата от киноа Гуакамоле

Търсите храна, която е бърза, лесна и богата на протеини? Вие го открихте. (О, и е напълно вкусно, разбира се.)

Вземете рецептата

8. Салата Капрезе

Добавянето на тиквички добавя известно Не знам (това е италиански за Не знам какво) към това класическо ястие. Погледни се, всички измислени.

Вземете рецептата

9. Купа за закуска с турско яйце и киноа

Понякога просто трябва да закусвате за вечеря. Тази вечер е една от тези нощи.

Вземете рецептата

как да използвате къна за растеж на косата

10. Лист за печене Quesadillas

Приготвяте вечеря за тълпа? Лесно. Просто не забравяйте салсата.

Вземете рецептата

11. Пица с пълнозърнест спанак и артишок

Доставка? Смеем се в лицето на доставката. (И отнема само 30 минути от началото до края.)

Вземете рецептата

12. Сирене на скара къпина-праскова

Лятна актуализация на класика. (Но все пак ще се съчетае добре с любимата ви супа.)

Вземете рецептата

13. Тайландска салата с фъстъчено темпе

Запознайте се с tempeh, момчета. Той е на растителна основа, пълен с протеини и супер лесен за готвене.

Вземете рецептата

14. Поблано и Портобело Фахитас

Любителите на Фахита се радват - този фаворит на семейството е пълен със зеленчуци и вкус (и можете да го направите толкова пикантно, колкото искате).

Вземете рецептата

15. Доматена супа от босилек

Толкова по-добре от нещата, които можете да получите от кутия. Не забравяйте допълнителния хляб за потапяне.

Вземете рецептата

16. Кремообразни спагети с гъби от билка с чесън

Разменете скучното маринара в буркан за нещо малко по-интересно - и толкова по-декадентско.

Вземете рецептата

17. Пържен ориз от карфиол

Нашият любим зеленчук никога не разочарова, особено в това ястие, по-добро за вас, отколкото за вкъщи.

Вземете рецептата

18. Обилна супа с юфка от нахут

Зареден със зеленчуци, нахут и обилна паста, този човек със сигурност ще ви насити.

Вземете рецептата

19. Zoodle Stir-Fry

Заменете обикновените юфка с допълнителни зеленчуци. ( псст... Добре е, ако няма остатъци.)

Вземете рецептата

косата копринена и лъскава у дома

20. Orecchiette с пролетни зелени

Гарнирани с печени бадеми за допълнителна хрупкавост. Толкова просто, все пак много добре.

Вземете рецептата

21. Салата от чесново зеле с хрупкав нахут

Съвет: Направете допълнително нахут и го поръсете всичко .

Вземете рецептата

СВЪРЗАНИ: 36 високопротеинови вегетариански ястия, които няма да ви оставят гладни

22. Фъстъчена супа с фиде с манго от лайм

Достатъчно лесен за седмична вечер, но достатъчно издигнат за вечеря през уикенда.

Вземете рецептата

23. Гаспачо с краставица, червен пипер и босилек

Освежаваща супа от топло време, която е готова само за 15 минути.

Вземете рецептата

24. Rainbow Collard Wraps

Вземете своите пет на ден на едно заседание. Сервира се с фъстъчен сос, защото защо не, по дяволите?

Вземете рецептата

25. Препечени ньоки с гъби, босилек и пармезан

Имате ли гости за вечеря? Пригответе това супер впечатляващо ястие за 30 минути.

Вземете рецептата

26. Макарони и сирене с една тенджера

Обичате сирене, но мразите да миете чинии? Това е за вас.

Вземете рецептата

27. Оризова купа с карфиол с къри леща, моркови и кисело мляко

Кой казва, че здравословното хранене трябва да е скучно? Не ние.

Вземете рецептата

направи устните розови, естествено домашни средства

28. One Pot Cacio e Pepe израелски кус-кус

Ние сме големи фенове на тази комбинация от сирене и черен пипер. Бъдете прост и сервирайте този човек самостоятелно или го направете като обилна част.

Вземете рецептата

29. Нахут и зеленчуково кокосово къри

Имате ли желание за къри? Изхвърлете менюто за вкъщи и вместо това разбийте този човек.

Вземете рецептата

30. Купички с диня

Хрупкав, освежаващ и без риба.

Вземете рецептата

31. Каталунски нахут и спанак

Само защото сте без месо, не означава, че трябва да се придържате към салата.

Вземете рецептата

32. Ирландски пъб Спанак и артишок се топят

Домашният картофен чипс е задължителен.

Вземете рецептата

33. Яйца на един тиган с аспержи и домати

Доказателство, че нямате нужда от месо, за да получите протеинова корекция. И най-добрата част? Практически няма чинии за миене след това.

Вземете рецептата

34. Зеленчуков Ло Мейн с хрупкаво тофу

Добавете винаги, когато сърцето ви пожелае.

Вземете рецептата

35. Вегетариански кюфтета

Тайната? Карфиол, кафяв ориз и киноа. Дори вашите приятели, които обичат месото, ще бъдат впечатлени.

Вземете рецептата

36. Скуош кокосово къри

Обилно основно ястие, което е още по-добро на следващия ден за обяд.

Вземете рецептата

37. Тайландска салата и ориз от карфиол

Тези момчета са вкусни сами по себе си, но можете да ги сервирате и със салата, за да ги направите още по-насищащи.

Вземете рецептата

38. Зеленчуци на скара с балсамик и босилек

Известен като вкус на лятото. Може да искате да направите екстри от този.

Вземете рецептата

39. Вегански такос с чипотли лайм майо

Е, това не изглежда ли зрелищно? Съвет: За допълнителна кремообразност добавете натрошено авокадо отгоре.

Вземете рецептата

40. Паста Cacio и Pepe

Направена само от четири съставки, тази определено ще се хареса на публиката.

Вземете рецептата

41. Мини испанска тортила с тиквички

Даваме ви разрешение да ядете директно от тигана.

Вземете рецептата

42. Лесна царевична супа с 5 съставки

Обсебени сме от хрупкавата заливка от сусамово семе.

Вземете рецептата

43. 10-минутни макарони и сирене в чаша

Това са нещата, от които са направени мечтите.

Вземете рецептата

44. Бибимбап купи

Това традиционно корейско ястие получава вегетариански привкус.

Вземете рецептата

45. Пържоли от диня на скара

Никое барбекю не е пълно без няколко дебели парчета подправена диня на скара.

Вземете рецептата

СВЪРЗАНИ: 44 летни вегетариански рецепти, които ще ви издържат през целия сезон

46. ​​Шишчета за зеленчуци с дъга

Не е необходим филтър - те са колкото естествено прекрасни, толкова и вкусни.

Вземете рецептата

домашни средства за премахване на косата от лицето

47. Киш с безглутенова кора от сладки картофи

Същата яйчена, сирна вкусотия, но с хрупкава коричка от резени сладки картофи. Сега това е вашият шикозен, вкусен продукт за вечеря.

Вземете рецептата

48. Печени спирали от тиквички „Ziti“ с моцарела

Тази олекотена версия на печено зити има цялото сирене, но нито един от въглехидратите.

Вземете рецептата

домашен лек за гладка коса

49. Вегетариански чаши за суши

Тези малки момчета са най-сладките.

Вземете рецептата

50. Зеленчукова салата Niçoise с червен фасул с къри

Ярки, живи и цветни, точно като вас.

Вземете рецептата

51. Пикантен цял печен карфиол

Веге пържолите са толкова популярни в момента.

Вземете рецептата

52. Pesto Zoodles

Готино ли е, ако плуваме в този сос?

Вземете рецептата

53. Вегетариански чили

Направете двойна партида и я замразете за дъждовен ден.

Вземете рецептата

54. Тартар от печено цвекло

Ооо, не си ли фантастичен?

Вземете рецептата

55. Тостада от краставици, запечени с масло

Никога не сте опитвали печени краставици? Вие напълно пропускате.

Вземете рецептата

56. Плъзгачи от печено карфиол

Нашите любими зеленчукови стачки отново.

Вземете рецептата

57. Купа за закуска с яйца и зеленчуци

Според нас той е идеален за всяко време на деня.

Вземете рецептата

58. Хляб за наследство с домати

Поглезили сте италиански брускети повече пъти, отколкото можете да преброите. Но срещали ли сте неговия испански братовчед, pan con tomate?

Вземете рецептата

59. Подправен патладжан на пара

Патладжанът никога не е бил по-копринено мек, нежен и вкусен.

Вземете рецептата

60. Печени средиземноморски зеленчуци

Поръсете с лъжица полента, паста или купчина зелени за основно ястие, подходящо за зеленчуци.

Вземете рецептата

СВЪРЗАНИ: 17 вегетариански рецепти, които да направите, когато ядете самостоятелно

Вашият Хороскоп За Утре

Да Знам

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта