Можете да наречете лимона чудотворен плод.Той е богат на витамин С и полезни растителни съединения.Проучванията показват, че лимоновата вода (по същество, разреден лимонов сок) може да бъде свързана със загуба на тегло, подобрено храносмилане и обща детоксикация на тялото. Пиене на вода с лимон може да накара кожата ни да сияе.Но знаете ли, че лимоновият сок има безброй ползи и за косата ни?Ето няколко убедителни причини защо трябва да използваме лимонов сок за коса .Прочетете нататък.
един. Може ли лимоновият сок да помогне за насърчаване на растежа на косата?
две. Може ли лимоновият сок да ви помогне да поддържате скалпа си здрав?
3. Може ли лимоновият сок да помогне в борбата с пърхота?
Четири. Често задавани въпроси: Лимонов сок за коса
1. Може ли лимоновият сок да помогне за насърчаване на растежа на косата?
Да, може.И следователно това е една от причините лимоновият сок е полезен за косата .Както вече споменахме, лимоните са пълни с доброто на витамин С, който от своя страна може да насърчи производството на колаген.Като резултат, растеж на косата е осигурена.Нещо повече, киселинната природа на лимона отпушва космените фоликули и стимулира спящите.Като цяло лимоновият сок може да бъде ефективен при ограничаване на косопада.Но освен да използвате лимон за борба с косопада, трябва да премахнете и причините за косопада.Например, телогенният ефлувиум или ТЕ е вид загуба на коса, която се задейства от стрес или травматично събитие в живота ви.Например, голямо смущение в живота ви, като загуба или раздяла, може да доведе до неконтролируема загуба на коса за известно време.Ако това продължава повече от шест месеца, тогава се нарича хроничен телогенен ефлувиум.Всъщност има няколко други фактора, които могат да доведат до ТЕ.Например,бременност, раждане, всякакъв вид злополука или хронично заболяване могат да предизвикат ТЕ.Така че, всякакви лечение на падане на косата в този случай ще зависи от това какво ще предпише и забрани лекарят.Но това не е постоянно състояние и може да бъде обърнато с подходяща грижа и лечение на падане на косата.След това има нещо, наречено оплешивяване по женски.Лошата новина е, че това е наследствено.Но можете да го държите под контрол с подходящи грижи и лечение.
Ето няколко DIY маски за коса с лимонов сок, които могат да се борят с падането на косата:
Лимонов сок + гел от алое вера
Смесете 2 супени лъжици лимонов сок с една супена лъжица гел от алое вера. Алое вера е естествен овлажняващ агент, който също помага за потискане на растежа на гъбичките по скалпа.Нанесете сместа върху скалпа си и изчакайте 30 минути.Измийте косата си с мек шампоан.Подобно на лимона, алое вера има безброй ползи за нашата кожа и коса главно поради силното си съдържание.Той е богат на мастни киселини, витамини, незаменими аминокиселини и минерали като цинк и мед, които са известни с засилване на растежа на косата .
Лимонов сок + къна + яйце
Вземете 4 супени лъжици къна на прах, едно яйце, сока от лимон и чаша топла вода.Направете гъста паста с тези съставки.Нанесете тази смес върху скалпа и косата си и изчакайте няколко часа.Измийте шампоана.Ако искате да контролирате омазняването, комбинация от къна и лимонов сок може да бъде добър вариант.Къната помага за успокояване на свръхактивните мастни жлези, контролирайки производството на масло в процеса.Къната също помага за възстановяване на pH на скалпа до естественото киселинно-алкално ниво, като по този начин укрепва космените фоликули в процеса.В резултат на това очаквайте a по-дебел растеж на косата .
Лимонов сок + къна + зелен чай
Предприеме органична къна и го накиснете в прецедено ликьор от зелен чай през нощта.Добавете две супени лъжици лимонов сок, преди да нанесете маската върху косата си.За допълнително кондициониране можете да добавите и чаена лъжичка кисело мляко.Нанесете тази смес от къна върху косата си и я оставете за около 40 минути.Изчакайте още малко, ако искате по-дълбок цвят.Измийте косата си с мек шампоан.
Лимонов сок + зехтин + рициново масло
Вземете сока на лимон, 1 супена лъжица зехтин и 1 супена лъжица рициново масло.Смесете ги в купа и загрейте малко сместа.Масажирайте сместа върху скалпа си за няколко минути.След около час измийте.Използвайте тази смес два пъти седмично за най-добри резултати. рициново масло е богат на протеини, минерали и витамин Е и затова действа като вълшебна отвара за вашата коса.Нещо повече, рициново масло съдържа рицинолеинова киселина и омега 6 есенциални мастни киселини, които засилват кръвообращението на скалпа, като по този начин увеличаване на растежа на косата .
masoor dal прах за белези от акне
Бакшиш: Използвайте тези маски поне веднъж седмично за насърчаване на растежа на косата.
Ползи от черно кафе без захар
2. Може ли лимоновият сок да ви помогне да поддържате скалпа си здрав?
Противогъбичните свойства на лимона могат да поддържат скалпа ви здрав.Нещо повече, сокът от лимон може да помогне за контролиране на мастната секреция.Така че, това отново е чудесна полза от лимоновия сок за косата.
Ето няколко DIY маски за коса с лимонов сок, които могат да поддържат скалпа и косите ви подхранени:
Лимонов сок + сминдух + къна
Смилат напоен семена от сминдух , листа от къна и листенца от хибискус на паста.Добавете една чаена лъжичка мътеница и 3 супени лъжици лимонов сок.Нанесете сместа върху косата и скалпа.Изчакайте 30 минути и отмийте.Тази маска е полезна за здравето на скалпа ви;ще подмлади скалпа ви и ще ви помогне да се отървете от всякакво лющене.
Лимонов сок + оцет
Това може да бъде отличен ексфолиант на скалпа.Просто смесете сока от лимон с равно количество бял оцет. Масажирайте скалпа си с него за няколко минути.Изчакайте около 15 минути и след това изплакнете с мек шампоан.
Лимонов сок + мед
Комбинацията от лимон и мед не само успокоява възпалено гърло, но също така успокоява, овлажнява и подхранва сърбящ скалп .Смесете три супени лъжици лимонов сок с две супени лъжици мед.Нанесете сместа върху скалпа.Оставете го върху скалпа си за 30 минути и след това го измийте с мек шампоан.
Следователно тази маска е полезна за здравето на скалпа ви.Често ще видите, че медът се описва като естествен овлажнител.С други думи, медът овлажнява косите ви и поддържа влагата заключена в косата ви.Резултатът: мека и лъскава коса, какво друго.
Лимонов сок + кокосово масло + камфорово масло
Вземете 3 с.л кокосово масло и го затоплете малко.Добавете няколко капки камфорово масло и една чаена лъжичка лимонов сок.Масажирайте скалпа си със сместа за няколко минути.Ако искате вид спа за коса, увийте косата си с топла кърпа и изчакайте около 15 минути.След това изплакнете с мек шампоан.
разхвърляни прически с кок за индийска сватба
Лимонов сок + ябълков оцет
Тази маска може да ви помогне да контролирате мазнината в косите и скалпа.Смесете половин чаша ябълков оцет със сока от лимон.Нанесете върху скалпа си и го оставете за 20 минути.Това ще помогне на сместа да абсорбира излишното масло от скалпа ви.Изплакнете с вода.
Лимонов сок + Фулърова земя + ACV
Бавно добавете ACV към половин чаша пълна земя.Направете гъста паста.Добавете една супена лъжица лимонов сок и разбъркайте добре.Покрийте косата си напълно с тази маска.Можете да изплакнете с вода или да го измиете с шампоан.
ACV има правилните съставки за по-силна и здрава коса - витамин C, витамин Bs и аскетична киселина.Витамин С е известен с това, че се бори с вредните свободни радикали.Витамин В може да помогне за по-гладко кръвообращение.Аскетичната киселина може да помогне за изчистването на косата от вредни химикали, микроби и бактерии.
Бакшиш: Постарайте се да поддържате скалпа си чист - това може да ви помогне в борбата с няколко проблема, свързани с косата.
3. Може ли лимоновият сок да помогне в борбата с пърхота?
Разбира се, че може.Това е още една полза от лимоновия сок за косата.Ефективна, безопасна и евтина, лимонената киселина в сока й помага за възстановяване на нормалния pH баланс на скалпа, което от своя страна помага за ограничаване на свръхрастеж на тези дразнещи бели люспи.Освен това, стягащият ефект на лимоновия сок балансира нивото на себума на скалпа, като го предпазва от сърбеж, прекомерно омазняване или сух и по този начин съдържа пърхот.
Преди да започнете да използвате лимон за да се отървем от пърхота , първо трябва да знаете какво причинява люспите.Често срещана форма на пърхот е себорейният дерматит.По принцип това е сърбящ, червен обрив със съпътстващи бели или жълти люспи – това състояние може да засегне не само скалпа ни, но и лицето и други части на торса ни.Себорейният дерматит също е свързан с гъбички, наречени Malassezia, които могат да бъдат намерени по скалпа и обикновено се хранят с масла, секретирани от космените фоликули.Така че, контролирайки това масло, лимонът може да помогне за премахване на пърхота.Също така не забравяйте, че пърхотът може да бъде причинен от други фактори като свръхрастеж на дрожди в тялото ни, неправилна диета и стрес.
Ето няколко маски за коса против пърхот, съдържащи лимонов сок:
как да намалим черните глави
Лимонов сок + ленено семе
Накиснете четвърт чаша ленено семе във вода за една нощ.На сутринта добавете две чаши вода към лененото семе и оставете да заври.Когато се сгъсти, намалете огъня и изстискайте сока от един лимон в него.След няколко минути изключете котлона и го оставете да изстине.Добавете няколко капки етерично масло по ваш избор.Оставете за една нощ.На следващата сутрин измийте с шампоан както обикновено.Можете да използвате тази маска и като естествен стилизиращ гел.Лененото семе е богато на омега-3 мастни киселини и протеини, които помагат за насърчаване на гъста коса.Заедно със сока от лимон, той може да държи пърхота под контрол и тази маска също може да помогне за повишаване на еластичността на косата.
Сок от лимон + вода
Масажирайте 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок върху скалпа и косата и оставете да престои за минута.Смесете една чаена лъжичка лимонов сок в една чаша вода и изплакнете косата си с нея.Правете това непосредствено преди душ всеки ден за най-добри резултати.Повтаряйте всеки ден, докато пърхотът ви изглежда под контрол.Прясно изцеден лимонов сок съдържа киселини, които могат да помогнат за разграждането на гъбичките, които често се наричат причина за пърхот.Освен това тази проста смес оставя косата и скалпа ви да миришат чисти и свежи.
Лимонов сок + кокосово масло + мед
Загрейте 6 супени лъжици кокосово масло у дома;добавете сока от лимон и една чаена лъжичка мед.Разбъркайте добре и нанесете обилно върху косата и скалпа.
Оставете да почине за един час и измийте с шампоан както обикновено.Тази маска ще помогне в борбата със сърбящия пърхот и ще погрижете се и за вашите разделени краища .
Бакшиш: Ако проблемът с пърхота продължава, консултирайте се с лекар.
Често задавани въпроси: Лимонов сок за коса
В. Може ли лимоновият сок да побелее косата ви?
ДА СЕ. Въпреки че едва ли има проучване, което да показва, че използването на лимон може да доведе до преждевременно побеляване , някои казват, че това е възможно.Те твърдят, че използването на лимонов сок директно върху косата ви може да увреди кератина (протеин, присъстващ в косата), благодарение на високата концентрация на лимонена киселина в плодовете.Ако кератинът се отлепи, косата може да изглежда по-светла.Затова избягвайте да нанасяте лимонов сок директно върху косата си.Използвайте разредената форма.
В. Какви са ползите от пиенето на вода с лимон за косата?
ДА СЕ. Водата с лимон (основно водата, добавена към пресния лимонов сок) е нискокалорична напитка, която е пълна с витамин С. Така че пиенето на вода с лимон може да увеличи приема на витамин С.И както вече обсъдихме, има безброй ползи от витамин С за косата.Има и следи от фолиева киселина и калий.Нещо повече, водата с лимон има антиоксидантни свойства и флавоноиди, които често се свързват с подобрено кръвообращение и метаболитно здраве.Излишно е да казвам, че всичко това може водят до блестяща кожа и пищна коса.
В. Каква е разликата между лайм и лимон?
ДА СЕ. Те са различни.И двете принадлежат към едно и също цитрусово семейство и имат много общи свойства.И двете са богати на витамин С. Но те са значително различни по цвят.Лимоните обикновено са зелени, докато лаймите са жълти.Също така се казва, че лаймите са по-големи по размер.И лаймът, и лимонът са с ниско съдържание на калории и имат същия вид хранителни ползи.Но преди всичко трябва да използвате лимонов сок за коса.
