Сурова генерация Стойност: 15/20
функционалност: 20/20
качество: 20/20
естетика: 20/20
вкус: 19/20
Обща сума: 94/100
Да се накарам да ям ежедневните си плодове и зеленчуци може да се чувствам като вадене на зъби. Знам, че са добри за мен и дори не е, че не ми харесва вкусът им. Просто винаги предпочитам да ям...е, нещо друго (четете: месо, сирене, картофи и много шоколад). Вместо да се опитвам (и вероятно да не успея) да стартирам изцяло нов здравословен начин на живот, аз си поставих за мисия да включа повече зеленчуци и плодове в ястията си възможно най-често: смути за закуска тук, изискана салата там. Но както винаги, животът ми пречеше и много дни ми се струваше, че просто нямам време да приготвя здравословна храна или лека закуска, както исках.
ефект на multani mitti върху лицето
Тогава чух за Сурова генерация . Това, което първо привлече интереса ми (освен суровите сокове, протеиновите смутита и добавките, тоест) беше, че всичките им напитки се доставят замразени твърди във впечатляващо опакована кутия, така че можете да ги държите на лед, докато не сте готови да ги използвате ( да, това означава, че няма да се развалят за две секунди и няма да ви се налага да пиете всеки един сок за три дни, за да си струвате парите). Това свали част от натиска, лично. Докато направих повече изследвания, научих, че компанията използва само сурови, непастьоризирани съставки без консерванти, за разлика от някои други марки студено пресовани сокове. Като се има предвид, че бях напълно новак във все по-популярния свят на соковете, това беше достатъчно, за да ме убеди.
След като получих напитките, ги опаковах във фризера си. Всеки път, когато планирах да отпия една глътка, оставях бутилката да се размрази в хладилника ден или нещо предварително, така че да е готова за пиене сутрин. Опирах се на соковете за закуски за повишаване на енергията (и в последния момент), докато протеиновите смутита действаха чудесно като заместител на хранене (въпреки че чувам, че хората, които всъщност тренират, обичат да ги ядат след тренировка).
За моя пълна и пълна изненада, всяко смути от сок и протеин беше шокиращо вкусно и толкова лесно за отпиване. Соковете са студено пресовани, а не блендирани; това им придава течна консистенция, като премахва повечето от влакната в продукта. Бях изненадан колко лесно се пиеха както по отношение на вкуса, така и по текстура, тъй като бях малко предпазлив от соковете, които имат твърде здравословен вкус за стомаха.
Всичко, което исках да направя, беше да намеря лесен и бърз начин да получавам зелените си по-често. Но има тона от начините, по които предложенията на Raw Generation биха могли да ви помогнат да постигнете целите си за уелнес. Суровият сок и смутита могат да бъдат чудесно допълнение към вече растителна диета или могат да бъдат питателна храна или закуска в движение – без значение какво ядете. Raw Generation също има почиства , сок от целина , ваксини за имунитет и дори по-добра за вас лимонада да опитате, всичко без изкуствени съставки.
Колкото и безспорно да са твърди соковете и смутитата, те определено са от скъпата страна. Но ако забързаните сутрини (или в моя случай случайният мързел) ви пречат да получавате здравословна закуска твърде често, може да си струва. И ако сте като мен, вероятно сте загубили повече пари за пресни продукти, които са изгнили до смърт в хладилника ви, отколкото това, което бихте похарчили за тези сокове и смутита така или иначе. В крайна сметка те няма да изтекат, стига да ги държите замразени.
Ан 18 пакета протеинови смутита или сокове в момента ще ви струва 0 (обикновено 0, така че около за бутилка от 12 унции вместо ). Можете също да получите микс от сокове и протеинови смутита на същата цена, ако искате да опитате и двете. Въпреки че цената може да изглежда като труден куршум за ухапване, сега може да е най-доброто време да го направите, тъй като има 50% отстъпка за целия сайт. Просто казвам'. Докато го обмисляте, ето любимите ми вкусове на сок и смути от групата.
Сурова генерация Най-добро за мразещите зеленчуци: сладки зелени
Кажете какво искате за модерните, скъпи сокове. Но честно казано няма по-лесен начин да консумирате листните си зеленчуци, отколкото да ги пиете. Sweet Greens е чудесен начин да получите енергия без кофеин, когато имате най-голяма нужда от нея (има десет процента от дневното препоръчано желязо). Прави се със сладки ябълки, спанак, къдраво зеле, зелена зеленина, лимон и тройно филтрирана вода. Ако сте начинаещ (или мразител) на зеления сок, повярвайте ми: този ще спечели сърцето ви. Сладката ябълка и яркият лимон наистина балансират прекрасно горчивината на зелените и изобщо не е трудно за пиене. Няма да ви се налага да страдате от глътки само за да сте здрави.
вкус: 19/20
Други зелени сокове:
Допълнителните вкусове включват Tarte Greens, приготвен с кисели ябълки, краставица, спанак, целина и лимон, и Cool Greens, направени с ананас, краставица и алое вера. Първото определено е трудно за пиене, ако не обичате целина, въпреки че е приятно кисело и освежаващо. Последното е копринено, сладко-кисело задължително за любителите на ананаса. И трите зелени сока не съдържат мазнини и съдържат доста калории, въглехидрати, протеини и фибри. Но Tarte Greens има само 14 грама захар, докато другите имат 22 до 24 грама. Ако искате да опитате и трите зелени сока, вместо само Sweet Greens, изберете Разнообразна опаковка от зелен сок .
как да излекуваме увисналата гърда
Сурова генерация Най-доброто за любителите на плодовете: Цитрусови моркови
Здравейте, витамин С. Няма да навреди да имате такъв вкусен имуностимулатор в сезона на грипа. Прави се със сокове от моркови, портокал, джинджифил и лимон, плюс тройно филтрирана вода. Портокалът и морковът идват толкова силни; портокалът има отчетливо свеж вкус в сравнение с картонените неща, а комбинацията от вкус ми напомни за онзи Orange Carrot SoBe, който пиех на галон в началото на 2000-те (само аз ли бях?). Джинджифилът е доста мек.
вкус: 19/20
Други незелени сокове:
Sweet Roots е рубинено-червена смес от цвекло, морков, сладка ябълка и лимон. Има вкус предимно на цвекло с пръска ябълков сок, IMO. И двете са от 140 до 150 калории и по същество нямат мазнини. Морковът има 29 грама захар срещу 22 грама в цвеклото. Сокът от цвекло също има 6 грама фибри, пет повече от 1 на моркова. И двата за съжаление не се продават в опаковки с един вкус. Предполагам, че просто ще трябва да направите лимонада и пролет за разнообразие от сок , а...
Сурова генерация Най-вкусното протеиново смути: ванилия кашу
Добре, истински разговор: Това е толкова близко до обикновения млечен шейк, колкото може да получи смутито със суров протеин. Това е просто мляко от кашу (направено от кашу и вода), плюс фурми, екстракт от ванилия и щипка хималайска сол. Мирише почти като тесто за палачинки с канела (в добър начин, обещавам) и е много по-сладко и вкусно, отколкото бихте очаквали. Предполагам, че трябва да благодаря на естествената захар на фурмите. Този вкус на протеиново смути има 210 калории, 8 грама протеин и 7 грама фибри, така че със сигурност ще ви задържи до вечеря или ще ви измъкне от 3-часовия спад. Бутилката съдържа още 12 грама мазнини, 19 въглехидрати и 11 грама захар. Това е най-крехкото от трите смутита.
вкус: 20/20
Други протеинови смутита:
Други вкусове включват какао коноп, направен с конопено мляко, сурово органично какао на прах и органично кокосово мляко и фъстъчено масло, направено с фъстъчено мляко, банан, коноп, семена от чиа и органични ленени семена. Вкусът на PB има вкус почти като PB-банан млечен шейк, а количеството какао има вкус на шоколадово мляко с аромат на бадемов Joy. Искате ли да ги опитате всички? Добавете Разнообразен пакет Raw Recovery до вашата количка.
СВЪРЗАНИ: 31 лесни и здравословни рецепти за смути, които всъщност имат невероятен вкус
@purewowПрочетете редактора на PW, пълния преглед на Тарин ##RawGeneration сокове на линка в био ##изцеждане ##суров сок ##уелнес съвети ##здравни съвети ##съвети за здравословен живот
♬ On The Dance Floor (Инструментал) - BLVKSHP
