Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- Анирбан Лахири уверен пред RBC Heritage
- Недостигът не е проблемът: Министерството на здравеопазването удря държави за „лошо управление“ на COVID ваксини
- Списък на всички ваучери за данни за входно ниво от Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- Вира Сатидар Ака Нараян Камбъл от съда отмина поради COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Електрически скутер за бърза доставка с търговска доставка стартира в Индия
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Болката в коляното е изтощително състояние. Причинява се от износване на колянната става поради стареене или някои други фактори. Има някои ефективни домашни средства за лечение на болки в коляното, които могат да ви дадат незабавно облекчение.
гледайте филми онлайн
Болката в коляното може да се случи поради две причини. Случайни болки в коляното поради фрактури, наранявания на сухожилията, изкълчване на колянната става, изкълчване и разтягане. Болката в коляното може да се появи и поради медицински състояния като артрит. При такова състояние има силна болка, скованост и подуване в колянната става, причиняващи затруднения при ходене и изправяне. И така, какво да правим при болки и отоци в коляното?
Каквато и да е причината за болката в коляното, тя може да ни ограничи до едно място. Изпробването на прости домашни средства за лечение на болки в коляното може да има магически ефекти, ако се следват редовно.
Как да лекуваме болката в коляното по естествен път? Болдски споделя с вас някои ефективни домашни средства за лечение на болки в коляното, ако сте опитали всички лекарства и все още страдате от тях. Погледни.
Магданоз
На хинди се нарича още ajwain. Има противовъзпалителни и анестетични свойства. Накиснете болните си стави в топла вода, в която са смесени няколко семена аджван. Можете да смачкате семената и да нанесете пастата върху засегнатите области за незабавно облекчение.
Джинджифил
Има аналгетични и противовъзпалителни свойства и помага за намаляване на болките в ставите. Нанесете малко джинджифилово масло върху коленете си и масажирайте областта. Можете също да приложите джинджифилова паста.
как да стегнати гърди домашен лек
Евкалиптово масло
Той е лесно достъпен и е мощен аналгетик (обезболяващо). Има релаксиращ ефект върху мускулите. Той увеличава притока на кръв към областта на коляното и по този начин намалява възпалението и болката. Нанесете това масло директно върху засегнатата област и масажирайте. Това е едно от най-добрите домашни средства за лечение на болки в коляното.
Камфорно масло
Известен е и като „kapoor ka tel“ на хинди. Той ефективно облекчава болката в ставите. Има охлаждащ ефект върху кожата и облекчава болката, като причинява известно дразнене на кожата. Той действа като контра дразнител. Когато се прилага, причинява изтръпване на областта и облекчава болката.
Куркума
Има противовъзпалителни свойства, които облекчават болката и възпалението в коляното. Това е едно от най-добрите домашни средства за болки в коляното
Epsom сол (магнезиев сулфат)
Високото ниво на магнезий в Epsom сол облекчава болките в ставите. Нарича се още sendha namak на хинди. Поставете тази сол във вода и я разтворете. Накиснете коляното в него и болката ще се излекува. Можете дори да се къпете с epsom солена вода.
Екстра върджинско зехтин
Съединение в екстра върджин зехтин, наречено олеокантал, спира възпалението точно както всеки друг болкоуспокояващ. Масажът с екстра върджин зехтин може да намали възпалението и болките в ставите.
Глухарче листа
Той е богат на витамин А и С и може да помогне за възстановяване на увредената тъкан. Има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, дължащи се на линоловата и линолевата киселина в тях. Можете да приготвите чай от листата му или да ги вземете със салата.
топъл или студен сок от захарна тръстика
Ментово масло
Нанесете ментово масло върху засегнатото коляно. Ще има усещане за охлаждане, което ще помогне за облекчаване на болката в коляното. Ментовото масло е едно от ефективните домашни средства за болка в коляното.
Златни стафиди
Златните стафиди съдържат сулфиди (добавени при тяхната обработка), за да им придадат характерния цвят. Наличието им дава облекчение от болки в ставите.
трябва да гледате тийнейджърски филми
Пакети с лед
Нанесете ледени или студени опаковки, за да сведете до минимум болката и подуването. Прилагайте го за 10 до 20 минути и три или повече пъти на ден. Това е домашно лекарство за незабавна болка в коляното.
Пектин с гроздов сок
Пектинът се предлага под формата на прах или течност. Това е въглехидрат, който се съдържа в цитрусовите плодове. Нека пектинът се смеси с гроздов сок. Това ще даде ефективно облекчение от болка и възпаление.
Капсаицин
Получава се от растения лют пипер. Също така е компонент на различни масажни гелове и мехлеми. Има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства.
Упражнение
Упражнението е важно за тези, които страдат от всякаква форма на скованост, болки в ставите или артрит. Упражненията ще помогнат за контролиране на теглото, ще укрепят ставните мускули и ще им позволят да се движат свободно.
