Ефекти от шоколадови бонбони върху малки деца: Ръководство за родители

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 7 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 8 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 10 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Бременност родителство Малко дете Малко oi-Asha By Аша Дас | Публикувано: вторник, 21 януари 2014 г., 13:57 [IST]

Всички обичаме шоколадови бонбони и няма смисъл да се оплакваме, че вашето малко дете също обича шоколад. Но докато разглеждаме ефектите на шоколадите върху малките деца, важно е да знаем колко шоколад е полезен за вашето дете.

Яденето на умерени количества шоколад от време на време няма да навреди на вашето дете. Има много изследвания, които показват ползите за здравето от качествените тъмни шоколади и какао. Това означава, че шоколадите могат да дадат положителен принос за здравето на вашето дете.

как да получите дълги нокти бързо у дома

Но като цяло не даваме на малките си деца скъпи тъмни шоколади - те в крайна сметка се наслаждават на захарни млечни шоколади, които не са полезни за здравето.

МОЖЕТЕ ДА ХАРЕСЕТЕ: Топ 8 лекчета за зъби за бебета

Ако вашето малко дете предпочита шоколадите повече от всякакви други здравословни закуски, време е да спрете. Проучванията, които се провеждат върху страничните ефекти на шоколада върху деца, ще ви уведомят колко шоколад е полезен за малки деца.

Повечето от проучванията препоръчват да давате шоколад на малкото си дете в умерено количество, ако диетата му е балансирана по друг начин. Въздействието на шоколада върху здравето може да създаде проблеми за цялото ви дете, ако се приема в прекомерни количества като навик.

Ето някои от най-важните здравни ефекти на шоколада върху малките деца.

Затлъстяване: Затлъстяването при малки деца е един от често срещаните проблеми, с които се сблъскваме в световен мащаб. Затлъстяването и неговите усложнения заемат първото място в списъка с лоши ефекти на шоколада върху малките деца. Това ще доведе до много други свързани проблеми.

Диабет тип 2: Това заболяване не се ограничава до възрастни сега дни поради увеличената консумация на консервирани бързи храни и шоколади. Твърде големият прием на шоколад в дългосрочен план засяга чувствителността към инсулин. Това от своя страна ще доведе до диабет тип 2.

как да се предпазим от преждевременна сива коса

Хиперактивност: Рафинираната захар, присъстваща в шоколадите, може да влезе в кръвния поток. Това ще доведе до повишаване на нивото на кръвната захар. Това от своя страна води до задействане на производството на адреналин и вашето дете може да стане хиперактивно.

Пристрастяване: Редовната консумация на шоколадови бонбони може да направи вашето дете пристрастено към това. Това ще направи състоянието малко трудно за справяне. Това е един страничен ефект от редовното ядене на шоколади. Поради това е от съществено значение родителите да следят количеството шоколад, което детето им консумира.

Повишено уриниране: 5 mg кофеин присъства в една унция млечен шоколад. Тъй като кофеинът има леки диуретични свойства, вашето дете ще изпитва чести позиви за уриниране. Това е още един страничен ефект на шоколада върху децата.

Алергии: Има много други вещества, добавени към търговските шоколадови бонбони. Ако вашето дете е алергично към някое от тях, това може да създаде проблеми. Това обикновено се случва, ако шоколадът съдържа мляко или ядки, към които вашето дете може да е алергично.

Отхвърляне на здравословна храна: Ако вашето дете е пристрастено към шоколадите или други преработени захарни храни, ще бъде трудно да ги накарате да изберат здравословни и питателни храни. Това в крайна сметка ще повлияе на неговото / нейното развитие, включително когнитивно развитие.

семена от кимион и загуба на тегло

Проблеми със съня: Въпреки че съдържанието на кофеин в шоколада е ниско, това може да причини нарушения на съня на вашите малки деца, ако се приема в голямо количество.

След като вече знаете ефектите на шоколада върху здравето на вашето малко дете, уверете се, че си водите раздела колко шоколад яде детето ви.