КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА: ЕСТЕСТВЕНИ ЛЕКАРСТВА, ХРАНИ, КОИТО ТРЯБВА ДА СЕ ЯДЕ И ИЗБЯГВА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Neha Ghosh By Неха Гош | Актуализирано: сряда, 23 януари 2019 г., 10:38 [IST]

Камък в жлъчния мехур: Тези лекарства ще премахнат камъните в жлъчката. Домашни лекарства за камъни в жлъчката | Болдски

Сърцето, черният дроб и бъбреците изпълняват различни функции, които работят за гладкото функциониране на тялото. Друг орган, който остава незабелязан, е жлъчният мехур, докато и освен ако не страдате от камъни в жлъчката. В тази статия ще пишем за естествените лекарства и храни, които да ядем и да избягваме за камъни в жлъчката.

Каква е функцията на жлъчния мехур?

Жлъчният мехур е малък орган с форма на круша, който се намира точно под черния дроб и от дясната страна на корема. Той събира и съхранява жлъчката, произведена от черния дроб. Жлъчният мехур, след събиране и съхраняване на жлъчката, добавя жлъчката към храната, когато попадне в тънките черва. След това жлъчката помага за разграждането на мазнините до мастни киселини по време на храносмилането ^[1] .

как да използвате vit e капсула за коса

Така че, от съществено значение е да поддържате жлъчния мехур здрав, за да поддържате правилното храносмилане и да предотвратите състояния като рак и камъни в жлъчката с помощта на подходяща диета и природни средства.

Какво причинява камъни в жлъчката?

Когато излишният холестерол се съхранява в жлъчния мехур, се образуват камъни в жлъчката. Това е главно резултат от лоша диета ^[две] , ^[3] .

Жлъчката се състои от разтворен холестерол, но твърде много холестерол води до образуването на малки, твърди камъни в жлъчния мехур, известни като камъни в холестерола ^[4] . Също така, камъните в жлъчния мехур се образуват от натрупването на излишен билирубин или калциева сол, което се нарича пигментни камъни ^[5] .

Хората със затлъстяване или с наднормено тегло са склонни да имат по-висок риск от развитие на камъни в жлъчката ^[6] .

Какви са симптомите на камъни в жлъчката?

• Болка в дясното рамо

• Гадене и повръщане

• Болки в гърба между лопатките

• Внезапна интензивна болка в горната дясна част на корема

Естествени средства за лечение на камъни в жлъчката

1. Рициново масло

Рициновото масло се използва като прочистване на жлъчния мехур. Той действа, като елиминира холестерола от тялото ^[7] . Рициновото масло притежава лечебни и противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на болката, често срещан симптом, свързан с камъни в жлъчката ^[8] .

как да използвате куркума за лице

• Загрейте чаша рициново масло и накиснете тензух в нея. Отстранете излишното масло от тензуха и го поставете от дясната страна на корема.

• Дръжте кърпата и увийте пластмасов лист около стомаха. Поставете компрес с гореща вода върху него за 30 минути.

• Правете това три пъти седмично.

2. Чай от мента

Ментата съдържа естествено съединение, наречено терпен, което има способността да разрежда камъните в жлъчката и подпомага храносмилането, като задейства потока на жлъчката и други храносмилателни сокове в храносмилателния тракт ^[9] .

• Добавете няколко листа мента към чаша преварена вода.

• Оставете го да стръмни за няколко минути и прецедете водата.

• Пийте го всеки ден между храненията.

къса коса kaley cuoco

3. Куркума и пипер

Куркумата съдържа активно съединение, наречено куркумин, за което е известно, че има противовъзпалителни, лечебни, противоракови и антиоксидантни свойства. Това съединение може да намали честотата на образуване на камъни в жлъчката. Пиперинът, активно съединение в черния пипер, когато се комбинира с куркумин, може значително да усили ефекта на куркумина, като по този начин предотвратява развитието на камъни в жлъчния мехур ^[10] .

• Запарете чаша вода, добавете чаена лъжичка куркума и щипка черен пипер.

• Разбъркайте го и го пийте всеки ден.

4. Шанка Пиедра с дива изработка

Много лекари предлагат на пациентите си дива шанка пиедра за лечение на камъни в жлъчката и поддържане на здравето на жлъчния мехур, бъбреците и черния дроб. Консумацията на диворастяща чанка пиедра предотвратява образуването на камъни в ранните етапи ^{[единадесет]} .

• Добавете изсушените листа в чаша вряща вода.

• Потопете го 10 минути.

• Прецедете напитката и я приемайте ежедневно.

5. Ябълков оцет

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която помага за разтварянето на камъни в жлъчния мехур. Той също така помага за облекчаване на болката в камъните в жлъчката, като увеличава нивата на антиоксидантни ензими и витамини ^[12] .

• В чаша топла вода добавете 2 чаени лъжички ябълков оцет.

• Пийте това сутрин на гладно.

Хората с камъни в жлъчката могат да получат различни стомашно-чревни симптоми и също са изложени на риск от развитие на остър или хроничен холецистит. Ето някои храни, които трябва да се ядат и да се избягват за профилактика и лечение на камъни в жлъчката ^[13] .

ползите от климатика върху кожата

Храни, които да ядете, за да предотвратите камъни в жлъчката

1. Цитрусови плодове

Цитрусовите плодове като лимони, лайм, портокали, грейпфрут и др. Са пълни с витамин С. Проучванията показват, че витамин С, водоразтворим антиоксидант, предотвратява появата на камъни в жлъчката. Причината е, че витамин С разгражда складирания холестерол в жлъчката ^[14] . Консумирайте редовно богати на витамин С плодове.

2. Богати на пектин плодове и зеленчуци

Пектинът е водоразтворимо влакно, намиращо се в плодове като ябълки, круши, плодове, сливи, гуава и др., И зеленчуци като моркови, цвекло, пащърнак, зелен фасул и др. Това влакно се свързва с излишния холестерол в червата и го премахва от тялото през изпражненията ^{[петнадесет]} . Имайте богати на пектин плодове и зеленчуци всеки ден.

3. Чесън и лук

Според проучване, консумацията на чесън и лук може да намали честотата на образуване на холестерол в жлъчните камъни с 40%. Изследователите установяват, че чесънът и лукът повишават активността на два ензима в метаболизма на холестерола - холестерол 7 алфа-хидроксилаза и стерол 27-хидроксилаза ^[16] .

4. Храни, богати на магнезий

Изследване, публикувано в The American Journal of Gastroenterology, разкрива, че увеличаването на консумацията на магнезий от храни може да намали риска при мъжа да развие камъни в жлъчката. Високият прием на магнезий намалява риска от камъни в жлъчката с 28% ^[17] . Консумирайте богати на магнезий храни като авокадо, ядки, семена, зеленчукови зеленчуци и др.

5. Полиненаситени мазнини

Полиненаситените мазнини, съдържащи се в зехтина, рапичното масло, орехите, лененото семе, рибата, соевото масло, слънчогледовото масло и др., Са полезни за предотвратяване образуването на камъни в жлъчката. Тази здравословна мазнина премахва високия холестерол от жлъчката и намалява риска от камъни в жлъчката ^[18] .

6. Псилиум

Psyllium е вид разтворими фибри, които се намират обикновено под формата на обвивка, гранули или прах в зърнени закуски и хлебни изделия. Той има способността да се свързва с излишните мазнини в жлъчния канал, което насърчава тяхното отделяне от тялото. Това предотвратява образуването на камъни в жлъчката ^[19] . Освен това, псилиумът повишава нивата на добрия холестерол и намалява лошия холестерол.

7. Лецитин

Лецитинът е мазнина, съдържаща се в храни като соя, жълтъци, овесени ядки, зеле, шоколад и фъстъци. Проучването показва, че лецитинът може да помогне за предотвратяване образуването на камъни в жлъчката, като предотвратява втвърдяването на холестерола в жлъчния мехур ^{[двадесет]} . Друго проучване установи, че консумацията на богат на соя лецитин в продължение на 6 месеца намалява размера на камъните ^{[двадесет и едно]} .

домашни средства за сияещо лице за мазна кожа

8. Кофеин

Кофеиновите напитки като чай и кафе могат значително да намалят риска от жлъчнокаменна болест, като стимулират свиването на жлъчния мехур и понижат концентрациите на холестерол в жлъчката ^[22] . Много други проучвания също показват ефективността на кофеина за предотвратяване образуването на холестерол в жлъчния камък ^{[2. 3]} , ^[24] .

Храни, които трябва да се избягват при камъни в жлъчката

1. Рафинирани въглехидрати

Храни с високо съдържание на рафинирани въглехидрати като захар, брашно, рафинирани зърнени храни, пържени храни, безалкохолни напитки и нишесте увеличават риска от дисфункция на жлъчния мехур чрез увеличаване на насищането на холестерол в жлъчката и удвояване на риска от образуване на холестерол ^[25] .

2. Наситени мазнини

Наситените мазнини, намиращи се в преработените храни, позволяват на холестерола да се натрупва в жлъчката. Проучване показа, че хранителните мазнини, богати на наситени мастни киселини, подобряват образуването на камъни в жлъчката ^[26] . Също така, мазното червено месо съдържа наситени мазнини. Така че, ограничете консумацията на наситени мазнини.

3. Пълномаслени млечни продукти

Пълномаслените млечни продукти имат високо количество мазнини, което може да увеличи риска от образуване на камъни в жлъчката. Така че, преминете към обезмаслено мляко или нискомаслено мляко, за да сте сигурни, че жлъчният мехур не е засегнат.

Преглед на статията

[1]Marteau, C., Sastre, B., Iconomidis, N., Portugal, H., Pauli, A. M., & Gérolami, A. (1990). Регулиране на pH в жлъчката на жлъчния мехур при хора: проучване при пациенти със и без камъни в жлъчката. Хепатология, 11 (6), 997-1002.
[две]Stinton, L. M., Myers, R. P., & Shaffer, E. A. (2010). Епидемиология на камъни в жлъчката. Клиники по гастроентерология в Северна Америка, 39 (2), 157–169.
[3]Park, Y., Kim, D., Lee, JS, Kim, YN, Jeong, YK, Lee, KG, & Choi, D. (2017). Асоциация между диетата и камъните в жлъчката на холестерола и пигмента сред пациенти с холецистектомия: проучване на случай-контрол в Корея. Journal of Health, Population and Nutrition, 36 (1).
[4]Sedaghat, A., & Grundy, S. M. (1980). Кристали на холестерол и образуване на холестеролни камъни в жлъчката, New England Journal of Medicine, 302 (23), 1274-1277.
[5]Soloway, R. D., Trotman, B. W., & Ostrow, J. D. (1977). Пигментни камъни в жлъчката. Гастроентерология, 72 (1), 167-182.
[6]Radmard, A. R., Merat, S., Kooraki, S., Ashrafi, M., Keshtkar, A., Sharafkhah, M., ... & Poustchi, H. (2015). Жлъчнокаменна болест и затлъстяване: популационно проучване върху разпределението на коремните мазнини и половите различия. Анали на хепатологията, 14 (5), 702-709.
[7]Hisatsugu, T., Igimi, H., & Nishimura, M. (1972). Разтваряне на човешки камък в жлъчката. Японският вестник по хирургия, 2 (2), 62-72.
[8]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Антиоксидантен, антимикробен и свободен радикален потенциал за почистване на надземните части на Periploca aphylla и Ricinus communis. ISRN фармакология, 2012, 1-6.
[9]Ellis, W. R., Somerville, K. W., Whitten, B. H., & Bell, G. D. (1984). Пилотно проучване на комбинирано лечение на камъни в жлъчката със средна доза хенодеоксихолова киселина и терпенов препарат. Br Med J (Clin Res Ed), 289 (6438), 153-156.
[10]Li, Y., Li, M., Wu, S., & Tian, Y. (2015). Комбинацията от куркумин и пиперин предотвратява образуването на камъни в жлъчката при мишки C57BL6, хранени с литогенна диета: дали NPC1L1 / SREBP2 участва в този процес? Липиди в здравето и болестите, 14 (1).
[единадесет]Barros, M. E., Schor, N., & Boim, M. A. (2003). Ефекти на воден екстракт от Phyllantus niruri върху кристализация на калциев оксалат in vitro. Урологични изследвания, 30 (6), 374-379.
[12]Nazıroğlu, M., Güler, M., Özgül, C., Saydam, G., Küçükayaz, M., & Sözbir, E. (2014). Ябълковият оцет модулира серумния липиден профил, окислителния стрес на еритроцитите, бъбреците и чернодробната мембрана при мишки с овариектомия, хранени с висок холестерол. Journal of Membrane Biology, 247 (8), 667-673.
[13]Gaby, A. R. (2009). Хранителни подходи за профилактика и лечение на камъни в жлъчката. Преглед на алтернативната медицина, 14 (3), 258.
[14]Walcher, T., Haenle, M. M., Kron, M., Hay, B., Mason, R. A., ... Kratzer, W. (2009). Употребата на добавки с витамин С може да предпази от камъни в жлъчката: наблюдателно проучване върху произволно избрана популация. BMC гастроентерология, 9 (1).
[петнадесет]Kritchevsky, D., Tepper, S. A., & Klurfeld, D. M. (1984). Ефект на пектин и целулоза върху образуването и регресията на камъни в жлъчката при хамстери. Experientia, 40 (4), 350-351.
[16]Vidyashankar, S., Sambaiah, K., & Srinivasan, K. (2008). Диетичният чесън и лук намаляват честотата на атерогенни диети, предизвикани от холестерол в жлъчните камъни при експериментални мишки. Британски вестник за храненето, 101 (11), 1621.
[17]Ko, C. W. (2008). Магнезий: Дали минералът предпазва от камъни в жлъчката? Американският вестник по гастроентерология, 103 (2), 383–385.
[18]Kim, JK, Cho, SM, Kang, SH, Kim, E., Yi, H., Yun, ES, ... Lee, DK (2012). N-3 полиненаситените мастни киселини отслабват холестеролните камъни в жлъчката чрез потискане на производството на муцин с високо диета с холестерол при мишки. Вестник по гастроентерология и хепатология, 27 (11), 1745–1751.
[19]Schwesinger, W. H., Kurtin, W. E., Page, C. P., Stewart, R. M., & Johnson, R. (1999). Разтворимите диетични фибри предпазват от образуването на холестерол в жлъчния камък. Американският вестник по хирургия, 177 (4), 307–310.
[двадесет]Angelico, M., Mogavero, L., Baiocchi, L., Nistri, A., & Gandin, C. (1995). Разтваряне на камъни в човешкия холестерол в жлъчните соли / лецитинови смеси: ефект на хидрофобността на жлъчната сол и различни рН. Скандинавски вестник по гастроентерология, 30 (12), 1178-1185.
[двадесет и едно]Toouli, J., Jablonski, P., & Watts, J. M. (1975). РАЗТВОРЯВАНЕ НА ЖЪЛТОВ КАМЪК ПРИ ЧОВЕКА, ИЗПОЛЗВАЩИ ХОЛНА КИСЕЛИНА И ЛЕЦИТИН The Lancet, 306 (7945), 1124–1126.
[22]Zhang, Y.-P., Li, W.-Q., Sun, Y.-L., Zhu, R.-T., & Wang, W.-J. (2015). Систематичен преглед с мета-анализ: консумация на кафе и риск от жлъчнокаменна болест. Хранителна фармакология и терапия, 42 (6), 637–648.
[2. 3]Lillemoe, K. D., Magnuson, T. H., High, R. C., Peoples, G. E., & Pitt, H. A. (1989). Кофеинът предотвратява образуването на холестеролен камък в жлъчката. Хирургия, 106 (2), 400-407.
[24]Готлиб, С. (1999). Повече кафе, по-малко камъни в жлъчката. BMJ: British Medical Journal, 318 (7199), 1646.
[25]Thornton, J. R., Emmett, P. M., & Heaton, K. W. (1983). Диетични и жлъчни камъни: ефекти на рафинираните и нерафинирани въглехидратни диети върху насищането на холестерол в жлъчката и метаболизма на жлъчните киселини. Черва, 24 (1), 2-6.
[26]Jonnalagadda, S. S., Trautwein, E. A., & Hayes, K. C. (1995). Диетичните мазнини, богати на наситени мастни киселини (12∶ 0, 14∶ 0 и 16∶ 0), подобряват образуването на камъни в жлъчката спрямо мононенаситените мазнини (18∶ 1) в хамстери, хранени с холестерол. Липиди, 30 (5), 415-424.