Вашето дете е тотален бърборец вкъщи, но се сдържа в социални ситуации? Или може би винаги е бил плах (и постоянно привързан към вас)? Според д-р Бернардо Дж. Кардучи, професор по психология и директор на Института за изследване на срамежливостта в Югоизточния университет на Индиана, срамежливостта през детството е много често срещана. Добрата новина е, че има много неща, които родителите могат да направят, за да насърчат малките да излязат от черупката си. Ето седем съвета как да помогнете на едно срамежливо дете да придобие увереност.
СВЪРЗАНИ: Има 6 вида детски игри — в колко участва вашето дете?
Колдунов/Гети Имиджис1. Не се намесвайте
Ако видите как детето ви се мъчи да се сприятелява на детската площадка, е изкушаващо да се намесите и да го бутнете леко към групата, която се мотае край люлките. Но д-р Кардучи предупреждава, че ако се включите, детето ви няма да се научи на толерантност към фрустрацията (т.е. как да се справи с конкретната ситуация, в която се намира) – ценно умение, от което ще се нуждае извън училищния двор.2. Но останете наблизо (за кратко)
Да кажем, че оставяте детето си на парти за рожден ден. Обърнете внимание да останете там, докато тя се почувства комфортно в ситуацията, съветва д-р Кардучи. Идеята е да й дадем шанс да се стопли за шума и новата среда. Останете наоколо, докато тя се почувства спокойно с групата, но след това се отдалечете. Не оставайте през цялото време - уведомете я, че ще се върнете и че тя ще се оправи.
куркума и кокосово масло за лице
Wavebreakmedia/Getty Images3. Подгответе ги за нови ситуации
Представете си същото парти за рожден ден. Отиването в нечия къща за първи път може да изнерви. Помогнете на детето си, като го разкажете за сценария предварително. Опитайте нещо като: Следващата седмица отиваме на партито за рождения ден на Сали. Не забравяйте, че сте били на рождени дни преди, като в къщата на чичо Джон. На рождени дни играем игри и ядем торта. Ще направим същото нещо, само в къщата на Сали.4. Давайте пример
Никога не карайте детето си да прави нещо, което вие сами не бихте искали да направите, казва д-р Кардучи. Бъдете топли и приятелски настроени с хората, които срещате (децата се учат, като имитират поведение), но ако не бихте се чувствали комфортно да се приближите до група непознати, тогава не можете да очаквате детето ви да направи същото (дори ако тези непознати са нейните нови съученици).
5. Не притискайте нещата твърде бързо
Запознайте детето си с нови неща, като използвате факторния подход, техника, при която променяте само едно или две неща наведнъж. Например, започнете, като поканите този нов съсед на малко дете (и приятелка на майка си!) у дома си за среща на вашата домашна територия. След като играят заедно удобно и щастливо, променете средата, като доведете и двете деца в парка. След като ситуацията стане по-удобна, можете да поканите друг приятел да се присъедини. Вървете бавно, за да дадете време на детето си да се приспособи и да се ангажира с всяка стъпка.
сериал като игра на тронове
FatCamera/Getty Images6. Говорете за момент, в който сте се чувствали тревожни
Дори по-малко срамежливите деца могат да демонстрират „ситуационна срамежливост“, обяснява д-р Кардучи, особено по време на периоди на преход като преместване или започване на училище. Нека детето ви знае, че всеки се чувства нервен от време на време. И по-конкретно, говорете за момент, в който сте изпитвали социално безпокойство (като да говорите публично) и как сте се справили с него (изнесли сте презентация на работа и се чувствахте наистина добре след това).7. Не го насилвайте
Знаеш ли какво? Вашето дете може никога да не е най-общителният човек на света. И това е ОК. Просто се увери, че и той знае това.
СВЪРЗАНИ: Има 3 типа малки деца. Коя имате?
