КАК ДА ИЗПОЛЗВАМ ШАФРАНА ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗРЕНИЕТО СИ

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 3 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 4 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 6 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 9 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Лечение на нарушения Разстройства Излекувайте oi-Asha By Аша Дас на 25 май 2017г

Шафранът или кесар са богат източник на антиоксиданти и каротеноиди. Високата концентрация на естествени каротеноиди, кроцин, кроцетин, пикрокроцин и флавоноиди, присъстващи в шафрана, помага да се защитят лещите и ретината на застаряващите очи.

смес от рициново и кокосово масло

Съдържа също терпени, терпенови алкохоли и техните естери. Сред тях сафраналът е основният компонент с антиоксидантни свойства.

Знаете ли ролята на шафрана в превенцията на дегенерация на макулата? Макулата е централната част на нашето зрително поле.

Той се намира в центъра на ретината и е богат на светлинно чувствителни клетки. Дегенерацията на макулата е основната причина за слепота.

В началото може да не създава проблеми със зрението, но постепенно макулата ще се повреди, което води до необратима слепота.

как мога да си премахна пъпките

Използвайте шафран и дегенерацията на макулата вече няма да бъде предизвикателство! Той ще предпази пигментираните клетки на ретината от окислително увреждане.

Шафранът може да възстанови функцията и структурата на клетките на ретината, които са увредени от свързаната с възрастта дегенерация на макулата и оксидативен стрес. Има много начини да включите шафрана във вашата диета. Ще ви обясним някои прости методи, за да превърнете шафрана в част от ежедневната си диета.

Антиоксидантното свойство на кроцина в шафрана е по-силно от алфа токоферола. Той ще предпази клетките на ретината от дегенерация и ще подобри чувствителността на ретината към светлина. Шафранът има антиканцерогенни, имуномодулиращи и неврозащитни свойства.

Как да използваме шафрана за подобряване на зрението си:

хомеопатично лекарство за пигментация по лицето

1. Шафран таблетки за зрение

Установено е, че пероралното добавяне на таблетки шафран за по-добро зрение е ефективно. Той може ефективно да защити клетките на ретината. Използвайте ежедневно добавка от 20 mg таблетки шафран за зрение. Той може да предпазва и възстановява клетките на ретината.

2. Шафранова вода

Добавете 8-10 пресни органични нишки шафран в чаша вряща вода. Дръжте го затворен за 10 минути. Всеки ден сутрин или вечер изпивайте чаша топла шафрана вода, за да запазите здравето на очите.

3. Чай от шафран

Към една чаша варено мляко добавете захар и десет нишки шафран. Сварете го на слаб пламък и изключете след 5 минути. Няма нужда да цедите чая. Отпийте от това и се възползвайте от ползите от шафрана за очите.

4. Шафран със салати

Можете да добавите около 20 mg шафран на прах или 10 нишки шафран към любимите си салати. Може да се добави и една супена лъжица лимонов сок и половин чаена лъжичка сол. Можете да вземете този шафран за предотвратяване на дегенерация на макулата.

5. Шафран ориз

Добавете прахообразен органичен шафран към водата, която използвате за приготвяне на ориз. По-добре е да следвате „метода на усвояване“ тук. Тъй като цеденето може да премахне шафрана на прах от ориза. Можете да го получите два пъти дневно.

6. Шафран и мед

Смесете 20 mg органичен шафран или кесар на прах към две чаени лъжички мед и го вземете. Консумацията на това, веднъж дневно, ще увеличи реакцията на ретината и чувствителността към светлина и ще подобри зрението.

Съвети за контрол на падането на косата домашни средства

7. Добавете към вашето ястие

Можете да смачкате някои нишки шафран с пръсти или с хаванче. Просто ги поставете във вашите рецепти. Получете ползите от шафрана за очите и подобрете елегантността на вашето ястие, като придадете червения цвят на шафрана.

Тъй като шафранът подобрява зрителната активност при ранна възрастова дегенерация на макулата, независимо от наследствеността, това ще бъде добра новина за тези, които са генетично предразположени към дегенерация на макулата.

След като вече сте наясно с връзката между шафрана и дегенерацията на макулата, включете това в диетата си от днес.